Güzellik Bakım
-
yorumsuz 15 sene önce
Hızlı yağ yakmanın pratik yolları
Vucut’da istenmeyen fazla yağ bağları.. Sürekli yiyip yan gelip yatarsanız ya da tüm gün masa başında yiyip içerek hareketsiz çalışırsanız vücudunuzun yağ bağlamasını engel olamazsınız. Hiç yemeyen biri de kilo alabilir. O halde ne yapmalısınız? Vücudunuz neden yağ depolar, hızlı yağ yakmak için ne yapmalısınız? Diyette yağ alımını kesmek kilo verme sürecini hızlandırır mı? Uzmanlara […]
-
yorumsuz 15 sene önceNasıl bir fondöten kullanmalıyız
Fondöten denilince aklımıza makyaj gelir ama fondötenler artık cilt bakım ürünü kalitesinde yapılıyor. Fondötenler neredeyse her bayanın kullanmak istediği ama bir o kadar da kullanmaktan çekindiği bir üründür. Bunun sebebi de fondötenler hakkında yanlış bildiklerimizdir. Dermalogica Eğitim Müdürü Melike Yumlu bu yanlışlar hakkında bizleri bilgilendiriyor ve günümüzde bazı fondötenlerin nasıl cilt bakım kalitesi sağladığını hatırlatıyor. […]
-
yorumsuz 15 sene önceGribi bol sıvı alarak yenin
Gribin hızla yayıldığı bugünlerde özellikle yedikleriniz ve içtiklerinize dikkat etmelisiniz. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi İbn-i Sina Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü Sorumlusu Ferdane Gül Çarkoğlu, kış aylarında görülme sıklığı artan grip gibi hastalıklarda yeterli sıvı alımına dikkat edilmesinin önemini vurgulayarak, özellikle ishal ve ateş durumlarında su başta olmak üzere, bol sıvı tüketilmesi gerektiğini bildirdi. Çarkoğlu, pandemik […]
-
yorumsuz 15 sene önceDomuz gribi ayakta atlatılabilir
Dünya Sağlık Örgütü’nün öngörüleri çerçevesinde yazılan kötü senaryoların insanlar arasında panik yarattığı belirtildi. Adana İl Sağlık Müdürü Dr. Aytekin Kemik, domuz gribiyle ilgili Dünya Sağlık Örgütü’nün öngörüleri çerçevesinde yazılan kötü senaryoların panik yarattığınu belirterek, “Acil servisler dolup taşıyor, panik yersiz, risk gruplarında olmayan sağlıklı insanlar domuz gribini ayakta atlatıyor” dedi. Adana Eczacı Odası ile İl […]
-
yorumsuz 15 sene önceGençlik nar çekirdeği yağında!
Kadınlar nar çekirdeği yağının sırrını keşfetti çünkü o farklı bir güzellik iksiri. Yıpranmış ciltler için mucize yaratıyor. Bakımsızlık, yaş ve hava etkilerinden dolayı bazı maddeleri kaybetmiş ve yıpranmış ciltler için “S.O.S çözüm” olarak bitki yağları var. Bunlar kan dolaşımını artırıyor ve yüz çizgilerinde etkili oluyor. Çoğunda şifa ve gençlik özellikleri saklı ama “nar çekirdeği yağı” […]
-
yorumsuz 15 sene önceElmanın bilinmeyen şifası!
Ülkemizde de çok fazla tüketilen meyvelerden biri olan elmanın bilinmeyen bir faydası çıktı Gazi Üniversitesi Mesleki Eğitim Fakültesi Gıda ve Beslenme Eğitimi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Saime Küçükkömürler, elmanın kronik hastalıkların görülme riskini düşürdüğünü belirtti. Küçükkömürler, besinlerin tarihsel geçmişi ve halk kültüründe yer almasının insanların besin, sağlık konusundaki deneyimlerinin sonucu olduğunu ifade ederek, […]
-
yorumsuz 15 sene önceBu besinler gripten koruyor
Havanın soğuması ile birlikte hastalıkların oluşum sıklığı artmaktadır. Mevsimin değişikliğine bağlı olarak halsizlik, isteksizlik, baş ağrısı ve yorgunluk ilk belirtilerdir. Grip, soğuk algınlığı, bronşit gibi pek çok hastalık da kendini göstermeye başlamaktadır. Bağışıklık sistemimizin güçlü olması bu dönemde çok önem kazanmaktadır. Bizi enfeksiyondan koruyan ve toksik ajanlarla savaşan bağışıklık sistemimizdir. Güçlü bir savunma mekanizması oluşturmanın […]
-
yorumsuz 15 sene önceBesin alerjisi kilo aldırır mı
Sorunun cevabını bekletmeden verelim: Besin alerjisi veya bazı gıdalara karşı toleranssızlık asla kilo aldırmaz. Dolayısıyla bu gıdaların yenmemesi kilo kontrolüne bir gram bile fayda sağlamaz! Bu nedenle “gıda intoleransı testleri”nin sonuçlarına göre kilo vermeyi düşünüyorsanız lütfen vazgeçin! Çünkü alerji uzmanları ve dâhiliyeciler gıda intoleransı testlerinin doğruluğuna bile inanmıyor.“Kilo pazarı” herkesin iştahını kabartacak kadar büyük bir ekonomidir. Kimi ürettiği […]
-
yorumsuz 15 sene önceVücudun en iyi ilaçı sebze ve meyvedir
Sebze ve Meyveler insan vucuduna en iyi ilaçtır. Bir Çoğumuz meyve ile sebzeleri “ot, çer çöp” sayıyor; faydasız, anlamsız, lezzetsiz yiyecekler hanesine yazıyoruz! Bazı yiyeceklerde gizli sağlık hazineleri bulunuyo! Keşfedilmeyi bekleyen gizli hazinelerle dolu yiyeceklerin başında sebze ve meyveler geliyor. Bu doğal mucizelerden yararlanmayı ise çok az kişi becerebiliyoruz. Bu sorun, genellikle bilgisizlik ve ilgisizlikten kaynaklanıyor. Çoğumuz meyve […]
-
yorumsuz 15 sene önceDişlerimizi beyazlatmada merak edilenler
Dişlerimizde lekelerinin oluşmasının pek çok nedenleri var. Bazı yiyecek, içecekler, ve ilaçların diş travması, kök kanalı dolguları zamanla dişlerde renkleşmelere sebeb olurlar. Bazı renkleşmeler yüzeyselken, bazıları içseldir. Profesyonel diş beyazlatma yöntemleri ile dişlerdeki renkleşmeler güvenle giderilebilmektedir 1- Diş Beyazlatmanın Mekanizması: Beyazlatma olayı ‘karbamid peroksit ve hidrojen peroksitin’ dişin mine ve dentin tabakasından geçerek diş renklenmesine […]
