Çilek, portakal gibi besinlerde bulunan C vitamini, yaşlılığı geciktiriyor.Hangi kadın istemez ki kırışıklıklarından kurtulmayı. Bunun için pahalı kremlere ve bakım kürlerine gerek yok. Yapmanız gereken, pazar çantanıza bol miktarda C vitamini içeren besinlerden koymanız. Bu besinlerin başında portakal, greyfurt ve mandalina geliyor. Ayrıca çilek, brokoli, Brüksel lahanası, karnabahar, ıspanak ve kavun da C vitamini açısından son derece zengin besinler. Bilimadamlarının son araştırmalarına göre, bol bol C vitamini içeren bu besinler kırışıklıkları önlüyor. Güzellik uzmanları ise C vitamini içeren besinlerle yapılan maskelerin kırışıklıkları önlediğini ifade ediyor. Örneğin 2 adet çilek ve yoğurdu karıştırıp, yüzünüze sürün. 10 dakika beklettiğiniz bu maskeyi, ılık su ile durulayın. C vitaminli çilek ile yapılan bu maske düzenli olarak uygulandığında, kırışıklıkları gözle görülür oranda azaltıyor.
KABUKLARI ATMAYIN Ayrıca portakal ya da mandalina kabuklarını da atmayın. Bu kabukları bir tencerede suda kaynatın. Her banyodan sonra, bu buharı yüzünüze tutun. Böylece, cildinizin nefes aldığını fark edeceksiniz
Benzer Yazılar:
C vitamini Cilt Dostu
CİLT KIRIŞIKLIĞINA KARŞI
C Vitamini Askorbik Asit Nedir İceren Meyveler
B3 vitamini (nikotinamid veya PP vitamini)
PARKİNSON İÇİN DOĞAL UMUT E VİTAMİNİ
K Vitamini İceren Besinler Eksikligi Vitamin K
A Vitamini Nedir Yararlari Eksikligi Fazlaligi
K VİTAMİNİ NEDİR? HANGİ BESİNLERDE BULUNUR ?
B1 Vitamini B 1 Vitaminin Esanlamlisi
Gece Korlugu A Vitamini Eksikligi
