Güzellik Bakım
-
yorumsuz 15 sene önceStresi yok eden kokular
Stresi, öfkeyi yok eden, mutlu eden, vücutu ısıtan kokuları biliyor musunuz? Öfkenizi kokularla yenin İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Deontoloji ve Tıp Tarihi Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Ayten Altıntaş, ‘koku’nun insan üzerine çok önemli etkileri bulunduğunu ifade ederek, ‘Stres verici meslek dallarında çalışanlar ve uyku problemi olanlar lavanta kokusu, çörek otu ve üzerlik […]
-
yorumsuz 15 sene önceAşkı canlı tutmak elinizde
Uzun zamandır birlikte olan çiftler aşklarını hep canlı tutmak için bunları yapıyor. Aşkı canlı tutmak elinizde Aşık olmak lunaparktaki adrenalin yükselten makinelere binmek gibidir ama bir kere aşık olursanız unutulmaz bir deneyimdir. Aşk, hayatta tutunduğumuz ve tecrübe edindiğimiz az sayıdaki duygulardan bir tanesidir. Hayat arkadaşınızı bulmak kendi içinde bir mücadeledir. İlişkideki tutkunun ölmemesi ve azalmaması […]
-
yorumsuz 15 sene önceÇatlaklar nasıl tedavi edilir?
Pekçok kadın vücudunda oluşan çatlaklardan dert yakınır. Peki çatlaklardan nasıl kurtulursunuz? Selülit için birçok krem ve tedavi yöntemi söz konusuyken, beyaz yol yol görünen çatlaklara hiçbir çözüm yoktu. Ta ki bugüne kadar. Çok kilo alıp vermekten ya da doğum sonrası vücudumuzda hayatımız boyunca taşınacak izler, çatlaklar oluşur. Aynaya bakmanın kabusa dönüştüğü çatlakları artık yok etmek […]
-
yorumsuz 15 sene önceÇocuklar yeni kardeşe nasıl hazırlanmalı?
Kıskançlık duygusu sevilen bir canlı ya da nesnenin paylaşılmasını engelleme ve kısıtlamadır. Kıskançlık, hemen hemen her yaş grub çocuklarda hissedilebilir. Fakat bu durum çocuk yaşlarda daha da yoğun yaşanır. İnsanı oldukça mutsuz eden bu duygu çocuklarda önüne geçilemez bir duygu karmaşası yaratabilir. İkinci kardeşin dünyaya gelmesiyle çocuk sahip olduğu her şeyi kaybedeceği ve artık sevilmeyeceği […]
-
yorumsuz 15 sene önceSaçlarınız çabuk uzasın ister misiniz?
Saçlarınızın daha kısa sürede hızla uzamasını sağlayabilirsiniz. 1- Düzeni aralıklarla kestirmek saçın çabuk uzamasını sağlamıyor ama bir anda 4-5 cm birden kısaltımasına engel oluyor. Bu düzeltmeler sadece saçınızın sağlıklı uzamasına yardımcı oluyor. 2- Saç ürünlerine yüklenmek ve saçtaki nemi yok edecek şekilde ısı veren gereçler kullanmak tutamlarınızın uzamasını engeller. Bu nedenle saçlarınıza özel bir bakım […]
-
yorumsuz 15 sene önceZayıflama ilaçları zararlı mı?
Yaz ayları yaklaşması ile birlikte, kolay ve hızlı zayıflamak uğruna, doktor kontrolü dışında kullanılan zayıflama haplarının, faydadan çok zararı var. Kişiye özel zayıflama programlarında zayıflama ilaçlarının etkisi nedir? Kişiye özel zayıflama programlarında belirli tedavi basamakları vardır. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, ilk tedavi basamağını sağlıklı diyet programı ve kişiye özel egzersiz programı oluşturur. Diyet ve […]
-
yorumsuz 15 sene önceBilinçsiz diyet yapmayın!
Bilinçsiz diyetler, anoreksiya ve bulimia gibi hastalıklara neden oluyor. Fazla kilolardan kurtulup, vücudu yaz ayının sıcak deniz ve havuz sularına hazırlama telaşı başladı. Ancak bilinçsiz diyet uygulamaları sonucu gelişen yeme bozuklukları sağlığı tehdit ediyor. Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Yeşim Çelik, yeme bozukluklarının genellikle yüksek sosyo-ekonomik düzeydeki ailelerde görüdüğünü söylüyor. Yeme bozukluklarının gelişmiş […]
-
yorumsuz 15 sene önceGeceleri neden uyuyamıyoruz?
Pek çok kişi geceleri uyuyamadığından şikayet ediyor ama çözümü çok kolay. Ve hemen uyku ilaçlarından medet ummaya çalışırlar. Hiçbir zaman niçin uyuyamadığını kendilerine sormazlar. Bazıları da büyük bir keyifle ‘Ben başımı yastığa koyar koymaz uyuyorum’ der. Başını yastığa koyar koymaz uyumak hem iyi bir alışkanlıktır, hem de sağlık işaretidir. Çünkü insanlar günün tedirginlğini, sorunlarını gece […]
-
yorumsuz 15 sene önceBurun kanaması tehlikesi
Burun kanamaları, ister çocukta ister erişkin insanlarda olsun, oldukça rahatsızlık verici bir durumdur. Toplumun yaklaşık %10’u en az 1 kez burun kanması geçirmiştir Bu kişilerin çoğu bir sağlık kuruluşuna başvurmaz ve sadece %10 – 15’inin bir KBB uzmanın yardımına ihtiyacı vardır. Çoğu burun kanamaları hafif kanamalar olmasına rağmen, hayatı tehdit eder ölçüde şiddetli kanamalar da […]
-
yorumsuz 15 sene önceMükemmel kadın olmayın!
İşte mükemmel kadının tarifi ve onu bekleyen büyük tehlikeler! Kadın olmak yeterince zor değilmiş gibi ‘mükemmel kadın olma’ çabası, ömrünüzü daha kısa sürede törpülemekten başka işe yaramayacaktır. İşte mükemmel kadının tarifi ve onu bekleyen büyük tehlike! Mükemmel kadın nasıl olur? 1) Öncelikle iyi bir evlat olur. Kadınlığımızla ilgili bilgiler, çocukluğumuzda verilmeye başlar. Kız çocuğu olarak […]
