Zayıflama
-
yorumsuz 12 sene önceBu 6 yiyecek ile göbek yağını eritebilirsin
Yaz aylarına yaklaşırken formda görünmemize yardımcı olacak besinler tüketmemiz gerekiyor. İşte o besinlerden altı tanesi; Muz Potasyum oranı yüksek olan muz vücutta karnın şişmesine neden olan sodyum miktarını kontrol altında tutar. Yoğurt Yoğurt karın şişliğine neden olan bakterileri yok eden faydalı bakteriler üretir. Ayrıca vücuttaki insülin miktarını dengede tutmaya yardımcı olur. Çilek Çilek, antioksidan içerir. […]
-
yorumsuz 12 sene önceLiposuction yağ aldırma ameliyatı nasıl yapılır ve riski var mı...
Liposuction Nedir Liposuction vucüttaki yağların şekillendirilmesinde kullanılan cerrahi bir teknikdir. Bu tekniğin uygulanmasında değişik yöntemler uygulanabilir. İnsanlar bunu biraz yanlış algılıyor kilo verme yöntemi olarak Liposuction algılıyorlar aslında Liposuction’nın aslı vucüttaki istenmeyen bölgelerde biriken yağların vucüttan uzaklaştırılmasıdır. Liposuction Hangi Bölgelere Nasıl Yapılır Liposuction ile yağ kanül adını verdiğimiz özel enstrumanlarla alınmaktadır. Bu işlem bölgenin büyüklüğüne […]
-
yorumsuz 12 sene önce2 haftada 4 kilo verdiren yaz diyeti
Yaz geldi ve kilolarınız canınızı sıkmaya mı başladı? Sorun etmeyin Akupunktur Uzmanı Dr. Murat Topoğlu’nun Doktorum programında anlatmış olduğu 2 haftada 4 kilo verdiren yaz diyetini sizler için paylaşıyoruz. Diyet listesi gerçekten güzel. Uygulayıp kesin sonuç alabilirsiniz. Video ile ilgili herhangi bir sıkıntı yaşarsanız yorum yapınız. 2 haftada 4 kilo verdiren yaz diyeti
-
yorumsuz 12 sene önceNasıl zayıflayabilirim?
Bunun için sizlere acilservis.pro ekibi olarak bir önerimiz olabilir. Malum yaz ayı da yaklaşıyor. Bikinilerin için iyi görünmek için zayıflamak şart. Yağ yakabilmek için kardiyo yapmanız gerekiyor. Hemen duyar gibi oldum. Kardiyo nedir? Kardiyo istenmeyen yağları eritebilmeniz için nabzınızın normalin üstünde seyretmesi gerekiyor. Tanımla uğraşmadan hemen size bir örnek vereyim. Koşu kardiyoya bir örnektir. Aynı […]
-
yorumsuz 12 sene önceİsveç diyetiyle kısa sürede incelin
Türkiye’de ilk defa Aylin Livaneli’nin Milliyet Gazetesi’ndeki köşe yazısıyla ünlenen İsveç diyeti mucizeler yaratıyor. Diyeti uygulayan herkes iki haftada 7 ile 20 kilo arasında verebildiğini belirtti. Dahası diyetin en büyük özelliği metabolizmayı tamamen değiştirdiği için 2 yıl boyunca hiç kilo alınmıyor. Kurallar 1. Ayrıca çay kahve ve meşrubat içilmemeli. 2. Günde 2 litre su içilmeli. […]
-
yorumsuz 12 sene önceResimli Hızlı Göbek Eritme Hareketleri ve Egzersizleri
Hızlı göbek eritmenin birtakım yolları vardır.Göbek eritme egzersizleri Ancak sağlıklı ve sistemli bir şekilde göbek eritmek için yapılması gereken egzersiz ve düzenli beslenme olarak karşımıza çıkmaktadır. Hızlı göbek eritme Göbeğin eritilmesi için uzmanlar birtakım egzersiz hareketlerinin olduğunu söylemekte ve bu egzersiz hareketleri ile hızlı bir şekilde göbeğin istenen orana gelmesini sağlamanın mümkün olduğunu belirtmektedir. Bunun […]
-
yorumsuz 12 sene önceAdım Adım Nasıl Sağlıklı Zayıflanır?
3 adımda sağlıklı beslenme alışkanlığını kazanabilirsiniz. Yeter ki kendinizi ve vücudunuzu iyi tanıyın. Bahar aylarının yaklaştığı şu günlerde kilolarından kurtulmak isteyenler zayıflama ilaçlarını bilinçsizce kullanmakta veya bir uzmana başvurmadan etrafındakilerden duydukları zayıflama diyetlerini uygulamaya çalışmaktadırlar. Bahar aylarının yaklaştığı şu günlerde kilolarından kurtulmak isteyenler zayıflama ilaçlarını bilinçsizce kullanmakta veya bir uzmana başvurmadan etrafındakilerden duydukları zayıflama diyetlerini […]
-
yorumsuz 12 sene önceSoğuk Lipoliz – LİPOFREEZE
İstenmeyen bölgesel yağlar; bayan, erkek günümüz insanının en büyük sorunlarından biridir. Ne yazık ki, eskiye oranla oturarak, masa başında yapılan işler arttıkça, bu sorunun çözümüne yönelik pek çok teknoloji de sunulmaya başlanmıştır. Bu konuda en son teknoloji ise; ‘Soğuk Lipoliz Yöntemi’dir. Bu yöntem, bugüne kadarki yöntemlerden daha gelişmiş ve farklıdır. İşte birkaç soruda Soğuk Lipoliz […]
-
yorumsuz 12 sene önce
Akupunktur ve Zayıflama – Doktorsitesi.com
Tüm sorulanlara toplu cevap;vücut kitle indeksine göre kişinin fazlalığı belirlenir. Bilimsel zayıflamanın kriteri ayda 3-5 kilo verecek şekilde düzeyli bir uygulama yapılır. En sağlıklısı haftada yarım kilo vermektir. Çok hızlı kilo vermek doğru bir uygulama değildir. çünkü metabolizma zarar gürür. Şok diyetler veya tek taraflı beslenme diyetleri (ör:protein diyeti veya karbonhidrat diyeti v.s) doğru uygulamalar […]
-
yorumsuz 13 sene önceKötü Bir Diyetin 6 Önemli Belirtisi
Bugünlerde her hafta yeni bir diyet ortaya çıkmaktadır ve bu diyetler çoğu kez büyük umutlar vaad etmektedir. Amerikan Diyetetik Birliği sözcüsü Jessica Crandall “İnsanlar eski alışkanlıklarından ve kilolarından bıkmış durumda ve yeni şeyler arayışı içinde” diyor. Bununla birlikte kötü bir diyet daha büyük bedeller ödemenize de neden olabilir. Bazı diyetler yan etkilere neden olarak kötü […]
