Cilt derisi nasıl kalınlaşır?

Cilt veya ten vücudun tüm yüzeyini kaplayan koruyucu bir örtüdür. Tenin bulunduğu bölgeye, rengine ve cinsiyete göre farklı özellikleri vardır. Farklı ten renkleri ve cilt tipleri olduğu için bir kişiye iyi gelen bir ürün diğerine iyi gelmeyebilir. Hassas dokuda olan cildimizi korumak, sağlıklı ve yaşlanma etkilerinin gecikmesi için bazı hususlara dikkat etmek gerekmektedir. Cilt tipleri, kuru cilt, yağlı cilt ve karma cilt olmak üzere üçe ayrılır.

Cildimiz üç tabakaya ayrılır. Kozmotolojide bizi ilgilendiren epidermis denen üst tabakadır. Derinin nemini ve rengini epidermis tabakası belirler. Bu tabaka kendini sürekli yeniler. Böylece cilt parlak ve genç bir görünüm kazanır. Yaşlanma etkileri nedeniyle cildin yenilenme süresi uzar ve cilt kalınlaşır. Nemi azalan ciltte kırışıklıklar oluşmaya başlar.

Gerçek yaşlanma genler ile planlanan doğal, fizyolojik bir süreçtir. Çevresel etkiler olmasa bile bu süreçten kaçınılmaz. Ancak çevresel etkiler yaşlanmayı hızlandırır veya erken başlatır. Güneş, aşırı soğuk, rüzgar, nem azalması, alkali sabunlar, yanlış kozmetiklerin kullanımı ve sigara yaşlanmaya etki eden en önemli faktörler. Cildin yaşlanma etkilerini geciktirmek ve sağlıklı olmasını sağlamak için cildin temizliğine ve nem dengesini korumaya dikkat etmek gerekmektedir. Yaşlanma ise 25-30 yaş arasında başlar. Bu yaşlardan itibaren cilt tipinize uygun bir nemlendirici kullanılmalıdır.

Cildin D vitaminine ihtiyacı vardır. En iyi D vitamini sentezi güneş olmasına rağmen güneş ışınlarını uygun dozda almaya dikkat edilmelidir. Çünkü aşırı güneş cildi yaşlandırdığı gibi deri kanserlerinin başlıca nedenidir. Gölgede bile yazın güneş ışınlarından yararlanılır. Özellikle güneş ışınlarının tam dik geldiği 12-14.00 arası güneşten uzak durulması, koruyucu krem olarak da en az 30 koruma faktörlü krem kullanılması gerekir. Güneşte kalmak için ise günde 10-15 dakika yeterlidir. Sağlıklı cilt için beslenme ve uykuya dikkat etmeli ve sigaradan uzak durmalıdır.