Ruh Sağlığı
-
yorumsuz 14 sene önceDr. Mehmet Yavuz – Rüyalar Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Rüya bilimi birçok uzman ve bilim adamının araştırdığı halk arasında yıllardır merak edilen bir konudur. Geçmişten günümüze birçok filmde rüyalar konu olarak kullanılmış kimi zaman seyirci korkutulmuş kimi zamanda gerçek yaşamla hayal dünyası arasında bırakılmıştır. Rüya üzerinde ciltlerce kitaplar yazılmıştır. Rüya tabirliği geçmiş çağlarda çok önemli bir meziyetti ve Babil rahiplerinin bu konuda çok ustalaştıklarını […]
-
yorumsuz 14 sene önceEn Büyük Mutluluğunuzu Keşfedin – Motivasyon
Rutin ya?am tarz?n?zdaki küçük de?i?iklikler sizi yeniden güçlendirecek ve mutlu olman?z? sa?layacakt?r. Böylece daha huzurlu olacak ve kendinize olan güveniniz artacakt?r. Vücudunuzla uyumlu ve bar???k olun. Ac?, a?r?, yorgunluk, anksiyete gibi olumsuz durumlarda sorunu nas?l çözece?inizi dü?ünün. Doktora gidin. Spor yap?n, düzenli beslenin. Keyif alaca??n?z ?eyleri yap?n ve kendinize zaman ay?r?n. Mutlu olabilmek için iyi […]
-
yorumsuz 14 sene önceÇocuklarınızı Yogayla Stresten Uzak Tutun
Çocuk deyip geçmeyin, modern hayat?n rekabetçi ortam? bizim kadar onlar?n da yoruyor, strese sokuyor. Baz? ülkelerde okullarda bile uygulanan çocuk yogas?, ruhsal ve fiziksel geli?imde önemli yararlar sa?l?yor. Çocuk yogas?n?n faydas? Sinir ve salg? bezlerini stimüle eder, iç organlar?n i?leyi?ini düzenler.Vücuda esneklik kazand?r?r.Koordinasyon yetene?ini art?r?r, vücudu güçlendirir. Böylece spor ve di?er fiziksel faaliyetler s?ras?nda incinmeyi […]
-
yorumsuz 14 sene öncePsikolojik olarak babalığa nasıl hazırlanılır?
Ailenizin en küçük bireyi aranıza katıldı. Artık siz de bir babasınız ve babalığın keyfini çıkarabilirsiniz. Ama bu keyfi çıkarırken zor yanları ve sorumlulukları da unutmamak gerekiyor. Baba olmak demenin sadece çocuğun dünyaya gelmesinde rol alan erkek demek olmadığını, öncelikle sorumluluk sahibi olunması gerektiğini belirten Psikyatri Uzmanı Dr. Zafer Atasoy, yeni babaların merak ettiği soruları cevapladı. […]
-
yorumsuz 14 sene önceKadınlar Neden Erkeklerden Uzun Yaşar
Alternatif tıbbın giderek yaygınlaştığı dünyamızda kadınlar hala erkeklerden ortalama 7 yıl daha uzun süre yaşıyor. İstatistikler bu gerçeği 100 yılını dolduran her 100 insandan 85′inin kadın olduğunu belirterek açıkca dile getiriyor . Ünlü Boston Üniversitesinden bu alandaki çalışmalarıyla ünlü Tom Charles Perls ünlü dergi Time’ın sağlık bölümüne kadınların erkeklerden uzun yaşamasını sebeplerini verdi.
-
yorumsuz 14 sene önceAda Çayının Yarattığı Mucizelere Bir Yenisi Daha Eklendi
Çeşitli hastalıkları tedavi ve önlemede ciddi bir yardımcı olan ada çayının farklı uygulamalarla birlikte saçlar için de mucizevi etkilerinin olduğu ortaya çıktı. Güzelliğin sırlarından biri olarak kabul edilen ada çayı ile saçlarınızı onarabilir, tazeleyebilir ve size sağlığınızı kazandırabilir. Ada çayı ve toknik: Su ile, papatya, ada çayı ve mersin yaprağının karıştırılarak hazırlandığı karışımı kısa bir […]
-
1 yorum 14 sene önceŞizofreni Nasıl Teşhis Edilir Tedavileri Nasıl Olur
Şizofreni, şu ana kadar laboratuvar testi ile teşhis edilememiştir, klinik belirtilere dayalı olarak belirtileri göze çarpar. Beyin ve göz kontrolleri için özel Iq testleri yapılmaktadır. Düşünce dağınıklığı, zor düşünme, hafıza zorluğu, bulanık geçmiş, konsantrasyon zorluğu, umursamazlık, duygu zayıflığı, sosyal işlev eksikliği şizofreniyi meydana getirir. Mutlaka psikolog tedavisi görülmelidir. Uzun vadede ve etkili tedavi için erken […]
-
yorumsuz 14 sene önceHiperaktivite ve Dikkat Eksikligi Nedir
Hiperaktivite ve Dikkat Eksikliği Nedir Hiperaktivite deyince kiminin aklına iyi kiminin aklına kötü şeyler gelir, aslında çevremizdeki bir çok çocuk veya erişkinde hiperaktivite vardır ama çoğu zaman bunların farkına varamayız. Bazen yaşın getirdiği özellikler olarak yorumlar bazende geçmişten beri iç içe yaşadığımız özellikler olduğu için önemsemeyiz. Giderek hiperaktivite hakkında bilgiler artmış olup artık en azından […]
-
yorumsuz 14 sene önceDepresyonun Fiziksel Belirtileri Nelerdir ?
Uzmanlar, depresyonun fiziksel belirtilerinin şunlar olduğunu belirtiyorlar: İŞTE 6 DEPRESYON BELİRTİSİ Depresyonun başlıca fiziksel belirtilerinden bir tanesi de uyku problemlerinin baş göstermesi ve gün içinde yaşanan aşırı yorgunluk hisleri. Depresyon durumunda; sabahları yataktan kalkmak imkansız gibi gözükebilir, uyumak da zorluk çekebilir veya normal sürelerden daha fazla uykuya zaman ayırabilirsiniz. Depresif belirtiler gösteren kişiler, damak tatlarını […]
-
yorumsuz 14 sene önceDepresyonda olanlara Antidepresan Yerine ketamin
ABD’nin Yale Üniversitesi uzmanları, çocuklarda ve hayvanlarda anestezi için kullanılan ketaminin düşük dozlarda anti-depresan olarak etki gösterdiğini ortaya çıkardı. Tam etki göstermesi haftalar süren anti-depresanların aksine ketamin, depresyona birkaç saatte karşı koyuyor. Fareler üzerindeki deneyde ketaminin, kronik stres nedeniyle zarar gören beyin hücreleri arasında tekrar bağlantı sağlayarak depresyon benzeri davranışları azalttığı görüldü. Ancak, ketamin halisünasyon […]
