Kadın Sağlığı
-
yorumsuz 14 sene önceAngelina Jolie Mülteci Kampında
BM Mülteciler Yüksek Komiserliği iyiniyet elçisi Amerikalı film yıldızı Angelina Jolie, Irak’ta bir mülteci kampını ziyaret etti. Irak’a yeniden gelmek ve Iraklıları daha iyi şartlarda bulmak istediğini kaydeden Jolie, "Size yer bulunması için BMMYK ve Irak hükümetinin destek vereceğini umuyorum. Siz yoksul olduğunuz için değil, Irak’ın geleceği olduğunuz için yardıma muhtaçsınız" ifadesini kullandı. Bu Jolie’nin […]
-
yorumsuz 14 sene önceErken Gebelik Sorunları ve Öneriler
Genç yaştaki anne adayları doktor kontrolünde vitamin alarak hamileliklerine devam edebilirler. İyi bir bakım ve beslenme çocuğun sağlıklı gelişimini sağlar. Erken yaşta hamile kalan veya doğum yapan kadınlar, 20–29 yaş arasındaki kadınlarla karşılaştırıldığında, hamilelik dönemde yaşanan komplikasyonlarda ve anne ölümlerinde bir artış olduğu görülür. Anne adayının yetersiz beslenmesi, bundan dolayı aneminin ortaya çıkması, düşük, erken […]
-
yorumsuz 14 sene önceAhmet Maranki – Şişkinlik ve Hazımsızlık
Hazımsızlık (dispepsi), karnın üst bölgesinde ağrı, erken doyma, şişkinlik, bulantı hissi gibi yakınmalarla tarif edilen bir rahatsızlıktır. Oldukça yaygın olan bir durum olan hazımsızlıktan hemen herkes yaşamının bir döneminde yakınır. Ancak toplumun ortalama dörtte birinde bu yakınmalar uzun süreli olarak bulunur ya da sık nükseder. İç Hastalıkları ve Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Bahattin Çiçek, hazımsızlık […]
-
yorumsuz 14 sene önceAhmet Maranki – Damar Tıkanıklığı
Daha önce kansere kar?? etkili oldu?u belirlenen domatesin bir faydalar?na bir yenisi eklendi. Bilimadamlar? domatesin kan? daha ak??kan hale getirerek damar t?kan?kl??? ve daralmas?n? engelledi?ini aç?klad?. Domates suyu da benzer bir etki yap?yor. Vücutta bir yara aç?ld??? zaman kan?n p?ht?la?mas?n? sa?layarak kan kayb?n? engelleyen kan p?ht?s? hücreleri çok yo?un oldu?u zaman damar t?kan?kl??? ve daralmas?na […]
-
1 yorum 14 sene önceAhmet Maranki – Bağışıklık Sistemi Güçlendirici
Mevsim geçişlerinde vücut direnciniz düşebilir, hastalık tehlikesiyle karşı karşıya kalabilirsiniz. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve sağlığınızı korumak için yapmanız gerekenler çok basit! Sonbaharda kolaylıkla bulabileceğimiz C vitamin açısından zengin meyveler bağışıklık sistemini korurlar. Siyah Üzüm: Çekirdeğiyle birlikte yenildiğinden kansere karşı koruyucu özelliğe sahiptir. Böğürtlen: İçerdiği C vitamini ile vücudun direncini artırıyor ve hastalıklara karşı koruyor. Kivi: […]
-
yorumsuz 14 sene önceMucizevi Buluşun Adı Detox
Detoks, sağlıklı yaşam arayışları içerisinde olan insanların en çok kullandığı yöntemlerden biridir. Bu yöntemle birlikte sağlıklı bir gün geçirmek için vazgeçilmez olabiliyor. Detoks, vücudumuza çeşitli yollardan gireren ve atık madde olarak dışarı atılmayı bekleyen toksinlerden kurtulma yöntemlerinden biridir. Şunu belirtelim, birçok insanın vücudunda gün içinde yorgunluk belirtileri başgösterir. Özellikle halsizlik bunun en büyük göstergesidir. Farklı […]
-
yorumsuz 14 sene önceDövmenin Zararları – Geçici Dövmenin Zararları
Kisa Bilgi : Yaz tatilinde yaptırılan geçici dövmelerin cilt ve iç organlara büyük hasar verdiği belirtildi. Uzmanlar, kimyasal madde içeren dövmelerin cildi tahrip ettiği, ayrıca çocukların iç organlarına hasar verdiği konusunda uyarıyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Behçet Özsayın, dövmelerin çağın modası haline geldiğini, özellikle gençler ve çocuklar arasında yaz dövmelerinin hayli popüler olduğunu söyledi. Son yıllarda […]
-
yorumsuz 14 sene önceDoğumdan Sonra Beslenme Alışkanlıkları ve Doğru Beslenme
Doğumdan sonra bebekler anne sütünü tek başına 6 ay boyunca almalıdırlar. Emzirmeye, doğum şekli normal veya sezaryen olsun, mümkün olduğunca doğumdan hemen sonra başlanmalıdır. Çünkü saatler süren doğum eylemi sonrası dünyaya gelen bebek yorgundur ve acıkmıştır. Loğusalık döneminde sütün bol bir şekilde gelmesi için annenin yapması gereken iki konu vardır: Bebeğini sık sık emzirmek ve […]
-
yorumsuz 14 sene önceSoğuk Aylarda Cilt Bakımı Ve Kış Soğuklarında Bakım Teknikleri
Öncelikle ilk kural bol su içmektir. Su, cildi nemli tutar, kurumasını önler, ipeksi, canlı ve sağlıklı bir görüntü elde edersiniz. Akşamları bakım kremi sürmeden önce cilt güzelce temizlenmeli. Bunun için salatalık sütlü bir tonik yapabilirsiniz. Küçük bir salatalığı rendeleyip suyunu sıkın. İçine aynı miktarda süt katın. Bu karışımla pamuk kullanarak cildinizi silin. Arkasından gülsuyu ve […]
-
yorumsuz 14 sene önceOsteoporozu Doğru Beslenme İle Yenmenin Yolları
Kemik yoğunluğu kaybı ile kemiklerin kırılganlaşmalarıdır. Kemiklerdeki protein ve kalsiyumun azalmasıdır. Farkedilmesi zaman alabilir. Kemik yoğunluğu büyük ölçüde çevresel faktörler ve ilaçlar tarafından ve genetik faktörler tarafından etkilenir. Kemik yoğunluğu 25 yaşında zirveye ulaşır. 10 yıl boyunca korunur. Kadınlarda östrojen osteoporozu hızlandırır. Ayrıca, sigara, alkol, egzersiz eksikliği, kalsiyum alamama, kötü beslenme, kemoterapi, karaciğer hastalıkları, hareketsizlik, […]
