Zayıflama
-
yorumsuz 10 sene önceİbrahim Saraçoğlu domates suyu kürü
Bitki bilimcisi Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu uzun yıllar bitkiler üzerine yaptığı araştırmalar sonucuna göre çeşitli bitkilerin neye iyi geldiğini açıklayarak, milyonlarca vatandaşın sağlıklı beslenmesine yardımcı oluyor. İbrahim Saraçoğlu her soruna basit ve doğal çözümlerle şifa sunarak milyonlarca kişiye ışık tutuyor. Doğada her bitkinin mutlaka bir şifası olduğunu belirten İbrahim Saraçoğlu göbek yağlarından kurtulmak isteyenler için […]
-
yorumsuz 10 sene önceBeyaz Çayla zayıflama
Mucize iskir beyaz çay, zayıflamak isteyenlerin de imdadına yetişiyor. Köşkte de en çok içilen içecek olarak gündeme oturan beyaz çayın, gençlik iksiri olarak anılmasının haklı gerekçeleri bulunuyor. Kilosu 4 bin liradan satılan çay Dr. Yasemin Bradley tarafından zayıflamaya katkısı ile de tüketiliyor. Beyaz çayın mucizevi yararlarından birisi de yağ yakmaya yardımcı özelliğiyle, zayıflamaya yardımcı olması. […]
-
yorumsuz 10 sene önceStreç film sarıp fazla yağlardan kurtulun!
Fazla yağlardan kurtulmak için yaratıcı kadınlar akıl almaz yöntemlere başvururlar. Bazı yöntemler kullanılarak özellikle göbekte, bacaklarda biriken fazla yağlardan kurtulmak isterler. Bu yöntemleri uygulayanların bazıları olumlu sonuç verdiği konusunda hem fikir olunca da birçok kişi denemeye karar veriyor. Özellikle bölgesel kilolarından şikayet edenler bu yöntemle başarılı sonuçlar elde ettiklerini dile getiriyor. Bu yöntemde mutfaklarda yiyecekleri […]
-
1 yorum 10 sene önceElma Çayı ile Zayıflama
Kışın son günlerini yaşarken herkes kışın aldığı kilolardan dert yanmaya başladı. Bahar aylarında kışın alınan kilolardan kurtulmak için herkes çeşitli yollara başvuruyor. Kimi spora başlıyor, kimi yürüyüşe, kimi diyete, kimisi de zayıflama çaylarından medet umuyor. Kışın alınan 3-5 kg. fazlalıkları olanlar kolay yollardan bu kiloları vermeye çalışıyor. Bu kadar kilo fazlalığı için detox çayı, biraz […]
-
yorumsuz 10 sene önceZayıflamak için çiğ badem tüketin
En sevilen kuruyemişlerden birisi olan bademin zayıflamak isteyenler için özel bir yeri var. Tüm diyetlerde mutlaka tok tutucu özelliği olan badem ara öğünlerde atıştırmalık olarak yer alır. Hem çok sağlıklı olan badem, ayrıca zayıflamaya yardımcı oluyor. Bugüne dek badem hakkında yapılan araştırma sonuçlarına dayanarak bademin yararlarını İç Hastalıkları ve Metabolizma Uzmanı Dr. Ayça Kaya şöyle […]
-
yorumsuz 10 sene önceEnder Saraç Zayıflatıcı Çorba tarifi
Dr. Ender Saraç metabolizmanın hızlı çalışmasına yardımcı olan, besleyici ve tok tutan bir çorba tarifi paylaştı. Saraç bu çorbayı diyet yaparken tüketenlerin açlık hisstmeden kilo vermesinin kolaylaşacağını belirtti. Dr. Ender Saraç’ın kilo vermeye yardımcı olan çorbasının içerisinde besleyici, protein deposu mercimek kullanılıyor. Zatan Türk mutfağında en çok yaptığımız çorbalardan birisi de kırmızı mercimek çorbasıdır. Ancak […]
-
yorumsuz 10 sene önceMaydanoz kürü ile zayıflama
Sofralarımızda her şeye kullandığımız maydanoz C vitamini deposu bir bitkidir. Maydanozun özellikle çiğ olarak tüketildiğinde sağlığımıza birçok yararları bulunmaktadır. Maydanozun salatalarda ve süslemelerde sıklıkla çiğ olarak kullanılması nedeniyle bünyesindeki vitamin ve minerallerden daha fazla yararlanma imkanı buluruz. Sağlığı koruduğu gibi ve içerisinde birçok vitamin bulunduğu için her yaşta kişinin maydanoz yemesi önemle tavsiye edilir. Maydanozun […]
-
yorumsuz 10 sene önceKinoa ile zayıflayın!
Mucize etkisi ve besin değerleriyle kinoa, yeni besin trendleri arasına girdi. Güney Amerika’da bolca yetişen ve tüketilen kinoa ülkemizde yeni yeni tanınmaya başladı. Son zamanlarda yararları anlatıldıkça da kinoaya olan ilgi arttı. Kinoa tüketiminin ülkemizde az olması yeterince tanınmaması, her yerde satılmaması ve fiyatının pahalı olması olarak sıralanabilir. Son dönemlerde sağlığına düşkün ve kilo vermeye […]
-
yorumsuz 10 sene önceSimit diyeti ile zayıflama
Mis gibi susamlı, çıtır, çıtır susamlı simite kimse hayır diyemez. En özel lezzetlerimiz arasında bulunan susamlı simit, hem kahvaltı, hem de öğün atlatmak için en lezzetli ve en ucuz bir seçim oluyor. Herkesin severek tükettiği lezzetli simit kilo vermek isteyenler için de zevkli bir tercih oluyor. Simit yağ içermediği için kilo vermek isteyenlerin diyetinde yer […]
-
yorumsuz 10 sene önceSquat Nasıl Yapılır?
Squat Nasıl Yapılır?, Squat Nedir? Squat ne işe yarar? Kalça eritme hareketleri, Basen eritme hareketleri, Kalça sıkılaştırma nasıl yapılır, Kalça kaldırma hareketleri, Squat hareketleri izle, Squat yapma ve daha fazlası www.acilservis.pro ‘da. Squat Nedir? Son yıllarda adını daha fazla duyduğumuz squat oldukça popüler bir spor hareketi haline geldi. Squat aslında, kuvvet çalışmaları yaparken kişinin ağırlıklı olarak […]
