Güzellik Bakım
-
yorumsuz 15 sene önceSağlıklı yemeğin püf noktaları
Yiyeceklerin seçimi, satın alınması, hazırlanması, pişirilmesi ve saklanmasının tek tek önem verilmesi gerekiyor. Sağlıklı yaşamın temel koşullarından biri de tüketilen yiyeceklerin tazeliğine ve kalitesine önem vermek. Uzmanlar, beslenmek için ilk aşamanın besin satın almak olduğunu ve bu aşamada tasarrufun da önemli yer tuttuğunu ifade etti. Bunun için alışverişe çıkmadan önce besinler için bir liste yapılması, […]
-
yorumsuz 15 sene önceİşte kanserden koruyan yiyecekler
Uzmanlar kanserden korunmanın yolunun yediklerinizden geçtiğini belirtiyor Memorial Hastanesi Dahiliye Bölüm Koordinatörü Prof. Dr. Yavuz Baykal, kanser ve beslenme ilişkisi hakkında bilgi verdi. Ülkemizde Bir Yıl İçerisinde 135 Bin Kişi Kansere Yakalanıyor Kanser, ülkemizde son yıllarda giderek artan ve ölüme neden olan hastalıklar arasında kalp damar hastalıklarından sonra ikinci sırada yer almaktadır. Ülkemizde yılda ortalama 135 bin […]
-
yorumsuz 15 sene önce
İşte kadınların en büyük sorunu
Kadınlar bu sorundan öyle utanıyor ki en gerekli operasyonu bile yaptırmıyor… Türk Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Derneği Başkanı Prof. Dr. Gürhan Özcan, derneklerinin, Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi işbirliğiyle organize ettiği “31. Ulusal Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Kongresi”ne katılmak üzere geldiği Adana’da, son yıllarda dünyada hızla artış gösteren meme kanserinin sosyal boyutuna dikkati çekti.Dünyada her 9 […]
-
yorumsuz 15 sene önceCildinizi yenilemenin yolları
Yazın oluşan güneş lekelerinden ve cildinizi ölü hücrelerden arındırarak kışı canlı ve parlak bir ciltle geçirmek istiyorsanız şimdi peeling yaptırmanın tam zamanı. Medical Park Hastaneler Grubu Göztepe Medical Park Hastane Kompleksi’nden Dermatolog Dr.Canan Savaş İyigün, cilde daha genç ve sağlıklı bir görünüm kazandıran kimyasal peelingin mutlaka hastane şartlarında uygulanmasını, peeling öncesinde hasta-doktor beklentileri, mevcut hastalıklar, daha önce […]
-
yorumsuz 15 sene önceGörünüşe aldanmayın!
Sizce temiz görünen erişkin bir insan elinin santimetrekaresinde kaç bin bakteri var? Temiz görünen erişkin bir insan elinin santimetrekaresinde 6 bin adet bakteri bulunabileceği bildirildi. Uludağ Üniversitesi (UÜ) Veteriner Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Tayar, AA muhabirine yaptığı açıklamada, gün içinde oldukça fazla kirlenen ellerin sık aralıklarla yıkanması gerektiğini söyledi. Grip başta olmak üzere birçok hastalığın […]
-
yorumsuz 15 sene önceErkekler de artık ağlamaya başladı
“Ağlayabilen erkeklerin” sayısının arttığı açıklandı Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Fen-Edebiyat Fakültesi Sosyoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Esma Durugönül, “ağlayabilen erkeklerin” sayısının arttığını söyledi. AÜ Fen-Edebiyat Fakültesi Sosyoloji Bölümünce düzenlenen, “Küreselleşen Dünyada Erkeklik ve Beden” sempozyumunun koordinatörlüğünü yapan Doç. Dr. Esma Durugönül, sempozyumun ilk bölümünün ardından gazetecilerin sorularını yanıtladı. Doç. Dr. Durugönül, sosyoloji bölümünde beden ve erkeklik alanında […]
-
yorumsuz 15 sene önceTrafikte beklerken eskiyoruz!
Sürekli trafik gürültüsüne maruz kalıyorsanız sizi bekleyen tehlikelere şöyle bir göz atın. Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, “çalışmalar, sürekli biçimde trafik gürültüsüne maruz kalmanın kalp krizi geçirme riskini artırdığını göstermektedir” dedi. Yorulmaz, AA muhabirine yaptığı açıklamada, büyük şehirlerde her gün yaşanan trafik yoğunluğu ve buna bağlı olarak araç […]
-
yorumsuz 15 sene önceStresi yok etmenin teknikleri
Korku, kaygı hepimize tanıdık gelen duygular… Peki baş etmek için bir yol var mı? Ulusal Zihinsel sağlık enstitüsü tarafından yapılan bir araştırmaya göre 18 yaş ve üstü her 5 kişiden birinin geçen yıl sinir bozukluğu yaşadığını gösterdi. Bu da 40 milyon kişi demek. Bu zihinsel kötülüğün nereye vardığını anlamamız önemlidir, ama asıl amacımız size nasıl yardımcı olabileceğimizi […]
-
yorumsuz 15 sene önceDepresyonda mısınız? Test edin
Mevsim değişiklikleri kişilerde birtakım ruhsal sorunlar yaratabiliyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz mevsimlerin değişmesiyle birlikte ortaya çıkan duygusal değişiklikler hakkında bilgi verdi; Sonbahar gelince neden depresif oluyoruz? İlkbahar doğanın canlanmasını, kendimizi daha neşeli ve coşkulu hissetmemizi sağlar. Sonbahar ise güneşli güzel günlerin geride kaldığı ve kapalı, soğuk kış günlerinin gelmekte olduğunu hatırlatır. Havaların kötüleşmesi, günlerin […]
-
yorumsuz 15 sene önceZayıflamanın sırrı ayrıntılarda gizli
En iddiasız miktarda kilo kaybı bile sağlık açısından büyük yarar sağlayabilir. Yüksek tansiyon, diyabet, yüksek kolesterol, uyku bozuklukları ve birçok tıbbi sorun, en iddiasız kilo kaybı ile bile düzelme gösterebilir. Çünkü az miktarda kilo kaybını sağlamak için, en azından daha ölçülü, daha bilinçli ve sağlıklı beslenmeye odaklanmak büyük yarar sağlayacaktır. Bu gerçek, her şeyi değiştirir. Hemen herkes kendini daha iyi hissettiği ve sağlık sorunları […]
