ÇİLEK
Körpe ve bol sulu çilekler sistemi temizliyor. Cilt sorunları olanlar için de iyi bir meyvedir. Böbrek, idrar yolları ve bağırsak sorunları için de birebirdir. Ayrıca diş etlerini güçlendiriyor, dişlerdeki tartarı önlüyor, ağız kokularını ve boğaz ağrılarını gideriyor. Çilekte yüksek oranda C vitamini bulunduğu gibi, yüksek tansiyon ve kolesterolü düşüren maddeler içeriyor. Çilek C vitamini ihtiyacını karşılar. Ayrıca bol miktarda potasyum içerir ve lifli besinler arasında önemli bir yer tutar. Diyabetli hastalar, çileğe şeker ilave etmemek şartıyla bu meyveyi bol bol yiyebilirler.
Benzer Yazılar:
Çilek’ in Faydaları
Çilek Aknelere İyi Geliyor
BİTKİLERHANGİ HASTALIKLARA ÇARE
Küçük Tansiyonu Düşüren Besinler
Kalsiyum Zengini Çilek!
Çilek sapının faydaları
VİTAMİN EKSİKLİKLERİ İÇİN DOĞAL BİTKİSEL TEDAVİ
Kırışıklığa Çilek Maskesiyle Son
Hastalığınıza göre doğa eczanesi emrinizde
Altın çilek zayıflama hapı
