Zayıflama
-
yorumsuz 11 sene önceTrambolinle zayıflama
Trambolin sirklerde üzerinde zıplanarak, gösterilerin yapıldığı yaylı zıplama alanıdır. Çocukların büyük ilgi gösterdiği oyun alanlarında da trambolin üzerinde zıplama oyunları büyük ilgi görüyor. Bir çerçeve içerisine yaylarla ara bağlantı yapılarak, zıplama alanın oluşturduğu spor ve eğlence aleti olan trambolin; günümüzde artık zayıflama amacıyla da kullanılmaya başlandı. Trambolin stres atmak için en kolay egzersiz metodu. Trambolin üzerinde […]
-
yorumsuz 11 sene önceDiyetisyen Gülcan Karpuz Bursa tel randevu
Bursa’nın en çok ilgi gören diyetisyenlerinden olan Gülcan Karpuz Özel Bahar Hastanesinde uzun süre görev yaptıktan sonra kendi kliniğini kurdu. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Gülcan Karpuz Nilüfer’de bulunan Form Life Kliniğinde haftanın her günü danışanlarına hizmet veriyor. Fazla kilolarınızdan şikayetçi olanlar, istediğiniz halde kilo alamayanlar, sporcu, hamile, çocuk, yaşlı beslenmeleri ile ilgili destek almak isteyenler […]
-
1 yorum 11 sene önceForm Mix Akzer Çayı Faydaları
Akzer markasının ürün gamındaki zengin çay çeşitleri sağlık açısından son derece yararlıdır. Sağlığa sayısız yararları bulunan Akzer çayları ile keyifli zaman geçirmek, dostlarla karşılıklı çay içmenin de ayrı bir zevki vardır. Akzer markası altındaki bitki çayları, yeşil çay, form çayları yüzde yüz doğaldır. Akzer markasının popüler ürünlerinden olan Form Mix çayında ise formunu korumak isteyenler […]
-
yorumsuz 11 sene önceŞeyda Coşkun diyet listesi
Mehmet Ali Erbil’in baldızı olan Şeyda Coşkun ünlülerin yaşam koçu olarak adını duyurdu. Ünlülere kısa sürede kilo verdirerek ün salan Coşkun özel diyet listesini açıkladı. Bugüne dek Gülşen, Hadise, Petek Dinçöz, Gülben Ergen, Derya Baykal, Büşra Pekin, basketbol antrenörü Ergin Ataman’ın da aralarında bulunduğu birçok ünlü ismi zayıflatan Şeyda Coşkun, kusursuz fiziğiyle mesleğin hakkını veriyor. […]
-
yorumsuz 11 sene önceKirstie Alley diyeti
ABD’li oyuncu Kirsten Louise “Kirstie” Alley 12 Ocak 1951 yılında Wichita, Kansas’ta dünyaya geldi. 1987–1993 yılları arasında Cheers adlıtelevizyon dizisindeki Rebecca Howe karakteri ile popüler oldu. 1991 yılında bu rolü ona Emmy ödülünü kazandırdı. Popüler olduğu yıllarda 1,71’lik boyu ve düzgün fiziği ile beğenilen yıldız anne olunca 103 kiloya kadar çıktı. Hollywood yıldızı Kirstie Alley, […]
-
yorumsuz 11 sene önceBekunis zayıflatıyor mu?
Bisakodil (Bekunis ilacının etken maddesi) uyarıcı bir müshildir. Doğrudan bağırsaklar üzerinde etkilidir, kalın bağırsaktaki kasların kasılmalarına yol açar ve böylece dışkı çıkarmayı sağlar. Bisakodil aşağıdaki durum ile ilgi bir ilaçtır: kabızlık Eğer mide bulantısı, kusma veya apandisiti düşündüren bir durumunuz varsa ya da diyabet (şeker), hipertansiyon (yüksek tansiyon) veya kalp rahatsızlığınız varsa öncelikle doktorunuzla konuşmadan […]
-
yorumsuz 11 sene önce
Kalın baldırlılara öneriler
Kimse hayat boyu kalın bacaklarla yaşamak zorunda değildir. Doğru bir beslenme programı uyguladığınız takdirde, bacaklarınız incelecektir. Siz hiç kıtlık çeken insanlar arasında kalın bacaklı birini gördünüz mü? Yani bacak kalınlığı spordan ziyade yediklerimizden yağlanır,kalınlaşır. Bacaklarımın incelmesini nasıl sağlarım? Bunu yapmanın en hızlı ve etkili yolu, yüksek miktarda karbonhidrat ve az miktarda yağ içeren bir diyet uygulamaktır. 1- Günlük […]
-
yorumsuz 11 sene önceBel İnceltmek Sopayla Yapılan Hareketler
Bel inceltmek için sadece diyet yapmak yeterli değildir. Mutlaka bazı egzersizlerin yapılması gerekir. Çok basit hareketlerle belimizi inceltebiliriz. Bel inceltmek için önerilen en yararlı hareket “rotasyon hareketi” dir. Bu hareket vücudun doğal yapısını korumak kolaylıkla yapılan bir harekettir. Rotasyon hareketi nasıl yapılır? Rotasyon hareketi uygun bir sopa yardımıyla yapılır. Oklava, fırça sapı bu iş için […]
-
yorumsuz 11 sene önceKarpuz-peynir ikilisi de kilo aldırıyor!
Karpuz diyetlerde en çok rağbet edilen meyvedir. Özelikle karpuz– peynir ikilisi ile kilo verdiğini söyleyen ünlüler bu diyetin daha çok uygulanmasını sağladılar. Yaz mevsiminde en çok tüketilen serinletici meyve aynı zamanda kilo vermeyi de kolaylaştıran karpuzdur. Karpuz peynir ikilisi ise kilo verdirici gıdalar olarak anılmaya başlandı. Aslında bu ikili o kadar da masum değil. Karpuz […]
-
yorumsuz 11 sene önceKan bağışında bulunmak zayıflatır mı?
Kan bağışlamanın manevi yönü şüphesiz ki tartışılmaz. Bir ünite kan bir kişinin hayatını kurtarabilir. Zaten bu düşünceyle kan verilmesi gerekmektedir. Ama zayıflatacağını düşünerek kan vermek isteyenler de var. Uzmanlar, halk arasında doğru bilinen yanlışlar konusunda uyarıyor. Çünkü kan vermenin kilo kaybına bir etkisi yok. Batı Akdeniz Bölge Kan Merkezi Müdürü Nermin Gönül Coşkun, kan vermenin […]
