Güzellik Bakım
-
yorumsuz 15 sene önceObezite tehlikesi büyüyor
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), obezitenin yaygınlaştığına dikkati çekerek, obezitenin salgın boyutlarına ulaştığı, üye ülkelere obeziteyle mücadele politikaları geliştirmeleri çağrısı yaptı. DSÖ’nün resmi internet sitesinden derlenen bilgilere göre, 50 yıl öncesine kadar gelişmiş ülkelerde belli oranlarda görülen obezite, bugün dünya geneline yayılmış bir sorun olarak kabul ediliyor, gelişmekte olan ve az gelişmiş ülkelerde de kilolu ve […]
-
yorumsuz 15 sene önceMasa başı egzersizleri ağrılara iyi geliyor
Masa başında çalışanların yapacakları kolay egzersizler ağrıların oluşmasını engelliyor. Uzun süre masa başında oturanların en büyük sorunlarından olan kas iskelet sorunları birkaç basit önlemle ortadan kaldırılabiliyor. Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Duygu Geler Külcü, ofis yaşamın beraberinde getirdiği sorunlarla ilgili olarak “Ofis çalışanları uzun süre masa başında, bilgisayar karşısında […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Bu hastalık kadınları utandırıyor
Türkiye’deki kadınların yüzde 5’inde görülen genital herpes (uçuk) hastalığı kolay bulaştığı halde kadınlar bu hastalıktan utanıyor. Namık Kemal Üniversitesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Remzi Abalı, Remzi Abalı, genital herpes hastalığının ağızdaki uçuk virüsünün genital bölgedeki hali olduğunu, hastalığın belirtilerinin kaşıntıyla ortaya çıktığını söyledi. Hastalığın ilerleyen dönemlerinde baş […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Güzel vücudun yeni formülü
Yaz mevsimine yaklaşmaya başlanılan bugünlerde kadınları da güzel vücut kaygısı almış durumda. Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Plastik Estetik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Ercan Karacaoğlu, kadınların daha çok kalça estetiği için geldiğini en çok da Beyonce’yi örnek gösterdiklerini belirterek “Vücudun uyumu için tek başına kalça estetiği sonuç vermez. Bel, kalça ve bacakları birbiriyle uyumlu hale getirince düzgün […]
-
yorumsuz 15 sene önceYaşlandıkça uyku azalmıyor
İnsanların yaşlandıkça uykuya daha az ihtiyaç duydukları inancının efsane olduğu bildirildi. Daily Telegraph’ın haberine göre, California Üniversitesinden uyku ve hafıza alanında uzman Prof. Sean Drummond, aslında yaşlıların da gençler kadar uykuya ihtiyaç duyduğunu belirterek, az uyumanın yaşlılarda hafızanın azalmasının nedenlerinden biri olduğuna da dikkat çekti. Prof. Drummond, yaşlıların deliksiz uyumakta güçlük çekmelerinin, uykuya daha az […]
-
yorumsuz 15 sene önceAyakkabı alırken bunlara dikkat
Sivri burunlu, yüksek topuklu, rengarenk ayakkabı ve çizmeler hiç kuşkusuz hemen hemen her kadınının gardrobunda yer almakta… Görsel olarak hoşa giden bu ayakkabılar bazen ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Önemli olan ayakkabı seçerken aynı zamanda da ayak sağlığını gözardı etmemek. Ayak problemlerinin önemli bölümü, yanlış ayakkabı seçiminden ortaya çıkar. Bilinçli ayakkabı seçimi ise yaşam süreci […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Bu test kilo aldırmıyor
Hangi besinlerin size kilo aldırdığını York Testi ile bulmak mümkün. Vücudunuz siz farkında olmadan bazı besinlere karşı tepki veriyor olabilir. Son derece masum gözüken bir gıda türü, sindirim sisteminizde problem oluşturuyor ve sindirilemeyen besinler bağışıklık sisteminizi, aynı bir virüs veya bakteri gibi savunma sisteminizi tetikleyerek sizi hasta ediyor veya kilo almanıza sebep oluyor olabilir. York […]
-
yorumsuz 15 sene önceBu yöntemlerle zayıflayınız
Pratik bir şekilde uygulanabilen bu önerilerle fazla kilolarınızdan kurtulabilmek mümkün. Yiyeceklerinizi yanınızda taşıyınız. Öğle yemeğinizi ofise götürmeyi adet edininiz. Bir araştırma, restoranda sipariş edilen yemeğin miktarının evde öğle yemeği için hazırlayıp yanınıza aldığınız yemeğin miktarından yüzde 60 daha fazla olduğunu göstermekte. Her zaman aynı bardaktan için Eğer gün içinde ne kadar su içtiğinizi takip etmek […]
-
yorumsuz 15 sene önceYorgunluğun 7 önemli nedeni
İşte size yorgunlugun-7-nedeni! haber detayımıza bir göz atınız. Uzmanlar, sağlıklı yaşadığı halde kendini yorgun hissedenlerin mutlaka check-up’tan geçmesini tavsiye ederek, “Yorgunluğunuzun sebebi yoğun iş temposu değilse bir sağlık sorununuz olabilir” diye söylüyor. Sürekli yorgunluğa sebep olan 7 etken şöyle: Kansızlık: Üretkenlik çağınızda iseniz ve özellikle adet dönemleriniz uzun sürüyorsa, miyomlarınız varsa ya da yakın zaman […]
-
yorumsuz 15 sene önceSizce aşk hastalık mıdır?
Aşk hayatımızı yeniden irdelememizde çok yararlı bir rol oynadığını belirtiliyor. Amerikan Hastanesi Uyku Bozuklukları Kliniği Şefi Dr. Sabri Derman, romantik aşkın bir hastalık olmadığını; yakın çevremizle ilgili farkındalıklarımızın keskinleşmesinde, sosyal farkındalığımızın artmasında, varlığı ve yokluğu ruhumuzun balansını en derinden bozan öğe olan aşk hayatımızı yeniden irdelememizde çok yararlı bir rol oynadığını söylüyor. Nasıl evlilik yıl […]
