Demir eksikliği nedir? Belirtileri nelerdir?

Vücutta demir mineralinin normal değerlerin altında olması halinde demir eksikliği tedavisi uygulanır. Ülkemizde demir eksikliği çok görülen bir hastalıktır. Vücudumuz için önemli bir mineral olan demir, vücutta üretilmemektedir. Bu nedenle besinler yoluyla alınması gereklidir. Yeterli miktarda demir içeren besinler alınmadığında ya da demir emilimini engelleyen durumlarda demir eksikliği meydana gelmektedir. Özellikle riskli gruplarda demir alımı takip edilmelidir. Hamilelerin ve emziren annelerin, çocukların yoğun adet kanaması olanların demir değerlerine belli aralıklarda bakılmalıdır. Büyüme çağındaki çocukların vücut ve beyin gelişimleri için yeterli demir mineraline ihtiyaçları bulunmaktadır. Demir eksikliği, kansızlık olarak da adlandırılır. Kan testi ile demir eksikliğine bağlı kansızlık tespit edilebilir. Özellikle üreme çağındaki birçok kadında demir eksikliğine bağlı kansızlığa sıklıkla rastlanmaktadır.

Vücuttaki demir deposu hangi durumlarda tükenir?

Risk grupları dışında aşırı kan kaybına bağlı bazı durumlar da anemiye sebep olabilir. Bu durumlar aşırı adet kanaması, düşük, mide kanaması, diş eti kanaması, peptik ülser, bağırsak kanseri, rahim kanseri uzun dönem aspirin kullanımı olarak sıralanabilir.

Kanda oksijeni taşıyan alyuvarlar, kemik iliğinde düzenli olarak üretilir. Alyuvarların yapımı ve oksijen taşıması besinler yoluyla alınan demir önemlidir. Demirin ihtiyaç fazlası, vücutta depolanır. Ancak demir eksikliğinde depodan kullanıldığından tükenir ve vücut alyuvar üretemez hale gelir.

Demir eksikliği halinde kırmızı kan hücrelerine yeterli oksijen taşınamaz. Vücuda enerji üretimi için oksijen ihtiyacı karşılanamadığından, kalp işlevini aksatır. Sürekli uyku hali ve yorgunluk hissedilir.