Yemek Tarifleri

yorumsuz 14 sene önce

Kıymalı Patlıcan Yelpazesi

MALZEMELER 4 ORTA BOY KEMER PATLICAN 200 GR. YAĞSIZ KIYMA 2 ORTA BOY SOĞAN 7-8 DİŞ SARIMSAK 1/2 ÇORBA KAŞIĞI SALÇA 2 ORTA BOY DOMATES 1/2 DEMET MAYDANOZ 4 ÇORBA KAŞIĞI SIVI YAĞ 1/2 SU BARDAĞI SIVI YAĞ (PATLICANLARI KIZARTMAK İÇİN) TUZ, KARABİBER Hazırlanışı Patlıcanların kabuklarını soymadan uzunlamasına dörder veya beşer kesik yaparak patlıcanların yelpaze […]
yorumsuz 14 sene önce

DOWN SENDROMU

1. Down Sendromu Nedir? Down sendromu insanlarda en sık görülen kromozom anomalisi türüdür.Dünyada ilk kez 1866 yılında Dr. John Langdon Down tarafından bir tür zeka geriliği olarak tarif edilmiş bir sendromdur. Genetik kaynaklı olduğu baştan beri düşünülmesine karşın down sendromuna yakalanmış bebeklerin kromozom haritasının çıkarılması ancak 1959 yılında mümkün olmuştur. Daha sonraki yıllarda Down sendromunun […]

1 yorum 14 sene önce

Boy uzatma

Boy uzatmak için uygulanacak boy uzatma kürü yaşları 12 ile 22 arasındaki gençler için geçerlidir. Boy uzatmanın yaşa göre uzatılabilme ortalaması aşağıda belirtilmiştir. Boy uzatmanın üst sınır yaşı 22 dir. Boy uzatma kürü 6 ay ile 2 yıl uygulanabilir. Boy uzatma kürü ile ortalama yaş dağılımı Yaş aralığı Ortalama uzama [cm] 21 yaşa kadar 12 […]
yorumsuz 14 sene önce

Sac dökülmesi

Saç dökülmesine karşı uygulaması oldukça kolay olan bitkisel kür önermekteyim. Bu kürü evinizde kolaylıkla uygulayabilirsiniz. Lavantanın doğru türü en etkili olanıdır. Kür: Saç dökülmesine karşı Bir tutam (yaklaşık 5g) lavantayı 750 ml kaynamakta olan suya ilave ediniz. Yaklaşık 5 dakika yüksek sıcaklıkta (kaynama noktasına yakın) demleyiniz. Demleme tamamlandıktan sonra ılımasını bekleyiniz ve ılıkken süzünüz. […]
yorumsuz 14 sene önce

AŞIRI TÜYLENME

AŞIRI TÜYLENME Adet kanamalarının başlaması ile genç bir kızın vücudunda hormonlara bağlı ve kadına özgü değişiklikler olur. Sağlıklı bir hormonal yapı için beyindeki merkezler, yumurtalıklar, tiroid ve böbrek üstü bezlerinin uyum içinde çalışması gerekir. Aşırı tüylenme yüz, göğüs, karın, sırt, kol ve bacakların üst kısmında uzun kalın ve sert tüylerin çıkmasıdır. Bu durum kozmetik bir […]
yorumsuz 14 sene önce

Organik tarım

Son zamanlarda adını sıkça duyduğunuz organik tarım ve organik besinler hakkında bilmeniz gereken birtakım gerçekler bulunuyor Organik ürünler; doğa ve insan sağlığını korumayı amaçlayan, doğadan aldığını doğaya iade edip tarımın sürekliliğini sağlamayı amaçlar. Üretim aşamasında suni gübre, sentetik ilaçlar, antibiyotikler, hormonlar, kimyasal boyalar ve diğer katkı maddeleri kullanılmayan ve genetik modifikasyona uğramamış ürünlere verilen genel […]
yorumsuz 14 sene önce

Cildinizi koruyun

Kış aylarının gelmesiyle birlikte cildimiz de bir takım değişikliklere uğrar Cildimizin tahriş olmaması için yapmanız gereken bir dizi önlem var… Havaların soğumasıyla birlikte cildimizde bundan nasibini aldı. Kuru, nemsiz cildimiz, her an çatlamaya hazır dudaklar, ellerin hassaslaşıp kurumaya yüz tutması rahatsızlık veren bir durumdur. Bu dönemlerde beslenmeye ve özellikle su içmeye özen gösterilmelidir. Soğuk havada […]
yorumsuz 14 sene önce

Demir eksikligi

Vücutta eksik olan demir, kendinizi yorgun ve halsiz hissetmenize neden olur. Bunun önüne geçmek için doğru beslenmeli ve gereken tetkikleri yaptırmalısınız Demirin vücudumuzda birçok biyolojik fonksiyonu bulunmaktadır. Özellikle en önemli görevi, kırmızı kan hücrelerindeki hemoglobinin yapısında bulunarak oksijeni taşımasıdır. Hemoglobin enerji üretiminde kullanılmak üzere oksijeni vücut hücrelerine taşır. Ayrıca kırmızı kan hücreleri enerji dönüşümü sonucu […]
yorumsuz 14 sene önce

Menapoz

Birçok kadının oldukça sıkıntı yaşadığı menopoz dönemi, doğru beslenme ve bilinçli bir yaklaşımla sorunsuz geçebilir. Önemli olan doğru yolu izlemek… Menopoz döneminin tedavi edilmesi gereken bir hastalık olmayıp tümüyle doğal bir süreç olduğu asla unutulmamalıdır. Ama beden sağlığınızı destekleyecek düzeyde hormon üretilmesi için menopoz döneminde her kadının fiziksel, duygusal, ruhsal ve durumsal açıdan çok sağlıklı […]
yorumsuz 14 sene önce

Menapoz ve kilo kontrolü

Menopoz ve kilo kontrolü – (01.12.2008) HRT (Hormon Replasman Tedavisi) ve kilo alımı Son çalışmalar, kilo alımı ile HRT arasında herhangi bir bağlantı kuramamıştır. Hatta Amerikada yapılan geniş bir araştırmada, HRT kullanan kadınların, menopoz öncesi ve sonrasında almayanlara oranla az farkta olsa daha düşük kiloda kaldıkları görülmüştür. Bazı kadınlarda, HRT su toplamaya neden olmakta bu […]