Ruh Sağlığı

• 
  yorumsuz 14 sene önce

  Depresyon Ve Doğal Tedavi Yöntemleri

  Depresyon Ve Doğal Tedavi Yöntemleri Depresyon Nedir? Nasıl tedavi edilir? Kişide kalıtımsal, çevresel ya da hormonal bozukluklar sonrasında gelişen çökkünlük halidir. Aşağıdaki dokuz belirtiden en az beşinin (ilk iki belirtide) Depresyon Nedir? Nasıl tedavi edilir? Kişide kalıtımsal, çevresel ya da hormonal bozukluklar sonrasında gelişen çökkünlük halidir. Aşağıdaki dokuz belirtiden en az beşinin (ilk iki belirtiden […]

• 
  yorumsuz 14 sene önce

  Alıştırma Tedavisi

  Alıştırma Tedavisi Bu teknik, kaçınma davranışının tedavisinde kullanılmaktadır. Temel ilke panik atak oluştuğunda kişinin korkulan, kaçınılan, yardım almanın ya da kaçmanın zor olacağını düşündüğü durumlar ile yineleyici bir biçimde karşı karşıya getirilmesidir. Böylece şartlanmış yanıtların sönmesi, bireyin kendine güveninin gelişmesi ve bilişsel yönden yeniden yapılanması mümkün olmaktadır.

• 
  yorumsuz 14 sene önce

  Depresyon Nedir?

  Depresyon Nedir ? Depresyon günlük yaşantımızda sık rastlanan bir olaydır. Her 20 kişiden birinin celerimizi etkileyen beyindeki kimyasal hayatının bir döneminde bu olayı yaşadığı tahmin edilmektedir. Mutsuzluk, dikkat kaybı veya hayattan zevk alamama gibi durumlarda veya fiziksel semptomlarla başgösterir. Depresyon cinsiyet, meslek, yaş ve gelir gözetmeksizin herkeste görülebilir. Kişi kontrolü dışında gerçekleşen birçok sebebe baplı […]

• 
  yorumsuz 14 sene önce

  Depresyonlu hasta yakınlarına tavsiyeler

  -Depresyon (Ruhsal çöküntü), hastanızı her şeye karşı isteksiz yapabilir. İçine kapanabilir. -Yorgun,bitkin olabilir. Sorumluluklarını aksatabilir. -Hiçbir şeyden zevk alamaz hale gelir. -Çok alıngan, kırılgan, çabuk sinirlenen, çabuk ağlayan ve her şeyi uzatan bir yapı geliştirebilir. – Bakımını ve temizliği aksatabilir. -Uykusu, iştahı ve cinsel isteği bozulabilir. Bu nedenle: -Hastanızı zorlamayın, tartışmayın, kendi işlerini kendiniz ve […]

• 
  yorumsuz 14 sene önce

  Bu hastalığın sebepleri nelerdir ?

  Biyokimyasal: Sinir aralığındaki ileticilerden bazılarının (özellikle dopamin ve serotonin) etkinliklerinin bozulması. Genetik: Yakınlarında şizofreni hastası olanlarda şizofreni gelişme olasılığı normal insanlara göre biraz daha fazla olabilir.

• 
  yorumsuz 14 sene önce

  Uyku Bozuklukları

  Uyku bozuklukları yaşam boyu en çok şikayet edilen problemler arasındadır. Zaman zaman uyku alışkanlıklarında değişiklikler olacağını bilmek gerekir. Uykunun çeşitli safhaları vardır. Bu safhalar bir gece uykusu boyunca düzenli devirler halinde tekrarlanır. Uyanık durumdan uykulu hale geldikten sonra normal uykuya ve derin uykuya geçilir. Derin uykunun süresi yaş ilerledikçe artar. Rüya uykusu veya hızlı göz […]

• 
  yorumsuz 14 sene önce

  Kanser bile bu kadar korkutmadi

  ZERRİN KIRIMTAYIF (42 yaşında, ev hanımı) 20’li yaşlarda hafif de olsa yaşıyordum. Ancak 5 yıl önce çok şiddetli olarak yaşadım. Hemen ambulansla acile kaldırıldım ve o zaman teşhis konuldu. Belli tedavilerden sonra iyileşmiştim. Ancak depremle birlikte benim de kolonlarım yıkıldı. O dönem sürekli acile gitmeye başladım. “Çocuklarım ne olacak, ölecek miyim?” düşünceleri ve korkuları hayatımı […]

• 
  yorumsuz 14 sene önce

  Panik Atağı Ne Tetikler?

  Ne tetikler? Stres verici yaşam olayları Hastalar genellikle ilk panik atağını stres verici yaşam olaylarının ertesinde yaşarlar. Hastaların yaşam biçimlerini değiştiren bazı olaylar (bir yerden taşınmak, yakın ölümü, eş ya da sevgiliden ayrılmak) tetikleyici olabiliyor. Erken dönem yitimleri Erken çocukluk dönemlerindeki kayıpların (ebeveynlerin ayrılması, boşanması ya da ölümü vb) panik bozukluğu olan hastalarda daha fazla […]

• 
  yorumsuz 14 sene önce

  Kaygı ve Panik Atak

  Kaygı evrensel bir insan deneyimi ve duygusudur. Doğum sonrası insanın kendini var edişi bilinmezlik ve korkuyla mücadele, engellenme ve örselenmelerin yarattığı kaygıyla baş etme sürecidir. Ancak bir yere kadar sağlıklı olan bu duygunun yaşanması bir noktadan sonra kişinin yaşamını ve diğer insanlarla olan ilişkilerini olumsuz olarak etkilemeye başlar.Panik bozukluk, psikiyatrik bozukluklardan kaygı (anksiyete) bozuklukları içinde […]

• 
  yorumsuz 14 sene önce

  Hayali yüzleştirme

  Hayali yüzleştirme Burada terapist hastanın korktuğu olay ya da durumu ayrıntılı biçimde tanımlayarak, kişinin bu durum nedeniyle yaşadığı anksiyetesi ile karşı karşıya gelmesini sağlamaya çalışır.