Yemek Tarifleri

yorumsuz 14 sene önce

Cildinizi koruyun

Kış aylarının gelmesiyle birlikte cildimiz de bir takım değişikliklere uğrar Cildimizin tahriş olmaması için yapmanız gereken bir dizi önlem var… Havaların soğumasıyla birlikte cildimizde bundan nasibini aldı. Kuru, nemsiz cildimiz, her an çatlamaya hazır dudaklar, ellerin hassaslaşıp kurumaya yüz tutması rahatsızlık veren bir durumdur. Bu dönemlerde beslenmeye ve özellikle su içmeye özen gösterilmelidir. Soğuk havada […]
yorumsuz 14 sene önce

Metabolizma nedir

Metabolizma, vücudun temel fonksiyonlarini devam ettirebilmek için bir günde ihtiyacı olan minimum enerji miktarıdır. Dinlenme anında vücudun kalori harcama hızına bakılarak ölçülür ve kişiden kişiye değişiklik gösterir. Yemek yeme, uyuma, temizlenme ve benzeri faaliyetler sirasinda vücudunuz devamli kalori yakar. Metabolizma vücut bilesimleri tarafindan etkilenmektedir. Bu bilesimler, vücuttaki kas ve yag dokularinin birbirlerine oranidir. Kaslar, vücutta […]

yorumsuz 14 sene önce

Yaslılıkta beslenme

Dünya sağlık örgütüne göre; 45-59 yaş arası orta yaş, 60-74 yaş arası yaşlılık, 75-89 yaş arası ileri yaşlılık, 90 ve üzeri yaşlar ihtiyarlık olarak tanımlanmaktadır. Yaşlanma deyince cildin kırışması, belin bükülmesi, gözlerin iyi görmemesi, hafıza kaybı ve bazı hastalıkların ortaya çıkması anlaşılır. Aksine insanın doğduğu tarihle hesaplanan yaşla, hissettiği yaş arasında büyük farklılıklar yaşanabilir. Bu […]
yorumsuz 14 sene önce

Bagısıklık sistemi ve beslenme

Vücudumuzun içinde bağışıklık sistemi adı verilen şaşırtıcı ve bir o kadar da ilginç savunma mekanizması vardır. Bağışıklık sistemi insanoğlunu “mikrop” diye tanımlanan, enfeksiyona yol açabilen virus, bakteri, mantar ve parazit gibi mikrororganizmaların zarar verici etkilerine karşı korur. İnsan vücudu çevresinde bulunan çok sayıdaki mikrobun saldırısına uğrar ve bu organizmalar vücudumuza girebilmek için uğraş verir. Sağlıklı […]
yorumsuz 14 sene önce

Epidural Sezeryan Dogum

Sezaryen Doğum Nedenleri, Epidural Sezeryan Doğum Annenin Mevcut Bazı Hastalıkları Gebe akciğer hastası Kalp hastası gebeler için söylenenler ilkesel olarak akciğer hastası gebeler için de aynen geçerlidir. Akciğer hastalığı dinlenme halindeyken bile müstakbel anne için bir yüklenme oluşturuyorsa, normal doğum genellikle mümkün değildir. Ancak, akciğerleri ve solunum yolunu ilgilendiren birbirinden tümüyle farklı çok sayıda hastalık […]
yorumsuz 14 sene önce

Bebeklerde kızamık aşısı

Kızamık aşısı Civciv embriyo kültüründe hazırlanan canlı virüs aşısıdır. Tel basma ya da kızamıkçık (MR) ve ek olarak kabakulak (MMR) aşılaı ile karma preparatlar vardır. Koruyuculuğu % 96′dır. 9 ayda tek doz yapılır. Bu çocuklara olanak varsa 15 aylıktaı sonra MMR aşısı yapılarak hem kızamık aşısının koruyucu değeı artırılabilir hem de kızamıkçık ve kabakulağa karşı […]
yorumsuz 14 sene önce

ÇOCUKLARDA BÖBREK VE ÜRİNER SİSTEM HASTALIKLARI

Akut böbrek yetmezliği İdrarda ani azalma, ya da hiç idrar yapamama, elektrolit ve asit.baz bozukluğu, üre, kreatlnin, fosfat gibi maddelerin atılamaması durumudur. Bir çok nedeni arasında dehidratasyon. aşın kanamalar, yanıklar, kalp yetmezliği, şok. akut glomerulonefrit, böbrekte zehirli etki yapan madde ve ilaçların alınması, şiddetli enfeksiyonlar, böbrek taşlan, böbrek veninln pıhtı ile tıkanması gibi durumlar sayılabilir. […]
yorumsuz 14 sene önce

Çocuk ve bebekte zehirlenme

Çocukluk çağı kazaları içerisinde akut zehirlenmek sırayı alır. 1-3 ve 15-17 yaşlannda, İlkbahar ve yaz aylarında ise büyük oranda görülür. 1-3 yaşında ki çocuklar yerde buldukları maddeleri ağızlarına götürür ve yerler. Bu nedenle özellikle yere c olan draje ve tabletler zehirlenme riskini artırır. Ana-babalar zehirlenen birisini hastaneye getl yakınında bulduklan İlaç kutusu, kağıdı ya da […]
yorumsuz 14 sene önce

Kışın cilt bakımı için ne yapmalıdır.

Soğuk havalar cildinizi kurutabilir, dudak ve ellerinizde çatlaklar meydana gelebilir. İşte tüm bunları önlemek için cildinize bakım uygulamaya ihtiyacınız olacak. Çarşı-pazardan aldığınız sebze ve meyvelerle cildinizi soğuk günlere hazırlayabilirsiniz. Hem doğal ürünlerden faydalanarak hem de kozmetik ürünlere çok fazla para harcamadan… Limon, brokoli, havuç, salatalık, lahana ve daha neler neler… ‘Osmanlı Sultanlarının Güzellik Sırları’ adlı […]
yorumsuz 14 sene önce

Sezaryen İle Dogum Ameliyati

Sezaryen Doğum Nedenleri, Sezeryan Öncesi Bebek Çok Küçük ve Çok Büyükse Bazı gebeliklerde çocuk çeşitli nedenlerle gereğince büyüyemez. Bu durumda, küçük bir çocuğun doğum kanalından daha iyi geçeceği, dolayısıyla vajinal doğumun çok daha kolay olacağı düşünülebilir. Gerçi bu ilkesel olarak doğrudur; özellikle de sadece doğum mekaniği, yani büyüklük ilişkileri dikkate alınırsa. Ne var ki, çocuğun […]