Yemek Tarifleri
-
yorumsuz 14 sene önceCildin En Büyük Düşmanları
Onlara Savaş Açın: Lekelerden tutun da kırışıklara kadar pek çok sorun, güzelliğimizi gölgeleyebiliyor. İşin iyi yönü ise çeşitli yöntemlerle güzel bir cilde kavuşmabilmemizin mümkün olması. Dermatoloji Uzmanı Dr. Ahmet Günay, cildimizde en sık görülen 6 soruna özel çözümleri sizler için anlattı! 1. CİLDİN ERKEN YAŞLANMASI Bazen çeşitli faktörlerin etkisiyle, cildin yaşı, kadının gerçek yaşını geçebiliyor. […]
-
yorumsuz 14 sene önceCiltteki Kırışıklıkları Azaltmanın 20 Yolu
Özellikle 35 yaşından sonra ciltte kırışıklıkların kaçınılmaz olduğunu düşünüyor iseniz aşağıdaki 20 öneriye kulak vermelisiniz. Bu öneriler sadece sağlıklı bir cilt için değil aynı zamanda pekçok hastalıktan korunmanın da yolunu gösteriyor. *Güneşten kaçının *Solaryumdan kaçının *Güneşe çıkmak zorunda iseniz koruyucu krem kullanın *Cildinizi soğuktan koruyun *Sigara içmeyin *Yeterli ve kaliteli uyuyun *Yüzüstü uyumayın *Gözlerinizi kısmayın, […]
-
yorumsuz 14 sene önceToksinlerle mücadele için 3 besin
Bu 3 yiyeceğe dikkat ! Şehir yaşamında vücut toksinlerle yükleniyor. Bu da bağışıklık sistemini zayıflatıyor. Vücudun detoks mekanizmasını güçlendirmek için lahana, soğan ve sarmısak yiyin, bol temiz hava alın Sık sık hastalanıyor, hayattan zevk almıyor kendinizi halsiz ve yorgun mu hissediyorsunuz? O halde sorununuz vücudunuzdaki toksik maddeler olabilir. Özellikle şehir yaşamında maruz kalınan stres, hızlı […]
-
yorumsuz 14 sene önceSize sigarayı bıraktıracak yiyecekler
İşte size sigarayı bıraktıracak yiyeceklerSigaradan bir türlü kurtulamıyorsanız bu yiyecekler tamsize göre… Sağlık adına aslında tüm yaşamımız boyunca geçerli olan, fakat vücudun alışagelmiş rutininden farklı bir dönem yaşadığı için özellikle Ramazan’da kişilerin dikkat etmesi gereken belli başlı prensipler var. Ve yine özellikle diyerek Ramazan’da sağlığı kaybetmemek adına uyarıda bulunacağımız bazı kesimler olduğunu önemle belirtmekte yarar […]
-
yorumsuz 14 sene önceBoy uzatmanın yolları Op. Dr. Feridun Kunak
Op. Dr. Feridun Kunak cocuklarda boy uzamasına yardımcı önerileri yetişkinler içinde önemli bilgiler kemik erimesini engelleme • Boy uzatmak için çocukların beslenmesine dikkat etmek çok önemli. • Çocuğunuza mutlaka her sabah düzenli olarak kahvaltı yaptırın. • Kahvaltıda, süt, peynir, yoğurt, yumurta, zeytin gibi besinleri mutlaka bulundurun. • Küçük yaşlardan başlayarak çocuğunuzu yeşil yapraklı sebzeleri yemeye […]
-
yorumsuz 14 sene önceSedef hastalığı için bitkisel kür Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu
Prof. Dr. İbrahimsaraçoğlu sedef hastalığana karşı önerdiği bitkisel çözüm Sedef hastalığına karşı : 15-20 yane çekirdeklisiyah kuru üzümü, havanda ezdikten sonra yiyin. Eğer şeker hastası iseniz üzümün çekirdeklerini çıkararak, sadece çekirdeklerini ezerek yiyin. Kullanılan siyah üzüm taze olmalıdır. Üzümün taze olduğu çekirdeklerinin buruk tadından anlaşılabilir.
-
yorumsuz 14 sene önceMANTAR ZEHİRLENMESİ
1. Mantar Zehirlenmesi Nasıl Oluşur? Doğal alanlarda yetişen ve yapısında zehirli madde bulunan şapkalı mantarların taze, kurutulmuş veya konserve olarak çiğ veya pişirilerek yenmesi sonucunda gelişen ve ölümle de sonuçlanabilen ciddi bir zehirlenme tipidir. Mantar zehirlenmeleri , özellikle ilkbahar ve sonbahar aylarında daha çok görülmektedir. Ülkemizde bulunan en zehirli mantar türleri ; 2. Mantar Zehirlenmesinin […]
-
yorumsuz 14 sene önce
Cilt Lekeleri İçin Bitkisel Çözüm
Cilt lekelerinin giderilmesinde uyğulanan Doğal tedavi yöntemlerinden gerçekten işe yarayanlar ve kullanımının diğerlerine oranla daha fazla olanlarını birarada toplayıp sizlerle paylaşmak istedim. Tariflerin etkileri cilt tipine göre farklılıklar göstermektedir. Cilt sorunlarınız için öncelikle Doktora başvurmanız gerektiğini bir kez daha hatırlatalım. Elma Sirkesi : Aynı miktarlarda Su ve Elma sirkesini bir kapda kaynatın Daha sonra bu […]
-
yorumsuz 14 sene önceElma Sirkesi İle Nasıl Zayıflanır?
Diyetisyen Naciye İla Deniz, elma sirkesinin insan bedenini içten ve dıştan tedavi edebilen olağanüstü doğal bir sıvı olduğunu söyledi. Taşıdığı bikarbonat iyonları sayesinde sindirimi kolaylaştıran tek meyve olan elmanın, sirkesinin de genel sağlık açısından büyük önem taşıdığını söyleyen Deniz, ‘Kanı temizleyen, bedeni ve zihni yorgunluklarda yatıştırıcı tesire sahip olan, idrar söktürücü özelliği bulunan, karaciğer ve […]
-
yorumsuz 14 sene önceAdet Düzenleyici Bitki Kürleri
Bitkilerden hazırlanan adet düzenleyici kürlermizin hazırlanışı ve kullanımı aşağıda yer almaktadır. 1. KÜR GEREKEN MALZEMELER : Beşparmak Otu Kökü Civan Perçemi Çoban Çantası Saplı Meşe Kabuğu Su Hazırlanışı: Bütün malzemelerden birer çay bardağı alınarak bir kaba konur ve karıştırılır. Yeteri kadar su eklenerek kaynatılır. Soğutulduktan sonra içilir 2.KÜR GEREKEN MALZEMELER : Bal Hardal Tohumu Nane […]
