Panicum Miliaceum L. – Lif, Protein, Tiyamin, ve niyesin vitaminleri, magnezyum, fosfor, çinko, bakır ve manganez mineralleri açısından zengin bir kaynaktır. Aynı zamanda karotenoid lütein ve zeaxanthin içerir. Kalp sağlığı ve Şeker hastalığına faydalıdır.