Hastalıklar

• 
  yorumsuz 15 sene önce

  yatak böcekleri

  YATAK BÖCEKLERİ Yatak böcekleri evler, oteller, yatakhaneler ve hatta yolcu gemilerinde giderek artan bir sağlık sorunu haline gelmektedir. Bunlar küçük, kanatsız ve sıcak kanlıların kanı ile beslenen böceklerdir. Oval şekilli ve 5 mm boyundadırlar. Beyaz, koyu kahve veya portakal renginde olurlar. Uçamazlar, yatak ve çarşaflarda kabukları bulunabilir. Genellikle geceleri ve uyuyanları acısız bir şekilde ısırır […]

• 
  yorumsuz 15 sene önce

  yorgun hissetmek

  NEDEN YORGUN HİSSEDERİZ? Yorgun uyanmanın veya gün içinde yorgun hissetmenin bir çok nedeni olabilir.Sırayla göz atalım: 1.Yetersiz uyku.Yorgunluğun en sık nedeni az uyumaktır.Milyonlarca çalışan için bu durum geçerlidir.Çare gecede 7-8 saat uyumaktır. 2.Uyku apnesi.Bazılarımız iyi uyuduğunu sanır ama bu hastalık araya girer.Uyku apnesinde gece boyunca sık sık ve çok kısa sürelerle solunum durmaktadır.Her seferinde siz […]

• 
  yorumsuz 15 sene önce

  yorgunluğun ilacı

  YORGUNSANIZ; Çalışan kesimde,özellikle masa başı işlerle uğraşanlardan en sık duyulan yakınma budur.Garip bir şekilde bilgisayar başında geçirilen saatler bütün enerjinizi alır.Tek istediğiniz eve gidip koltuğunuza oturmak olur.Ancak burada bir yanlış var.Çünkü vücuda enerji veren iki şey vardır:uyku ve kaloriler.Eğer iyi ve kaliteli uyumuyorsanız önce bunları düzeltin. Eksik kalori işine gelince.Hiçde sandığınız gibi değil.Büyük ihtimalle fazla […]

• 
  yorumsuz 15 sene önce

  yaşlılarda düşmeler

  YAŞLILARDA DÜŞMELER VE ALINACAK TEDBİRLER Her yıl 65 yaş üzeri erişkinlerin üçte biri herhangi bir nedenle düşmektedir.Yaşlıların bir yaralanmaya bağlı ölüm nedenlerinin başında da düşmeler gelir.Bu sorun aynı zamanda en sık hastaneye yatış sebebidir.Düşen kişilerin %30’unda kalça kırıkları veya beyin travması gibi ciddi problemler yaşanır.Bunların tedavisi oldukça zahmetlidir ve bağımsız yaşamı engelleyebilir.Daha da ileri giderek […]

• 
  yorumsuz 15 sene önce

  yüksek tansiyon

  YÜKSEK TANSİYON (HİPERTANSİYON) Yüksek tansiyon ne sıklıkla görülür? Ülkemizde 30 yaşı aşmış yetişkinlerin yaklaşık %40 ında yüksek tansiyon mevcuttur.Başka bir deyişle de 5 milyon erkek ve 7 milyon kadın yüksek tansiyon hastasıdır(TEK HARF çalışması, 2002).Şehirler arasında en yüksek oran doğu Anadolu illerinde, kırsal kesimde ise en çok Karadeniz de rastlanmaktadır. Yüksek tansiyon tedavisinde evde ölçümlerin […]

• 
  yorumsuz 15 sene önce

  yüksek tansiyon takibi

  YÜKSEK TANSİYON İLACI ALIRKEN Yüksek tansiyon ilaçları ömür boyu kullanılmalıdır.Ölçümler normale indiğinde kesilmemelidir çünkü hastalık tekrarlayacaktır.İlaç kullanmaya başladıktan 2-3 hafta sonra ilk ölçümler yapılmaya başlanmalı ve rakamlara göre doz ayarlanmalıdır.Doktorunuzun tayin edeceği hedeflere ulaşıldığında da son kullanılmakta olan doz aynen sürdürülmelidir.İlacın kesilmesine rağmen tansiyonlar aylarca düşük sürebilir.Bu aldatıcı tablo ilaçların gerekmediği izlenimi yaratabilir ancak doğru […]

• 
  yorumsuz 15 sene önce

  Hangi omega?

  Daha önce yağlı ve soğuk yerlerde yaşayan balıklar ile bunlardan elde edilen omega3’ün, bitkisel kaynaklı olanlara üstünlüğünü belirtmiştik. Sorulan bir diğer soru da omega3-omega6 arasındaki fark ve hangisinin alınması gerektiği yönünde…onu da burada yanıtlıyoruz: Omega3 ve 6 vücudun üretemediği, dolayısıyla dışarıdan alınması gereken uzun zincirli,çoklu doymamış yağ asitleridir. Omega 9 ise vücutta doymamış yağ asitlerinden […]

• 
  yorumsuz 15 sene önce

  Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunda Vectomega

  Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunda(ADHD) omega3’ün faydası bilinmektedir. Fransız araştırmacılar,”fosfolipid yapıdaki omega3 ADHD olgularındaki impulsif (fevri, aklına geleni düşünmeden yapan) davranışların kontrolü üzerinde özellikle olumlu etkisi olacağı”nı düşünüyorlar. Fransa ve Almanya’da hiperaktif çocuklarda Vectomega’nın etkisi üzerine çok merkezli bir çalışma başlatılması için hazırlıklar yapılmakta. Bio-Medicine

• 
  yorumsuz 15 sene önce

  Sık sorulan bir konu :Fosfolipidler ve Vectomega

  Fosfolipidler konusu blog okurlarımız tarafından sık sorulmuş bir konu olduğundan, biraz detaylandırdık. Fosfolipidler tüm biyolojik zarların (membran) yapısında önemli yer tutan bir lipid grubudur (Dört bileşenden oluşurlar; bir veya iki yağ asit grubu, negatif yüklü bir fosfat grubu, bir alkol grubu ve de bunları birbirine baglayan bir omurga. Gliserol omurgalı fosfolipitlere gliserofosfolipit veya fosfogliserit denir. […]

• 
  yorumsuz 15 sene önce

  Vectomega’daki omega 3 ile Keten tohumundaki omega 3 arasında ...

  Çok fark vardır. Temelde her ikisi de omega 3 olarak anılmakla beraber, bileşimleri farklıdır. Vectomega’da uzun zincirli çoklu doymamış yağ asitleri (DHA ve EPA diye bilinir) vardır. Keten tohumu yağı ise kısa zincirli çoklu doymamış yağ asidi (ALA diye bilinir) içerir. Üçü de (DHA, EPA ve ALA) omega 3 genel adıyla anılmasına rağmen, vücutta bunlardan […]