Zayıflama
-
yorumsuz 14 sene önceDr. Alpaslan Çalışkan – Gebelikte Sıvı Tüketimi
Denizli Devlet Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Alpaslan Çalışkan, aşırı sıcakların anne adaylarında ciddi problemlere yol açabileceğini söyledi. Hamilelerin sıcaktan daha fazla etkilendiğini dile getiren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Alpaslan Çalışkan, “Özellikle gebeliğinin ilk ayları ve son ayları yaz mevsimine denk gelen gebelerimiz bu konuda daha şanssız. Gebelerde birçok sistemlerdeki değişiklikler […]
-
yorumsuz 14 sene önceObezite Belirtileri – Obezite Hangi Yaşta Başlar
Yapılan araştırmalara göre çocukluk çağında obez olanların yüzde 60’ı yetişkinlik döneminde de obez oluyor. Türkiye’deki çocukların yüzde 15-25’inin obez olduğunu belirten Çocuk Endokrinolojisi Uzmanı Prof. Dr. Abdullah Bereket, obezitenin ileriki yaşlarda da devam ettiğine dikkat çekti. Modern yaşam tarzı, özellikle hareket azlığı ve abur-cubur beslenme, çocukların günlük yaşamlarında aldıkları kaloriyi arttırırken, harcadıkları kalori miktarını ise […]
-
yorumsuz 14 sene önceGünlük Yaşamda Bel Ağrıları ve Tedavisi
İster inanın ister inanmayın, her beş yetişkinden dördü hayatları boyunca en az bir kez bel ağrısından şikayetçi oluyor ve bu şikayete sahip kişiler tarafından yılda 26 milyon dolardan fazla harcama yapılıyor. Rakamlar olumsuz görünse de basit bir gerçek var: Günlük hayatımızda basit önlemler alarak bu problemden uzak durmak mümkün. Bunu başarabilmek için işte uzmanladan omurganızı […]
-
yorumsuz 14 sene önce
Doğum Korkusu – En Uygun Doğum Yöntemi
Büyük gün gitgide yaklaşmaktadır. Belki de yıllardır hayalinizde canlandırdığınız, size benzeyen, tatlı, güzel kızınız ya da babasına benzeyen yakışıklı, cesur oğlunuz yakında kucağınızda olacaktır, ama bu dünyaya ne şekilde merhaba demelidir? Minik bebeğinizin sağlığını tehlikeye atmayacak, size de fazla acı ve sıkıntı yaşatmayacak en uygun doğum yöntemi hangisidir? Şimdiye kadar onlarca acılı-acısız hikâye dinlemiş, bir […]
-
yorumsuz 14 sene önceÇocuklarda kardeş kıskançlığını engellemek
Çocuklarda kardeş kıskançlığının annenin ikinci çocuğa hamile olması ile birlikte başladığını belirten Dr. Mehmet Yavuz, "Kıskançlık ortalama 3 ile 8 yaş arasında daha yoğun yaşanır. Çünkü bu dönemde çocuklar mantık kavramıyla değil daha çok duygu yönlendirmeleriyle yaşamı analiz ederler" dedi. Ufak bir çocuk için yeni bir kardeş çocuğun artık anne ve babası tarafından daha az […]
-
yorumsuz 14 sene önce
Hem Yiyin Hemde Ayda 4 Kilo Verin
Genel Cerrahi uzmanı Op. Dr. Ali Çalıkuşu, Morbid Obezite teşhisi koydukları hastaya, bu durumdan kurtulup normal yaşama dönmesi için cerrahi bir müdahalede bulunduklarını söyledi. Morbid obezitenin hayatı tehdit eden şişmanlık anlamına geldiğini bildiren Dr. Çalıkuşu, yaptıkları uygulama ile ilgili olarak şu bilgileri verdi; “Biz, morbid obezite tanısını önceden saptanmış formüller ışığında kişiye ait bilgileri ölçerek […]
-
yorumsuz 14 sene önceKolay Kilo Verme Klavuzu
Her lokmayı 20 kere çiğneyin. Her öğünden önce yulaflı bir şeyler atıştırın. Her öğünden önce bir bardak maden suyuna limon sıkıp için. Bitki özlü çaylar için. Yatmadan önce şekerli gıdalar yemeyin. Peynir iştah keser, yemek öncesi bir miktar peynir yiyebilirsiniz. Açlık hissettiğinizde evden dışarı çıkın. Kendinize vanilyalı, meyve sulu buzlar hazırlayın. Açlık hissettiğinizde ince bir […]
-
yorumsuz 14 sene önceOyuncuların diyet koçu onların mutfak sırlarını anlattı
Mert Fırat, Haluk Bilginer, Ebru Özkan, Ayşe Şule Bilgiç gibi bir çok ünlü ismin beslenme danışmanlığını yapan Elvan Odabaşı Kanar’la oyuncuların mutfak sırlarını konuştuk. Elvan Odabaşı, 2004 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olmuş genç bir diyetisyen. Bir süre hastanelerde çalıştıktan sonra Ankara’da kendi merkezini açıyor ve tesadüfen ilk hizmet verdiği kişilerden biri […]
-
yorumsuz 14 sene önceUzman Tuğçe Aytulu – Şişmanlığın Getirdiği Tıbbi Zorluklar
Amerikan Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzman Diyetisyen Tu?çe Aytulu konuyla ilgili önemli bilgiler veriyor. Tüm dünyada oldu?u gibi ülkemizde de obezitenin görülme s?kl?kl??? artmaktad?r. ?i?manl???n getirdi?i t?bbi zorluklara ek olarak diyet ve egzersiz yapman?n zorluklar? da dü?ünüldü?ünde zay?flamak için reçetesiz sat?lan besin desteklerinin kullan?m?na olan talep de artm??t?r.Bu durumda baz? ki?ilerde besin deste?i kullan?larak […]
-
1 yorum 14 sene önceEpidermolysis Bullosa Nedir ? Gelişmeler Nelerdir ?
Bilim adamları, nadir rastlanan genetik bir cilt hastalığı olan Epidermolysis Bullosa’yı (EB) kök hücre yöntemiyle tedavi etmede başarılı sonuçlar elde etti. Daha önce fareler üzerinde yapılan testlerde cildin onarılmasında başarılı olduğu gözlemlenen yöntemi, 2007’de, tıbbi müdahale gerektirecek kadar beslenme bozukluklarına neden olabilen resesif distrofik tip EB (RDEB) hastası çocukların tedavisinde kullanmaya başlayan John Wagner ve […]
