Zayıflama
-
yorumsuz 10 sene önceYeşil mercimek ile zayıflayın!
Sağlıklı beslenmenin anahtarı olan kurubaklagiller sofraların vazgeçilmezleri arasında yer almaktadır. Protein deposu kurubaklagiller özellikle orta kesimin sofralarının olmazsa olmazlarındandır. Özellikle yeşil mercimek tam bir şifa kaynağı olarak çeşitli şekillerde pişirilerek sofralarımızda yer almaktadır. İyi bir bitkisel protein kaynağı olan yeşil mucize olarak anılan yeşil mercimek zayıflamak isteyenlerin de favori gıdalarından birisidir. Kilo vermek isteyenler, kansızlık […]
-
yorumsuz 10 sene önce1 kase aşurenin kalorisi
Bereketli aşure ayı içerisindeyiz. Muharrem ayının 10. gününden itibaren aşure yapılıp komşulara ve akrabalara dağıtılıyor. Bereket sembolü olarak bilinen aşure tatlısı bu ayın sonuna kadar yapılır. Diğer zamanlarda tatlı olarak yapılsa da bu ayda bereket için yapılır, dağıtılır. Aşure içine pek çok enerji deposu besinler ve kuruyemişler konuluyor. Hatta aşureye ne kadar çok malzeme konulursa […]
-
yorumsuz 10 sene önceHızlı yağ yaktıran 3 günlük detoks
Son yıllarda hayatımıza giren kavramlardan birisi de detokstur. Özel detoks uygulamalarıyla vücuttaki zararlı toksinlerden arınmak hedeflenmektedir. Çeşitli amaçlarla yapılan çok farklı detoks yöntemleri bulunmaktadır. Peki nedir bu detoks, ne işe yarar, detoks yaparken ne yemeli, ne içmelidir? Detoks, vücudumuza çeşitli yollarla giren ve dışarı atılması gereken zararlı toksinlerden kurtulmaktır. Özel detoks programlarıyla toksinlerin atılması hızlandırılır. […]
-
yorumsuz 10 sene önceKilo Aldırmayan Besinler
Kilo birçok kişinin ortak derdi. Günümüzde başta hareketsizlik ve fast-food türü beslenmeye olan ilginin artması obezite tehlikesini de beraberinde getiriyor. Fazla kilolarında eden şikayet eden birçok kişi çeşitli diyetler uygulayarak kilo kontrolü sağlamaya çalışıyor. Diyetisyene başvurarak ya da duydukları diyetleri uygulayarak fazla kilolarından kurtulmak isteyen kişiler çoğunlukta. Günümüzde gazete ve dergilerde, televizyon programlarında birçok diyetisyen […]
-
yorumsuz 10 sene önceGürkan Kubilay Kilo aldırmayan tatlı tarifi
Dr. Gürkan KUBİLAY ekranların izlenme rekorları kıran “Zahide ile Yetiş Hayata” programının 15 Ekim 2014 tarihinde yayınlanan bölümünün konuğu oldu. Sunumunu Zahide Yetiş’in yaptığı programında konuk olan Dr. Gürkan Kubilay, kilo verme konusunda birçok önemli hususu izleyenlerle paylaştı. Elif adlı danışanının da katıldığı programda bir buçuk senede 90 kilo verme sıralrını paylaştı. 90 kilo veren […]
-
yorumsuz 10 sene önceGürkan Kubilay 1 saatte 1 kilo verdiren formül !
ATV ekranlarında yayınlanan “Zahide ile Yetiş Hayata” programında hergün birbirinden değerli uzmanlar konuk olarak katılıyor. 15 Ekim Çarşamba günü Zahide Yetiş’e konuk olan Dr. Gürkan KUBİLAY, yine birbirinden yararlı bilgiler verdi. Fazla kilolarından şikayet edenlere, kilo vermek isteyenlere çok etkili tüyolar verdi. Dr. Gürkan KUBİLAY, çok iddialı bir şekilde “1 saatte 1 kilo verdiren formül” […]
-
yorumsuz 10 sene önceAhmet Maranki Zayıflama Çayı tarifi
ATV’de Zahide ile Yetiş Hayata programında Bitkilerin Efendisi Prof. Dr. Ahmet Maranki birbirinden yararlı tarifler verdi. Bu tarifleri yazamayanlar için buradan da sizlerle paylaşıyoruz. Her hafta Zahide Yetiş’in programında ATV ekranlarına gelecek olan Sayın Maranki fazla kilolarından şikayet edenler için doğal ve bitkisel bir form çayı tarif etti., Zayıflama çayı tamamen doğal bitkilerle hazırlanarak günde […]
-
yorumsuz 10 sene önce5333 sayarak zayıflama sistemi nasıl çalışıyor?
Dr. Ayça Kaya, 13 yıllık tecrübeleri ışığında ilginç bir sistem geliştirerek kilo vermek isteyenlere yol gösterici oldu. Sayarak Zayıfla- 5333 yönteminin anlatıldığı kitabı Doğan Kitap tarafından yayımlandı. Kitap uzun süredir en çok satılanlar listesinde yer alıyor. Ancak Show haberde bu sistemi uygulayanların nasıl kilo verdiğinin anlatılması, başarı hikayeleri kitabı bir kez daha gündeme getirdi. İç […]
-
yorumsuz 10 sene önceSayarak Zayıflama 5333 nedir?
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya kendi çalışmaları sonunda ilginç bir zayıflama programı geliştirdi. Sayarak zayıflama adını verdiği yöntemle kısıtlamadan beslenerek kilo verilmesini kolaylaştırdı. Kaya ilginç yönteminde 5333 sayarak zayıflama adını verdi. Bu formülü uygulayanlar kolayca kalıcı kilo vererek, verdiği kiloları da sabitleyebiliyorlar. Dr. Ayça Kaya yöntemini tanıtmak üzere bir kitap yayımladı. Fazla kilolarından kurtulmak […]
-
yorumsuz 10 sene önceAltın otu zayıflatıyor!
Altın sarısı renginde vazoya süs olarak konulacak kadar güzel olan altın otu; birçok yararları ile şifa nedeniyle kullanılan bitkilerden birisidir. Altın sarısı rengi ile görünümü çok güzel olan bitki her yörede farklı adlarla tanınmaktadır. Latince karşılığı “Helichrysum arenarium” olan altın otu halk arasında yöresine göre altınçiçek, ölmezçiçek ve güveotu isimleriyle tanınan yaklaşık 50-70 cm boylarında […]
