Genel Sağlık
-
yorumsuz 15 sene önceVerdiğiniz kiloları geri almamak
Kilo vermek kadar ideal kilonuza ulaştıktan sonra onu korumak da çok önemlidir. Bu yüzden sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmeniz gerekir. Kilo verdiniz ancak kilo vermek kadar verdiğiniz kiloları geri almamak, formunuzu korumak da çok önemlidir. Bu nedenle sağlıklı beslenmeye kilo verdikten sonra da devam etmeniz gerekiyor. Aksi takdirde kısa bir süre sonra hızla kilo aldığınızı […]
-
yorumsuz 15 sene önceGece makyajının incelikleri nelerdir
Gece bir yere davetlisiniz ve nasıl makyaj yapacağım işte gece makyajının incelikleri Gece bir davete katılmanız gerekiyor ve çok az vaktiniz var… Hızlı, etkili ve doğru bir makyaj için bakın nelere dikkat etmelisiniz Gece makyajı gündüze göre biraz daha kuvvetli olmalı ancak abartıya da kaçmamalıdır. Öncelikle makyaj için yeterince ışıklı bir yeriniz olmalıdır, loş ışıkta […]
-
yorumsuz 15 sene önceYüz kırışıkları nasıl baş edilir?
Yüz kırışıkları bir çok insanın korkulu rüyasıdır. peki yüz kırışıkları ile nasıl mucadele edilmeli? Yüz Kırışıklarınız sizi rahatsız ediyorsa veya oluşmaya başladıysa, bunlardan kurtulmanın birden fazla yolu var. İşte oluşma etkenleri ve kırışıklara karşı uygulanan tüm yöntemler… Nasıl savaşmalı? Kırışıklar yaşlanma sürecinin bir parçasıdır. Yıllar içinde deri incelir, kurur ve esnekliğini yitirir. Deri yaşlanmasının en […]
-
yorumsuz 15 sene önceBekar olmanızın nedenleri nelerdir
Hala bekarsınız peki kendinize hiç sordunuzmu neden hala bekarım diye? işte yanıtları. Evlenmeden önce sürekli yeni birileriyle tanışıyor, ancak ilk buluşmadan öteye bir türlü geçemiyorsunuz. O zaman bu konumuz tam size göre. Bir türlü tutturamıyorsunuz değil mi! İlk buluşmalardan artık bıktınız ve uzun bir ilişki yaşamak istiyorsunuz. Hayatınızın erkeğinin gelip sizi bulma zamanı geldi; ama […]
-
yorumsuz 15 sene önceBaşarılı makyajın sırları nelerdir
Her kadın güzel makyaj yapmak ister peki başarılı makyaj sırlarını biliyor muydunuz Yüzünüzde Kusurları örtmek için yapılan makyaj bazen aksine yol açabiliyor. Kadınların en büyük güzellik silahı makyaj. Yüzünüzde Cildinizdeki kusurları kapatır, kendinizi iyi hissettirir.Ancak bazen öyle hatalar yapılır ki makyaj sizi çirkinleştirir. Bir güzellik adımı daha atmadan makyaj yaparken yapılan hataları gözden geçirin.. Dudak […]
-
yorumsuz 15 sene önceKadınlar az yağlı bir vücudun hayalini kuruyorlar
İyi ve dengeli beslenmek, daha az yağlı bir vücut kadınların daha fazla ilgisini çekmekte. Temelde erkek vücudunun daha kaslı yapıda olup yağ oranının kadına göre düşük olması aslında doğal bir avantaj da yaratıyor. Erkeklerin vücudu kadına göre daha geç yağlanıyor, bu yüzden selülit problemi de genelde kadınların korkulu rüyası olmaktadır. Ama yağı az bir vücüda […]
-
yorumsuz 15 sene önceBu sebzeleri her gün yemelisiniz
Daha enerjik bir yapıya sahip olmak ve hastalıklardan korunmak için bu gıdaları mutlaka yemelisiniz. Enerji veren gıdalar sağlığınız için çok faydalı, vucudunuzu daha güçlü ve daha enerjik yaparlar, ayrıca herhangi bir hastalığa karşı da korunmanıza yardımcı olurkar. Foxnews, hazırladığı liste ile her gün tüketilmesi gereken dünyanın en sağlıklı besinlerini açıklıyor: 1. KIRMIZI BİBER (Kapsaisin): Aktif […]
-
yorumsuz 15 sene önceYüzünüzdeki sivilcelere savaş açın
Ergenllik çağında olanların en büyük problemlerinden sivilcelerle başetmek mümkün.. Ergenlik çağına giren gençlerin en büyük sorunu sivilcelerdir. Ergenliğin doğal sonuçlarından biri olan sivilcelerin önüne geçebilmek için doğru bakımı uygulamak ve akneleri sıkmamak gerekiyor. Anadolu Sağlık Merkezi’nden cilt hastalıkları uzmanı Dr. Mehmet Coşkun Acay, ergenlik sivilceleri ve korunma yolları ile ilgili bilgi verdi. Sivilce nedir? Nasıl […]
-
yorumsuz 15 sene önceİncirin faydalarını nelerdir?
İncirin vucudumuzda nelere faydaları var biliyormuydunuz? işte yanıtları. İncir cildi güzelleştirir, bronşların sertliğini yok eder.. Hepsi ve daha fazlası bir tık ötede.. Türk mutfağının vazgeçilmez meyveleri arasında yerini alan incir cildi güzelleştiriyor, gençleştiriyor. Bronşlardaki sertliği de yok ediyor… İncirin kendisi, yaprakları ve sütü, ayrı ayrı incelenir. İncirin yaprağı bulunamazsa, yaban incirinin dalları kesilir, ezilerek, diğer […]
-
yorumsuz 15 sene önceBayanlar evlenince geçer demeyin
Sevdiğiyle geleceğe dair büyük umutlar besleyerek evlenen birçok kişi ilk aylardan itibaren hayal kırıklığı yaşayama başlıyor.. Evlenince geçer’demeyin! Evliliğe ve evlendiği kişiye ne kadar çok anlam yüklerse hayal kırıklığı o kadar fazla oluyor. Sonuçta herkesin eksik ve kusurlu bir insan olduğunu görmek canını yakıyor ve büyü bozuluyor yavaş yavaş. Bu tükenişin kökü aslında evliliğin öncesine […]
