Cooper Testi Nedir, Cooper Test
Sporcuların aerobik güçlerini ölçmek amacıyla uygulanan ve 12 dk.’ da en çok koşabilecek mesafelerin belirlendiği klasik bir saha testidir. 12 dakika testi olarak da adlandırılan bu test geniş grupların örneğin; askerlerin, öğrencilerin kondisyon düzeylerinin belirlenmesinde kullanılabilir. Testin esası 12 dakikada koşulabilen uzaklığın metre olarak ifadesidir. 30 yaşının altında olan erkeklerde 2800 m çok iyi, 2401-2800 m iyi, 2001-2400 m orta, 1600-2000 m zayıf, 1600 m’den az ise çok zayıf olarak değerlendirilir.
Benzer Yazılar:
Astrand Test Astrand Testi Nedir
Hayat kurtaran test 'Smear Testi'
Wingate Test
Annelik Testi Nedir? Annelik Testi Nasıl Yapılır?
Aids Testi ve Test Yaptirma
HPV Testi, NucliSENS easyQ HPV test
Kardeşlik Testi Nedir? Nasıl Yapılır?
Dayaniklilik Nedir Dayaniklilik Testi
DNA Testi Güvenilir Bir Test Midir?
Babalık Testi Nedir, Nasıl Yapılır?
