Hastalıklar
-
yorumsuz 15 sene öncesağlık danışmanlığı hizmetleri nedir?
SAĞLIK DANIŞMANLIĞI NE TÜR HİZMETLERİ İÇERMELİDİR 1. Kişisel ideal kilo-vücut kompozisyonu ve doğru beslenme 2. Kişisel fiziksel aktivite ve egzersiz programları hazırlanması 3. Yaş grubuna göre hastalık riskleri ve kanser taramaları 4. İlaçlar hakkında,etki-kullanım ve yan etkiler eğitimi 5. Amerikan Gıda İlaç Dairesi (FDA) ilaç uyarıları takibi 6. Yeni bulunan ilaç ve tedavi yöntemleri uyarısı […]
-
yorumsuz 15 sene önce
saç dökülmesi
SAÇ DÖKÜLMESİ Saç dökülmesi kadın erkek herkes için en büyük sıkıntı nedenlerinden biridir.Saç tellerinin dökülmeden önce ömürleri 5 yıl kadar sürer.Ama kaşlarımız sadece 3 ay yaşar.Her bir saç teli ayda yaklaşık 1 cm uzar.Herhangi bir zamanda şaçlarımızın %10 kadarı ömrünü tamamlamış ve bir tür uyku durumundadır.Bir kaç ay içerisinde bu saçlar dökülecek ve yerlerine yenileri […]
-
yorumsuz 15 sene önce
pankreas kanseri
PANKREAS KANSERİ Pankreası tanıyalım.Pankreasımız karın içinde derinde,mide ile omurga arasında yer alır.Etrafında karaciğer ve barsaklar bulunur.Onbeş santimetre kadar uzunluktadır ve baş,gövde ve kuyruk olarak üç bölüme ayrılır.Pankreas insülin ve diğer hormonları salgılar.Bunlar gıdalarla aldığımız enerjinin kullanılmasına veya depolanmasına yarar. Kanser nedir?Kanser bir hastalıklar grubudur.Tümü vücudumuzun yapı taşı olan hücrelerimizde başlar.Normalde hücreler büyür,ihtiyaca göre çoğalır,yenilenir.Ölü hücrelerin […]
-
yorumsuz 15 sene önce
ortostatik hipotansiyon (tansiyon düşmesi)
ORTOSTATİK HİPOTANSİYON (TANSİYON DÜŞMESİ) Yatar veya oturur pozisyondan ayağa kalkınca tansiyon düşmesine ortostatik hipotansiyon diyoruz.Belirtileri baş dönmesi,halsizlik,göz kararması ve hatta bayılma olabilir.En sık vücudun susuz kalması,kanamalar veya kansızlık neden olur.Bazı tansiyon,sinir ilaçları ve viagra benzerleri de yapabilir.Korunmak ve tedavisi için öncelikle sebepler ortadan kaldırılmalıdır.Bol sıvı alarak susuz kalmamak ve ortaya çıkaran hareketleri daha yavaşça yapmak […]
-
yorumsuz 15 sene önce
osteoporoz (kemik erimesi)
OSTEOPOROZ (KEMİK ERİMESİ) Osteoporoz ,ilerleyici bir şekilde kemik kütlesi ve dokusunun azalması na ve bunun sonucunda kemiklerin zayıflamasına yol açar.Bu süreçte kemikten kalsiyum ve proteinler kaybedilir.Zayıflayan kemikler kırık riskini arttırır,normalde sorun yaratmayacak kadar basit düşmeler bile kırıklara neden olabilir.Bunlar en sık omurga,kalça ve bileklerde olur.Hastalık erkek ve kadınları ,ancak en sık olarak menopozdaki kadınları etkiler.Zamanında […]
-
yorumsuz 15 sene önce
oruç ve sağlığınız
ORUÇ TUTMAK VE SAĞLIĞINIZ İLE İLGİLİ SORULAR Oruç tutarken sağlığınız ile ilgili aklınıza gelebilecek soruları kısaca gözden geçirelim: Şeker hastaları oruç tutmalı mı? Sadece diyet veya ağızdan alınan ilaçlar ile şeker durumları iyi kontrol altında olanlar oruç tutabilirler.Ancak doktorunuzun ilaç alım saatlerinizi yeniden ayarlaması gerekebilir.İnsülin kullanan şeker hastaları oruç tutmamalıdır. Aç kalınca migreni tutanlar ne […]
-
yorumsuz 15 sene önce
ruhun gıdaları
RUH HALİNİZE İYİ GELECEK BESİNLER Sadece besinler ile ruh halinizi düzeltmek mümkün olamasa da,giderek artan bilgiler bazı gıdaların destek olarak işe yarayacağını gösteriyor. 1.Karbonhidratları yemeklerden eksik etmeyin ama kilo almamaya da dikkat edin.Tahıl,sebze ve bakliyat iyi seçimlerdir ve beyindeki serotonini arttırırlar.Çok az karbonhidrat alımının enerji düşüklüğü ve halsizlik yaptığı biliniyor. 2.Omega-3 depresyonu engelleyebilir.Haftada iki üç […]
-
yorumsuz 15 sene önce
öpücük hastalığı
ÖPÜCÜK HASTALIĞI (MONO) Mono bir virüsün neden olduğu ve ateş,halsizlik,boğaz ağrısı ve lenf bezlerinde şişme yapan bir hastalıktır.Teşhisi kan testleri ile konur.Erişkinlerin %95’inde bu hastalığa karşı antikorlar bulunur,yani büyük çoğunluk virüs ile karşılaşmışdır.Hastalığa yakalanmak için özel bir risk faktörü yoktur,gençler çoğunlukta olsa da herkese geçebilir.Bulaşma asıl tükürük ile olur ancak hapşırma,öksürme ile de kişiden kişiye […]
-
yorumsuz 15 sene önce
REFLÜ HASTALIĞI BELİRTİLERİ
Reflü hastalığı mide sıvısının yemek borusuna geri kaçmasından olur. Mide suyu asit ve sindirim enzimleri içerdiğinden yemek borusuna zarar verir. Kronik bir hastalıktır, yani ömür boyu sürer. Belirtilere gelince;göğüs kemiği üzerinde yanma olur. Boğaza kadar gelebilir,sırta vurabilir.Bazı kişilerde keskin bir ağrı veya baskı gibi hissedilir.Bu yüzden kalp ağrısı ile karışabilir. Genellikle yemeklerden sonra veya yatarken […]
-
yorumsuz 15 sene önce
sıcak havalar ve korunmak
SICAK ÇARPMASI VE KORUNMAK Aşırı sıcaklar her canlı türü için sağlık sorunu yaratabilir..Diyelim ki dışarıda hava 40 derece.Vücudumuz kendi ısısını 37 derecede tutmak ister.Bunun tek yolu terlemektir.Cildin üzerinde ter sayesinde nem oluşturmak ve bunun buharlaşmasını sağlamak yolu ile vücut kendini serinletir.Ancak, terlemek vücudumuzda yeterli su olduğu sürece işe yarar.Eğer vücut suyumuz azalırsa terleme durur ve […]
