Cilt nemlendirici gıdalar ve önemi
hepimiz kuru ciltlerden şikayet ederiz cildin nemlendirilmesine yardımcı olabilecek gıdalar.
Cilt kuruluğunu önlediği düşünülen bazı gıdaların (fındık, fıstık, ceviz, kuru üzüm, balık, havuç, ıspanak) fazla tüketilmesi yine ciltteki kuruluğu önlemede yardımcı olur.