Güzellik Bakım
-
yorumsuz 15 sene önceBaşımız neden döner?
Baş dönmesi ve diğer dengesizlik hisleri, her beş kişiden bir insanın yabancısı olmadığı bir durum. İntermed’te sabah kahvaltısında nöroloğumuz Dr. Dilara Nuzumlalı ile baş dönmelerinin sebepleri hakkında konuşuyorduk. Dr. Dilara o kadar güzel özetledi ki kendisinden bir kez de siz okurlar için anlatmasını rica ettim. Kişinin dengesini sağlarken karşılaştığı her sorun baş dönmesi olarak tanımlanabilir. […]
-
yorumsuz 15 sene önceHızlı kilo kaybı vermek tehlikeli
Kilo vermek için çok uğraşırız. Ancak hızlı kilo vermek çok tehlikeli olduğunu biliyormuydunuz? işte nedenleri. Son günlerde ağır diyetler yüzünden ya da ramazanda bilinçsiz beslenmekten kaynaklı ölüm haberleri çoğaldı. Bu konuda Prof. Dr Osman Müftüoğlu bizleri bilgilendirdi… Kilo fazlalığı, özellikle de obezite, sağlığın temel düşmanlarından biri. Fazla kilolardan mutlaka kurtulmak ancak bunu doğru bir planla başarmak gerekiyor. Çünkü […]
-
yorumsuz 15 sene önceBu meyve hücreleri yeniliyor
İncirin, içerdiği yüksek oranlardaki protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlayan bir besin olduğu bildirildi. Amerikan Diyetetik Derneği’nin Denizaşırı Ülkeler Türkiye Temsilcisi Diyetisyen Selahattin Dönmez, tazesinin yaz aylarında, kurusunun ise her zaman bulunabileceği incirin, özellikle sindirim sistemi için çok faydalı bir meyve olduğunu açıkladı. İncirin, içerdiği yüksek oranlardaki protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlayan […]
-
yorumsuz 15 sene önceOje enfeksiyon oluşumuna neden oluyor
İlk bakışta güzel ve bakımlı görünen tırnaklarınız altında hastalıklı ya da tedaviye muhtaç eller yer alabilmekte. Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Ahmet Arpacı, tedavisi çok da kolay olmayan tırnak hastalıkları ve yapılması gerekenler hakkında açıklamalarda bulundu. Tırnaklar için beslenme önemli Vücutta meydana gelen demir, çinko, folik asit ve B 12 vitaminlerinin eksikliği durumlarında tırnaklarda […]
-
yorumsuz 15 sene önceÖksürük için turp yiyiniz
Turp sebzesi astıma ve öksürüğe karşı bağışıklık sistemini güç veriyor. Grip olacak mıyım? korkusu da herkesi bu kadar sarmışken ‘turp, tuurrp’ gibiyim söylemek isteyenler için, diyetisyen Serkan Tutar’dan bu sebzenin faydalarını, zararlarını ve ne kadar yenilmesi gerektiğini öğrendik. Karaciğer ve safra kesesi sağlığı için büyük önem taşıyan turp, içerdiği antioksidan bileşikler ile kansere karşı da […]
-
yorumsuz 15 sene önceZayıfım diye sevinmeyiniz
Zayıflığın ciltte kolay yaralanmalar, saçlarızda güçsüzlük, dişlerde çürüme ve dökülme gibi sorunlara yol açtığı belirtildi. Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Faruk Yorulmaz,; gazetelerde, dergilerde, televizyonda en çok şişmanlık ve kilo verme konusunun gündemde olduğunu, kilo ile ilgili tek sorunun şişmanlık zannedildiğini, ancak zayıflığın da sorun olduğunu belirterek, şunları söyledi.: […]
-
yorumsuz 15 sene önceCilt Bakım Uygulamaları
Duş jelleri cilde zararlımı? Günlük cilt bakımı nasıl olmalı? cilde sabun sürünmeli mi? bu soruların cevapları haber detayımızda. Kışın cilt bakımı nasıl yapılmalı? İyi bir bakımla her zaman genç kalmak mümkün mü? Doğru bakım nasıl uygulanmalı? Transmed Medikal Direktörü Dr. Melike Külahçı, cilt bakımıyla ilgili en yeni uygulamaları iVillage Türkiye’ye cevapladı. Kış aylarında cilt tiplerine […]
-
yorumsuz 15 sene önceEnerji içecekleri ne kadar etkili?
Son günlerde enerji içecekleri pek popülerleşti. Ama bu kutuların içindeki sıvılardan medet ummak doğru mu? Verilere göre bar, restoran, spor salonu ve kantinler hariç sadece evlerde tüketilen enerji içeceği pazarı, son senelerde %83,5 artmış. Bu içecekler, kafein, amino asit, B vitamini, guarana veya ginseng gibi bitkisel uyarıcılar içeriyor. Genelde bir, iki lira gibi ucuz bir […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Sağlıklı kilo mu ideal kilo mu?
Bana sorarsanız özellikle yaşınız 30’u geçmişse “ille de ideal kiloda olmalıyım” diye bir takıntınız olmasın. 30’lu yaşlar sonrasında sağlıklı bir kilo aralığında kalmayı hedeflemeniz yeterlidir. Bunun nedeni ideal kiloyu sürdürmenin gittikçe zorlaşması, araya çok sayıda kilo sabotajcısının girmesidir.30’lu yaşlar sonrasında doğumlar, emzirme dönemleri, iş kurma telaşları, kısacası iş, ev, evlilik, çoluk çocuk telaşları, kişisel bakımınızla […]
-
yorumsuz 15 sene önceBu yiyecekleri yiyen kanser olmuyor
Bu yiyecekleri yiyen kanser olmuyor. Kanserin en önemli düşmanı olan yiyeceklerin işte listesi… Kanserlerin çoğu bir kısmı ailevi ve kalıtsalken, bir kısmı da çevresel faktörler sonucu ortaya çıkıyor. Fiziksel hareketi artırarak ve uygun beslenme planı yapıp, dengeli ve kaliteli beslenerek kanser türleri üçte bir oranında önlenebilir. Diyetisyen Tuğçe Aytulu kansere karşı alınabilecek önlemleri bir bir sıraladı… […]
