Çocuklar Neden Kabız Olur?

Kabızlık, bebeklerde ve küçük çocuklarda sık rastlanan problemlerden biridir. Yaklaşık 10 çocuktan 1 tanesi kabızlık sorunu çeker. Bu durum bebeği rahatsız ettiği kadar, anne ve babayı da üzmektedir.

Kabız olan çocuklar genellikle bir veya iki haftada 1 kakaya çıkar. Bu da çocuklarda ağrı, huzursuzluk, iştahsızlık ve psikolojik sorunlar yaratabilir. Kabızlık durumunda dışkı genellikle serttir. Bazen keçi pisliği gibi bazen de yumuşak olabilir. Kabızlık makatta çatlaklara sebeh olduğundan kanama da görülebilir.

Çocuklarda ki kabızlık bir çok nedenle meydana gelebilir. Beslenme ile ilgili problemler bu nedenlerin başındadır. Bebeğin beslenirken özellikle lifli gıdalar almasına, bol sıvı tüketmesine dikkat etmek gerekir. Bununla birlikte eğer bebek hala anne sütü alıyorsa, annenin diyetinde kabızlığı önleyici besinlere öncelik vermesi tavsiye edilir. Bebeğin tuvalet eğitimi de kabızlığa neden olan faktörler arasındadır. 2 yaşından önce ve baskılayıcı kabızlık sorunu yaşamasına neden olabilir. Bununla birlikte okul tuvaletlerini kullanan, cinsel istismar ve dikkat eksikliği durumlarına maruz kalan çocuklarda da kabızlığa rastlanır.

Dikkat edilmesi gerekenler…

-Çocukların yeterli sulu gıdayı alması sağlanmalıdır.
-Posalı ve lifli gıdalara alıştırılmalıdır.
-Armut suyu ve püresi, kayısı hoşafı, mürdüm eriği, incir, yulaf ezmesi, zeytinyağlı kabak çorbası kabızlığa iyi gelir.
-Firmalar tarafından geliştirilen ve doktorlar tarafından tavsiye edilen özel kabızlık ve gaz giderici formül mamalar, kabızlıkla baş etmekte annelere büyük yardım sağlar.
-Kolalı, kakaolu gıdalar ile kuruyemiş, süt ve süt ürünleri rahatsızlı süresince bebeğe verilmemelidir. Yukarıdaki gıdalar ayına uygun olarak verildiğinde kabızlığın ortadan kalktığı görülür.
-Büyük çocuklarda her gün tuvalete çıkma alışkanlığı kazandırmakta fayda vardır. Ülkemiz çocuklarında aşırı inek sütü tüketimi de kabızlığın önemli nedenlerinden biridir.
-Gıdaların içine yulaf ezmesi ve zeytinyağı eklenirse kabızlık için iyi bir önlem olabilir.
-Kabızlık önleyici ve giderici ilaçlar yalnızc doktor tavsiyesi ile kullanılmalıdır.