Hastalıklar
-
yorumsuz 14 sene önceDiş eti iltihaplarında (Periodontit) omega 3
Amerika’da, 1999 – 2004 arasında Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Araştırması’na (NHANES) katılan ve diş kontrolleri yapılan 9,182 yetişkinin omega 3 (DHA, EPA ve LNA) tüketimleri incelenmiştir. Periodontit, diş etinin dişten ayrılmasına, bakteri kümelenmesine dolayısıyla kemik ve diş kaybına yol açan iltihabi bir hastalıktır. Yapılan bu çalışmada DHA ve EPA’nın periodontit görülme oranını düşürdüğü belirtilmektedir: […]
-
yorumsuz 14 sene önceDr. Fulya Tahan – Anafilaksi Tedavisi ve Belirtileri
Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Allerji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Fulya Tahan, vücutta alerjen maddelere karşı oluşabilen en ciddi allerjik reaksiyon biçimi olan anafilaksinin tedavi edilmemesi durumunda ölümcül sonuçlar doğurabileceğini kaydetti. Doç. Dr. Tahan, "Anafilaksi gelişen hastanın hemen tedavi edilmesi ve bir allerjistin takibine girmesi gereklidir" dedi. ERÜ Fevzi Mercan-Mustafa Eraslan Çocuk […]
-
yorumsuz 14 sene önceOmega 3lerin emilimleri arasında ne fark vardır? Omega 3 miktar...
Fosfolipidler hücrelerin doğal yapısında mevcuttur. Triaçilgliserol (TAG) ise trigliserid demektir (gliserole bağlı biri doymuş, biri doymamış, üçüncüsü ise doymuş ya da doymamış olabilen üç yağ asidi bağlanan bir yapıdır). Aralarındaki en temel fark önce emilimlerinden, sonra da dokulara omega 3 taşıma kapasitelerinden gelir: en düşük omega 3 taşıma kapasitesi triaçilgliserol yapıda olan preparatlarda, en yüksek […]
-
yorumsuz 14 sene önce
Vectomega’nın kadınlara özgü faydaları nelerdir?
Omega 3 genel etkisi itibarıyla tüm hücre ve dokuların yenilenmesi üzerine olumlu etkiye sahiptir. Özellikle kalb ve dolaşım sistemi, zihinsel gelişim ve mental sağlık, eklem sağlığı üzerine olumlu etkileri iyi bilinmektedir. Dolayısıyla kadınlara has yararlarına, gençlikten itibaren bakarsak: • Hücre yenilenmesi üzerine etkisi dolayısıyla anti aging etki – bunun erkekler için önemsiz olabileceğine kimse ihtimal […]
-
yorumsuz 14 sene önce
Sınav döneminde beslenmek…
Blog izleyicilerimizden biri “Çocuğum Vectomega kullanıyor, yine de sınav döneminde beslenme konusunda ne önerirsiniz” diye soruyor. İncelediğimiz kaynaklardan özetlersek: • Sınav günü diye, yediklerinin miktarını değiştirmeyin (daha az ya da çok yemesin). • Şekere yüklenmeyin – enerjiyi hızla yükseltse de aynı hızla düşeceğinden yararı yok. • Bol su içsin – bunu zaten alışkanlık haline getirmekte […]
-
yorumsuz 14 sene önce
Vectomega çevre kirliliğinin zararlı etkilerinden korunmak için...
Çevre kirliliği, özellikle de partiküler maddelerin sağlığımız üzerinde birçok olumsuz etkisi vardır. Partiküler maddelerin (PM; havada veya sularda asılı duran katı veya sıvı parçacıklar olup, tanımlamak için genellikle yanlarına çapları da yazılır: örneğin PM 2.5: çapı 2.5 mikrometre olan partikül demektir) tetiklediği sağlık sorunlarının başında enflamasyon (iltihap;yangı) ve oksidatif stresin (savunma sistemimizin, antioksidan etkiyle vücudumuzdaki […]
-
yorumsuz 14 sene önce
Hiç “mood”umda değilim…!
Kim bilir kaç kere duymuşuzdur bu ifadeyi… “Mood”unda veya ‘havasında’ olmamak, bir duygudurum bozukluğudur. Bipolar bozuklukta omega 3 destek tedavisinin sonuçları Stoll ve ark. tarafından yayınlandıktan sonra, bu konuda birçok araştırma yapılmıştır. Massachusetts Hastanesinden Dr.Marlene Freeman,bu alanda araştırmaların devam etmesinin gerektiğini ve incelediği iki meta-analizin, plasebo kontrollü çalışmalarda omega 3’ün istatistik olarak anlamlı bir etkinliği […]
-
yorumsuz 14 sene önceSoğuk Havalarda Yenilmesi Gereken Meyveler
Sağlıklı kalmak içinse dengeli ve yeterli beslenmek altın kural olarak gösteriliyor. Dyt. Şefika Aydın Selçuk, “Doğru beslenerek gripten korunmanın yolları” hakkında bilgi verdi. Taze sebze ve meyve tüketin Hem kış hem de yaz aylarında düzenli bir beslenme programı için; et, süt, sebze, meyve ve tahıllardan oluşan besin gruplarının dengeli bir biçimde alınması gerekiyor. Özellikle taze […]
-
yorumsuz 14 sene önce
Omega 3 yaşa bağlı körlükten koruyor mu?
ABD ve İsveçten bilim adamlarının çalışma sonuçlarına bakılırsa evet. Retinopati, gözün ışığa duyarlı bölümü olup, göz sinirlerinin “görüntü”yü aldıkları bölümdür: prematüre retinopatisi (erken doğan bebeklerde ortaya çıkabilen ve körlüğe kadar gidebilen), diyabetik retinopati (şeker hastalığına bağlı olarak kan damarlarının şişmesi ve sıvı sızdırması ya da damarların retina yüzeyine doğru anormal büyümesi) ve yaşa bağlı görme […]
-
yorumsuz 14 sene önce
Sağlığı korumak, kaybedip bulmaya çalışmaktan daha kolaydır.
Hepimizin bildiği bir gerçek: “kaybetmeden kıymetini bil” klişesini çok duymuş ve kullanmışızdır. Ama uygulamaya gelince, sınıfta kaldığımız belli: ilaç tüketimi verileri bunu gösteriyor. Klasik “sigara içme – beslenmene dikkat et – düzenli bir hayat sür – stresten kaçın” öğütleri doğru ve haklı…..ancak çeşitli nedenlerle, bazen de zorunluluklar yüzünden bunlar yapılmıyor. Günümüzde, yaşam tarzındaki değişiklikler, çevre […]
