Çocuklarda ergenlik dönemlerinde balık insan vücuduna çok faydalı bir besindir hele boy uzatmak için birebirdir.
Boyu kısa olanlar haftada 4 balık türünden (Torik,kefal,uskumru,palamut) herhangi üçünü haftada 3 kez ızgara ya da fırında buğulama yaparak tüketmelidir.Boyunuzun uzaması için 6 ay boyunca haftada üç kez bu balık türlerini tüketmeniz gerekmektedir. İbrahim Saracoğlu’nun ifadesiyle 6 ay sonra mükemmel bir sonuçla karşılaşacaksınız.
Tabiki bunun yanında ağrılıklı olarakta süt ve süt ürünleri tüketimi çok önemlidir süt ürünleri kemikleri güçlendirdiği için mutlaka almamız gerek besinler arasında
Ağırlıklı olarak süt ürünleri alın fakat diğer besinleride ihmal etmeyin unutmayınki en önemlisi dengeli ve düzgün beslenmektir…
Benzer Yazılar:
Boy Uzatan Besinler (Boyumu Nasıl Uzatabilirim)
İbrahim Saraçoğlu çocukların boyunu uzatan formül
Doğurganlığı artıran besinler nelerdir?
Çocukların Sevdiği 365 Yemek Eğlence, Beslenme ve Çocukların Damak Tadı
Saç dökülmesini önleyen besinler nelerdir?
Doğal olmayan besinler nelerdir, zararları nelerdir?
Anne Sütünü arttıran Besinler Nelerdir ?
Alerji Yapan Yiyecekler Nelerdir ? Hangi Besinler Daha Sağlıklı ?
SAÇLARI HIZLI UZATAN ŞİFALI BİTKİLER
Anne sütünü artıran besinler nelerdir?
