Cildinize kalkan oluşturun

Cildiniz durmadan kirlenir.Vede yıpranır.Sizde bakım göstermek zorundasınız.Her kadın gibi güzel cilde sahip olmak sizinde hakkınız.Fakat güzellikden önce cildinize kalkan oluşturmaya ne dersiniz.Sizde kendi kendinize başarabilirisiniz emin olun ki.

Hava kirliği, sigara dumanı, şehir hayatı cildinizi etkileyen faktörlerdir. Bunların yanı sıra havaların soğumaya başlaması… Cildinizin her zamankinden daha fazla desteğe ihtiyacı var. Yıpratıcı etkilerin artmasıyla birlikte, çalışan kadının cildi bakım için sinyal vermeye başlıyor.
Doğal dengesi bozulan cilt, hızlı ve yoğun bir şekilde nemini kaybediyor; kuruyor ve zamanla kırışmaya başlıyor. Son yıllarda yapılan klinik çalışmalar da tüm dünyada cilt hassasiyetinde tırmanış olduğunu gösteriyor. Pek çok çalışan kadın, ciltlerinin çabuk kızardığını, daha stresli olduklarını ve cilt onarımının yavaşladığını gözlemliyor.
Dolayısıyla yaz mevsiminde cildinizi güneşten korumak için nasıl özen gösteriyorsanız, soğuk havalarda da aynı duyarlığı göstermeniz gerekiyor.
Bunun için üretilmiş kozmetik ürünlerini düzenli kullanarak, cildinizi koruyabilirsiniz. Ãœstelik fazla zamana ihtiyacınız da yok; sadece üç dakika yeterli.

Cilt için önce oksijen ve su….

Cildin sağlıklı ve güzel görünmesi, aldığımız oksijen ile orantılı. Eğer oksijeni yeterli miktarda alamıyorsak, rengimiz soluk ve cansız görünür. Dikkat edin, oksijenin bol olduğu yörelerde yanaklar pembe, cilt gergin ve pürüzsüz olur. Oksijensizliğin diğer sonuçları ise, hücre yenilenmesinin aksaması ile cilt incelmesi ve dolayısıyla dış etkenlere karşı daha hassas hale gelmesi.
Sigara içen ve düzenli olarak alkol alan kişilerde de oksijen hücrelere etkili olarak ulaşamaz.

Cildin nemini koruyabilmesi için yeterli miktarda sıvı ve su almamız gerekiyor. Günde yaklaşık 2 litre su içilmelidir. bunu ikibuçuk litre olarakda ayarlayabiliriz.. Bu, cildimizin nem ihtiyacının karşılanması için çok önemli bir faktördür.. Güne mutlaka bir bardak su ile başlayın, organizmayı temizler ve gece meydana gelen su kaybını önler canlandırır.

Sigara içenlerin dikkatine; vücutta suyun dolaşımını sağlayan damarlar, içilen sigara nedeniyle daraldığından, vücudun su ihtiyacı engellenir. Sigarayı bol tüketenler, su içmeyi pek sevmez. Oysa susuz cilt kurumaya mahkumdur.
Cilt tipinizi belirleyin
Cilt tipine göre bakım çok önemli. Bunun için önce cilt tipinizi keşfedin.
Eğer cildinizde öğleden sonra T bölgesinde parlama ve yağlanma görülüyorsa yağlı ve karma bir cilt tipiniz var demektir. Arındırıcı ve yağ dengeleyici ürünler kullanmalısınız.
Eğer cildinizde gerginlik, kuruluk ve kızarıklık söz konusu ise bu, kuru ve hassas cilt tipine sahipsiniz anlamına geliyor. Nemlendirici ve hassasiyet giderici ürünler seçmelisiniz.
Yüz bakımına dikkat!
Aşırı makyaj, akşamları makyajın iyi temizlenmemesi, makyaj malzemelerin cilde uygun olmaması cildi bozar. Cildimizin yüzeyi koruyucu bir örtü ile kaplıdır. pH değeri 5.5 olan bu örtü, cildimizi bakterilerden, mantar enfeksiyonlarından korur. pH, asitlik ve alkaliliği gösteren bilimsel bir ölçüdür. Sabun gibi alkali maddelerle yapılan cilt temizliğinde bu koruyucu örtü bozulur. Ãœrünlerinizin dermo kozmetik olmasına dikkat edin.

Tırnakları unutmayınız

Manikür yaptırmıyorsanız tırnaklarınızı akşamdan 15 dakika ılık zeytinyağı ve limon suyu karışımına batırıp bekletin. Tırnak diplerini kesmeyin itin, sonra da törpüleyin. Ojenizin rengi mutlaka ruj rengine yakın olmalı.
Ellerinize haftada bir kez mutlaka peeling uygulayın. Eller yaşınızın aynasıdır ve estetik yapılması kolay değildir. Çantanızda mutlaka yağsız bir el kremi de bulundurun.

Geç yattıysanız, cildiniz yorgun, ve pürüzlü görünecektir. İlk etapta cildinize soğuk su çarparak kan dolaşımını hızlandırmanız gerekecek. Ardından cilt nemliyken cilt tipinize göre; yağlı cilt ise su bazlı bir peeling’i, kuru ise yağ bazlı peeling’i parmak uçlarınızla yumuşak hareketlerle 1 dakika ovarak yüzünüze uygulayın. Bu, cildi canlandıracağı gibi ölü derilerden de arındıracak, nefes aldıracaktır. Hafatada iki kez uygulayın.