Güzellik Bakım
-
yorumsuz 15 sene önceHamilelikte de güzel olun
Hamilelikte günleriniz haftalarınız aylarınız her zaman güzel kalmak ister miydiniz? Hamilelikle birlikte değişimlere başlayan saç ve cilt yapısına, bebeğin büyümesiyle fazla kilolar eklenince güzelliğini sorgulayan anne adayları için güzellik ip ucları.. Uzmanı Op. Dr. Kağan Kocatepe’nin önerileri güzelliğin yanı sıra değerli bilgiler veriyor. gebelikte güzellik; Cilt bakımı Hamilelik döneminde cildinizde önemli değişiklikler meydana gelir. Cilt […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Bahar sizi kandırmasın
Ani iklim değişiklikleri ve mevsimler arası geçiş bazı rahatsızlıkların meydana gelmesine neden oluyor. Kış mevsiminin bitip, baharın başladığı Mart ve Nisan aylarında enfeksiyon hastalıklarının görülme riski artar. Mevsim değişikliği durumunda kişilerin beslenme alışkanlıklarının hayat düzenlerinin değişmesi ile birlikte bağışıklık sisteminin de etkilenmesi sonucu hastalıklarda artış gözlenebilir. Genellikle ısınan havanın ve çevre şartlarının da rolü ile […]
-
yorumsuz 15 sene önce18 cilt sorununa cevaplar
18 bakım sorununun detaylı cevapları! Haberin ayrıntılarını ilgi ile takip edeceksiniz. 1. Cildimde elastikiyet kaybı hissediyorum neler yapabilirim? Bozulan nem dengesi, hücre işlevlerinde zayıflama, ciltte zararlı maddelerin oluşumu cildin yaşlanmasına neden olur, cilt kurur, çizgiler meydana gelir, cilt esnekliğini kaybeder, cilt dokusu zayıflar, donuk bir görüntüye ve elastikiyet kaybına neden olur. Cildin sıkılığını ve elastikiyetini […]
-
yorumsuz 15 sene önceEtkili sonuç veren beş diyet tüyosu
Bahar mevsimine çok az kaldı ve kışın alınan kilolardan kurtulma telaşı başlamak üzere. Cosmopolitan dergisi, etkili sonuç veren beş diyet tüyosuyla bu konuda iddialı. Pratik bir şekilde uygulanabilen, basit önerilerle fazla kilolarınızdan kolaylıkla kurtulabilirsiniz. Hem yiyecek alışverişinde, hem de yemek yeme alışkanlıklarınızda ufak birkaç noktayı değiştirmeniz yeterli. İşte, Cosmopolitan dergisinin zayıflama önerileri. – Yiyeceklerinizi yanınızda […]
-
yorumsuz 15 sene önceBir avuç fındık yersen iyi gelir
Bazı beslenme yanlışlarımız var, ısrarla yapıyoruz. Onlardan biri de ‘kilo alırım’ diye korkup kabuklu kuruyemişleri yeteri kadar tüketmemek. Dünyanın en büyük fındık üreticilerinden biriyiz. Yeteri kadar ceviz, badem, yer fıstığı üretiyoruz. Ama gelişmiş ülkelerde “ilaç niyetine” yenilen bu besinleri biz hâlâ “abur cubur yiyecekler” sınıfına koymaktayız! Oysa özellikle 90’lı yıllar sonrasında yapılan araştırmaları baz alarak […]
-
yorumsuz 15 sene önceSakız cilde zarar verir mi?
Uzmanlardan sakız çiğnemeyi seven kişilere üzecek bir açıklama. Amerikalı cilt uzmanı ve estetisyen Dr. Joel Schlessinger, sakız sevenlere üzecek bir açıklama yaptı. Dr. Joel Schlessinger, hastalarından yola çıkarak, ‘Sanırım ağız kenarındaki kırışıklıklarda sakızın da bir payı var’ diye konuştu. Kırışıklık ve sakız ilişkisi üzerine yorum yapan Doktor Hema Sundaram ise sakız çiğnemenin çene kaslarını fazlaca […]
-
yorumsuz 15 sene önceHamilelik için yapılması gerekenler
Hamile kalmak için sevişirken bu kurallara dikkat ediniz Kadınların herhangi bir ayda gebe kalma olasılıkları %20-25 arasındadır. Çiftler bilgi eksikliği nedeni ile yaptıkları bazı davranışlar yoluyla bu olasılığı azaltabilirler. Kısır olduklarını söyleyen bazı çiftlerde alınacak basit tedbirler ve uygulanacak çok kolay yöntemler ile hiçbir tedaviye gerek kalmadan gebelik elde edilebilir. Uygun zaman Gebelik isteyen çiftler […]
-
yorumsuz 15 sene önceCilt güzelliğindeki Limon etkisi
Serinletici etkiler. • Limon, cildiniz için serinletici ve canlandırıcı bir etki verir. Altı adet limonu, kabukları ile birlikte halka şeklinde dilimleyin. Derin bir kaba soğuk su doldurun ve içine dilimlediğiniz limonları atın. • Limonların kabukları yumuşayana kadar en az bir-iki saat bekletiniz. Süre tamamlandıktan sonra limonları elinizle sıkın ve banyo suyunun içine limonları ve hazırlanan […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Selülitleri dert edinmeyin
Selüliti dert etmeyin çaresi var. Başlangıçta kısa bir ısınma için zaman ayırmak iyi olacaktır. Kas yaralanmalarını önleyerek, eklemlerdeki bağ dokularının elastikleşmesine yardımcı olursunuz. Serbest şekilde durun. Sırtınızı dik tutun. Ellerinizi dirseklerden yukarı kırarak, parmaklarınızı yumruk yapın. Bir ayağınızı kalçadan öne doğru fırlatın. Ayağınız gergin tutun. 5 dakikada bir bacaklarınızı değiştirerek hareketi tekrarlayın. Yaptığınız çalışmalarda en […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Fışkıran fazla yağlar sevimli mi?
Kimilerine göre can simidi, kimilerine göre aşk yastığı ama ne olursa olsun erimeleri gerek Gerçek şu ki, onlar aslında bel çevrenizde, pantolondan fışkıran fazla yağlar. Sevimli görünmelerini sağlayamazsınız, artık kurtulun yağlarınızdan! Yan karın bölgesinde meydana gelen yağlanmalar herkesin olmasa da, birçok kişinin ortak problemi. Çünkü bu inatçı bölgenin çapını daraltmak pek kolay değil. Belki de […]
