Güzellik Bakım
-
yorumsuz 15 sene önceEller en önemli sorun
Uzmanlar, birçok hastalığın sebebi olan ellerin temizliği konusunda dikkatli olunmalı diyor ve uyarıda bulunuyorlar. Havaların soğuması, kapalı mekanlarda fazla zaman geçirilmesi ve mikropların bu koşullarda daha kolay etkinleşmesinden kaynaklı yaygınlığı artan grip, nezle gibi üst solunum yolu hastalıklarından “doğru teknikle el yıkama” ile korunulabileceği bildirildi. Halk Sağlığı Uzmanları Derneği (HASUDER) Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Hilal […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Dostunuzu düşmanınızı tanıyın
Her pazartesi başladığınız diyetlerin bir türlü sonu gelmiyorsa ya da yılın yarısını aç gezdiğiniz halde etrafta dolaşan incecik kadınlara kıskanç gözlerle bakmaya devam ediyorsanız bu işin içinde sadece yanlışlık değil aynı zamanda diyetinizi sabote edici etkenler var demektir. Hayatınızın yarısı çikolatalara imrenerek bakmakla mı geçti ya da her tatlı yediğiniz bir gün için üç gün […]
-
yorumsuz 15 sene önceBebek kanallarındaki tehlike
Uzmanlar, televizyonlarda her geçen gün sayısı artan bebek kanallarının uzun süre izlettirilmesinin bebeğin zihin gelişimini olumsuz etkileyebileceği uyarısında bulundu. Çocuk İstismarını ve İhmalini Önleme Derneği Yönetim Kurulu Üyesi ve Ankara Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Psikiyatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Runa İdil Uslu, bebeğin zihinsel ve fiziksel gelişiminde bakım veren kişinin tutumunun, bebekle kurduğu iletişimin, […]
-
yorumsuz 15 sene önceKanser tüm hızıyla can alıyor
Dünyada her yıl kansere yakalanan hasta sayısı artarken 2020 yılında bu sayının 17 milyona çıkacağı ve 7 milyon kişinin öleceği bildirildi. Türk Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu Başkanı Prof. Dr. Tezer Kutluk , yakalandığı kemik kanseri hastalığı nedeniyle bir bacağı kesildikten sonra, kanser araştırmalarına destek vermek amacıyla koşan ve 22 yaşında hayatını kaybeden Kanadalı Terry […]
-
yorumsuz 15 sene önceİşte kulak çınlamasının nedeni
Kulak çınlaması sanıldığı kadar basit bir olay değil aksine ciddi hastalıkların habercisidir.. Atatürk Üniversitesi (A.Ü) Kulak Burun Boğaz (KBB) Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Enver Altaş, toplumun yaklaşık yüzde 30’unda kulak çınlaması görüldüğünü, özellikle 40 yaş üzerindekilerde bu duruma daha sık rastlandığını söyledi. Kulak çınlamasının hastalık olmadığını belirten Altaş, “Kulak çınlaması bir hastalık […]
-
yorumsuz 15 sene önceYiyerek zayıflamanın adı: Volümetrik diyet
Doyana kadar ve canınızın çektiği şeyleri yiyeceksiniz, aynı zamanda da zayıflayacaksınız. Hayal gibi geliyor değil mi? Oysa hepsi gerçek. ‘Volümetrik diyet’ sayesinde rejimde olmanın artık yeni bir anlamı var. Amerika’dan gelen yeni bir diyet trendi, diyete olan bakış açısını değiştiriyor. ‘Volümetrik diyet’te amaç; yemeyi sevmek, tadını çıkarmak ve doyana kadar yemek! Volümetrik diyet, başka bir deyişle ‘hacim […]
-
yorumsuz 15 sene önceTehdit mi ediyor?
Doğum kontrol hapıyla ilgili en çok merak edilen konu, hapların kısırlık yapıp yapmadığı Araştırmalara göre endişeler gereksiz çünkü hapları kestikten bir ay sonra gebe kalma yeteneği geri geliyor. Hap bırakıldıktan sonra oluşan gebeliklerde düşük riskinde de artış olmuyor. Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mithat Erenus anlattı. Doğum kontrol […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Üç aşamada pürüzsüz cildiniz
Pürüzsüz bir cilde sahip olmak tüm kadınların ortak isteği. Cilt sağlıksız beslenmeden strese ve uyku bozukluklarına kadar pek çok faktörden olumsuz etkilenebiliyor. Aşırı kuruluk veya yağlanma da ciltte gerginliklere veya pürüzlenmeye neden olabiliyor. Düzenli bir vücut bakımıyla cildinizi pürüzsüz, esnek ve yumuşak tutabilirsiniz. Bu bakımda duş jelleri, peeling ürünleri ve nemlendiriciler en büyük yardımcınız […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Sağlıklı beslen ince kal
Belinizin incelmesi diyet yapmanıza gerek yok! 3000 kaloriyi geçmemeniz yeterli… Belinizin incelmesi ve düz bir karın için günde 3000 kalorinin altına inmemelisiniz. Günlük olarak alması gereken kalori miktarından daha az kalori ile beslenenlerin, obezite ile karşılaşma riski diğerlerinden 2,5 kat daha fazla.. Bu nedenle yiyecekleri doğru şekilde seçmeniz oldukça önemli.. Meyve ve sebze yiyin […]
-
yorumsuz 15 sene önceSivilce savaşını nasıl kazanırsınız?
Sivilce de aynı ÖSS gibi! Her gencin korkulu rüyası! Yoksa sen, onunla başı dertte olanın yalnızca kendin olduğunu mu düşünüyordun? Öyleyse çevrene bir bak! Ne kadar çok kişi sivilcelerinin kendini çirkinleştirdiğini düşünüyor ve ayna karşısına geçip yüzünü buruşturarak onları sıkıyor, biliyor musun? Eğer sen de sivilcelerin yüzünden acı çekiyor, stres yapıyor ve onları sıkma isteğini içinden […]
