Kadın Sağlığı
-
yorumsuz 14 sene önceİlk Zamanlarda Gebelik ve Yapılması Gereken Sağlık Tavsiyeleri
Folik asit, vücudun hamilelik sırasında fazladan kan ihtiyacını karşılamak amacıyla kullanılır. Tüm hamile kadınların her gün 0,4 mg folik asit tüketmeleri gerekmektedir. Herhangi bir sinirde oluşabilecek hasarları folik asit önlemektedir. Ispanak, yeşillikler, salatalık, yeşil sebzeler, turunçgiller özellikle portakal suyu, fasülye, ekmek ve tahıllar, priinç ve makarnalarda folik asit bulunur. Hamileliğe başlamaya karar verirken, duygusal, zihinsel […]
-
yorumsuz 14 sene önceNane yağı nelere iyi geliyor ? – Nane yağının kullanım şe...
Almanya’da en iyi doğal ilaç seçilen nane yağı, migrenden kas ağrılarına kadar pek çok hastalığın tedavisinde kullanılıyor. Son 4 yıldır Almanya’da “en iyi doğal ilaç” seçilen China Oel, bir çeşit nane olan, Menthae Piperitae’ten üretiliyor. China Oel’i ithal eden Pronovo’nun yetkililerinin verdiği bilgilere göre; ürün hiçbir katkı maddesi içermiyor, nanenin rahatlatıcı ve anestezik özelliği nedeniyle […]
-
yorumsuz 14 sene önceEv Yapımı Maske Çeşitleri – Kendi maskenizi yapın!
Bakmayın yüzüne maske sürmüş bir kadının hortlak gibi nitelendirilmesine. Haftada en az bir kere yüze maske uygulamak, cilt için son derece faydalı. Cildin her şeyden önce temizlenmeye ihtiyacı vardır. Maske de temizlemenin bir parçasıdır. Ana amaç cildi temizlemek, beslemek ve canlandırmak ama değişik amaçlar için de değişik maskeler uygulanabiliyor. Krem şeklindeki maskeler, sürüldüğünde katılaşmazlar. Özellikle […]
-
yorumsuz 14 sene önceAdet tarihiniz tatil planlarınızı altüst etmesin
Yaz geldi, bazılarımız tatil planlarını çoktan yapmışken bazıları da “nerede tatil yapılır, nasıl iyi vakit geçirilir?” bunun hesaplarını yapıyor. Ancak tatile çıkacak kadınları bekleyen bir başka endişe de regl tarihinin tatil günleri ile çakışması. Deniz ve havuzun keyfini çıkaramamak şöyle dursun tatilde regl döneminin sıkıntılı anlarını yaşama düşüncesi bile bütün yıl özlemle beklenen o güzelim […]
-
yorumsuz 14 sene önceKısırlık Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Kısırlık, 1 yıl boyunca hamile
kalmadıktan sonra, çocuk
doğurma yetersizliğine
sahip kişilere konulan
teşhistir. Erkekte ya da
kadında görülebilir.
Erkeklerde, testislerin
yeterince sağlıklı sperm
üretememesi kısırlığı
yaratırken, kadınlarda
vajinanın verimli
çalışmaması ve
yumurtaların düzenli olarak
yumurtlamamasıdır.
Eşlerden her ikisi de 30
yaşını geçtiyse, bir
jinekolog, ürolog ya da
doğum uzmanı ile
görüşülmelidir. Kısırlık iki
gruba ayrılır. Birincil
kısırlıkta hiç çocuk sahibi
olunamazken, ikincil
kısırlıkta bir kez çocuk sahibi
olmuş olmak gerekir. Kadın
ve erkek için de risk
faktörleri aynıdır. Yaş,
stres, aşırı zayıflık ya da
aşırı kilo, diyet, sigara, alkol
ve uyuşturucu kısırlık risk
faktörleridir. 20’li yaşlar her
iki cins için -
yorumsuz 14 sene önce
Aile Planlaması ve Doğum Kontrol Yöntemleri
İdeal bir korunma yöntemi gebeliği kesin olarak önlemeli, sağlığa zarar vermemeli, uygulaması kolay olmalı, maliyeti düşük olmalı ve çiftler tarafından benimsenmelidir. Aile planlaması, istedikleri zaman, istedikleri sayıda çocuk sahibi olmaları için ailelere verilen hizmetlerin tümüdür. Aile planlaması ailelerdeki kişi sayısını sınırlandırma anlamını taşımaz. Amaç anne ve doğacak çocukların sağlıklı olması ve çocuk sahibi olmak istendiğinde […]
-
yorumsuz 14 sene önceGüneşte Kalmak ve Sıcak Varise Sebep Oluyor
Hemen hemen birçok kadının şikâyetçi olduğu varisler, herkesin korkulu rüyası. Prof. Dr. Erol Kışlaoğlu, estetik cerrahi ile ortadan kaldırılabilen varislerle ilgili şikayetlerin, özellikle hamilelik ve âdet dönemlerinde arttığını söylüyor. SICAK BANYO DA ETKİLİ Kışlaoğlu; uzun süre ayakta veya oturarak çalışmanın, özellikle bacakları çapraz yaparak oturmanın varis oluşumunu kolaylaştırdığını anlatıyor. Kışlaoğlu’na göre spor yapmamak, uzun seyahatlere […]
-
2 yorum 14 sene önce
Bayanlarda Beyaz Akıntı
Kadınların kadın doğum doktoruna başvurma sebeplerinin en başında hazneden gelen akıntılar ,enfeksiyonlar gelir. Evli veya bekar hemen tüm kadınların ortalama yılda 1-2 kez rahatsızlığa sebep olan akıntılar değişik sebeplerden kaynaklanabilir. Akıntıların özellikle bekar genç kızlarda ve menopozdaki kadınlarda başta olmak üzere herhangi bir sebebi yoktur. Bunlar fizyolojik akıntı , yani doğal akıntı olarak adlandırılırlar ve […]
-
yorumsuz 14 sene önceHamile Kadınlar İçin Kışın Cilt Bakımı Nasıl Olmalı
Hamilelikte görülen cilt sorunları şunlardır : Çirkin görünümlü deride çatlak, kuru cilt ve sivilce eğilimi, yağlı cilt, kaşınan bir cilt, çeşitli lekeler. Cildi nemlendirme, beslenme ve cildi besleme, cildi ultraviyoleden koruma çok önemlidir. Hamilelikte bebeğin gelişimi ve karın büyümesi boyunca cilt kolajen dokuları kopar, cilt özel bir şekil alır. Bu durumda deride çatlaklar oluşur. Yani […]
-
yorumsuz 14 sene önce
Yüz ve Burun Estetiği Hakkında Geniş Bilgi
Burun yüzün merkezinde bulunan ifadeyi her yönden etkileyen karakteristik özel bir organdır. Genişliği, yüksekliği, derinliği ve çok önemli fonksiyonları vardır. Şekli kişisel farklılıklar göstermektedir. Estetik burun ameliyatlarında da elde edilecek sonuçların bir standart burun olmasından ziyade; her hasta için özel olarak tasarlanması, her hastanın yüz şekli ve oranlarına uygun doğal bir sonuç elde edilmesine uğraşılması […]
