Zayıflama
-
yorumsuz 14 sene önceAşırı Su Kaybı Yaşlandırıyor
İstanbul Üniversitesi (İÜ) İstanbul Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Rıfkıye Küçükoğlu, sıcak havalarda vücudun su kaybetmesi nedeniyle derinin çatladığını ve hızlı yaşlandığını bildirdi. Prof. Dr. Küçükoğlu AA muhabirine yaptığı açıklamada, yaz aylarında terlemeye dayalı yaşanan aşırı su kaybının ciltte sarkmalara, kırışıklıklara ve çatlamalara neden olacağını ifade etti. Sıcak havaların etkilerini en aza […]
-
yorumsuz 14 sene önceTuğçe Aytulu – Obeziteye Karşı Besin Desteği
Bütün dünyanın sorunlarından biri haline gelen obezite Türkiye’de de her geçen gün artıyor. Obezite sorununa bağlı olarak "sihirli formüller" olarak görülen besin desteklerinin kullanımına talep de artıyor. Uzman Diyetisyen Tuğçe Aytulu konuyla ilgili önemli bilgiler veriyor. Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de obezitenin görülme sıklıklığı artıyor. Şişmanlığın getirdiği tıbbi zorluklara ek olarak diyet ve egzersiz […]
-
yorumsuz 14 sene önceStres, Depresyon Gebeliği Engelliyor
Oxford Üniversitesinden araştırmacılar, doğal yollardan hamile kalmayı planlayan kadınların stres hormonlarını ölçtüler ve aşırı stresin hamile kalma olasılığını düşürdüğünü tespit ettiler. Şimdiye kadar bu konuda bilgiler olmasına karşın, doğrudan bilimsel kanıtın bulunması zordu. Araştırma, ABD’de Eunice Kennedy Shriver İnsan Gelişimi ve Ulusal Çocuk Sağlığı Merkeziyle ortaklaşa olarak sigara, alkol ve kafeinin hamile kalma olasılığı üzerindeki […]
-
yorumsuz 14 sene önceÇağdaş Kışlaoğlu – Baş Ağrısının Nedeni Çene Eklemi Rahat...
Diş Hekimi Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu, çene eklemi rahatsızlığı çeken birçok kişinin, hangi doktora başvuracağını bilmediğini, bu rahatsızlık için KBB uzmanları, çene cerrahları hatta nöroloji uzmanlarının kapısını çalan hastalar olduğunu söyledi. Kışlaoğlu, çene eklemi rahatsızlığının semptomları, teşhis ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. Çene ekleminde senelerce ağrı, ses, tıkırtı ve sabah baş ağrısı çeken pek […]
-
yorumsuz 14 sene önceErkeklerde Yağ Alma Operasyonu
Vücuttaki yağ oranı, yıllar geçtikçe artıyor ve bu yağlar ne yazık ki fiziksel egzersiz ve diyete karşı direnç gösteriyor. Hareketsiz yaşam sonucu vücutta biriken yağlar hem sağlık hem görüntü açısından erkeklerin de en büyük problemleri arasında yerini alıyor. Genellikle yağ ve kalori bakımından yüksek gıdaları tercih eden erkeklerin de kadınlar kadar estetik operasyonlar için başvurduğunu […]
-
yorumsuz 14 sene önceGöz Damlası Orucu Bozmaz !
Prof. Dr. Hüsnü Güzel oruç tutacak hastaların göz damlalarını kesinlikle ihmal etmemeleri gerektiğini söyledi. Prof. Dr. Hüsnü Güzel, Diyanet İşleri Başkanlığı’nın göz damlalarının orucu bozmadığına yönelik açıklamasını da hatırlattı. Prof. Dr. Güzel Ramazan ayında oruç tutacak olan kişilerden sürekli kullandıkları göz damlalarını ihmal etmemeleri ve tedavilerinin sürekliliğine dikkat etmeleri gerektiği konusunda uyardı. Haber7’deki habere göre, […]
-
yorumsuz 14 sene önceGöbek Nasıl Eritilir ?
Sizi rahatsız eden göbeğinizden kurtulmanın basit yolları… Yaz mevsiminde hem kadınların hem de erkeklerin en büyük problemi kilolarıdır. Özellikle de göbek hem kadında hem de erkekte başlıca sorundur. Göbeğinizden kurtulmak için 9 yol var. İşte o 9 tüyo; Yiyecekler Fasulye, nohut, mercimek gibi gıdalarla kiraz, çilek, vişne gibi küçük meyveler en iyi besinlerdir. Kuru fasulye, […]
-
yorumsuz 14 sene önceErken Sahur Hasta Edebilir
Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Balcalı Hastanesi Diyetisyenlerinden Özgen Arı, gece uyumadan önce yapılan erken sahurla tutulacak oruçta, iftara kadar geçen süreyi uzatacağı için sağlık sorunları yaratabileceğini bildirdi. Özgen Arı, AA muhabirine yaptığı açıklamada, ramazan ayında beslenme düzeni değiştiği için sahur ve iftar yemeklerine önem verilmesi gerektiğini söyledi. İftar ve sahur arasında meyve ve sütle […]
-
yorumsuz 14 sene önceEnder Sarac Diyet Tatlı Tarifi
Malzemeler: -1 su bardağı un, -4 su bardağı az yağlı süt, -2 çorba kaşığı margarin, -1 çay kaşığı tarçın, -9 çorba kaşığı tatlandırıcı toz. Yapılışı: Soğuk diyet süte unu ilave edip mikserde karıştırın.Ocakta muhallebi kıvamına gelinceye kadar pişirin.Pişmesine yakın margarini ekleyin.Tatlı ılıyınca toz tatlandırıcıyı ekleyip 15 dk. kadar mikserde çırpın.Bu karışımı dikdörtgen biçimindeki cam bir […]
-
yorumsuz 14 sene önceDiyette Yumurtanin Önemi
Diyette yumurtanın önemi nedir? Yumurta, önemli ve besleyici gıda olmasıyla bilinir,. Kahvaltıda, öğle yemeğinde ve akşam yemeğinde yenilebilir. Günün her saatinde yenebilir. Sarı ve beyaz kısımlardan oluşur ve sarı kısmı yağ bileşimi beyaz kısmı ise protein ihtiva eder. Fakat gerçekte yumurtada, yalnızca bu iki kısımdan oluşmamaktadır. Protein ve yağ dışında, A, D, E, B1, B2, […]
