Genel Sağlık
-
yorumsuz 15 sene önceSinsi rahatsızlık ‘Bruksizm’
Uyku esnasında dişlerinizi mi gıcırdatıyorsunuz? Günümüzde stres ve stresin etkileri yaşadığımız birçok alanda etkisini hissettirdiği gibi uyku arasında da diş gıcırdatmalarına yol açabiliyor. Kişilerin yaşadığı maddi ve manevi birçok problem uyku esnasında kendini ele veriyor. Diş Hekimi Çağdaş Kışlaoğlu diş gıcırdatmasının nedenlerini, oluşabilecek rahatsızlıkları ve tedavi yöntemlerini anlattı. Diş gıcırdatma (Bruksizm) nedir? “Tıpta Bruksizm, olarak […]
-
yorumsuz 15 sene önceAna babalar aman dikkat!
Anneler babalar bu haberi mutlaka okuyun!.. Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Çocuk Endokrinoloji Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Mehmet Emre Atabek,obezlerin şeker hastalığına yakalanma riskinin, sağlıklı insanlara göre daha fazla olduğunu bildirdi. Doç. Dr. Atabek, AA muhabirine yaptığı açıklamada, obezitenin, fiziksel ve ruhsal sorunlara neden olan, vücutta aşırı yağ depolanmasıyla ortaya çıkan enerji metabolizması bozukluğu […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Doya doya et yiyerek zayıflama
Bu diyetle istediğiniz kadar et yemek serbest ancak bazı gıdalar yasak… Vejetaryen beslenmeyi sağlıksız bulanların geliştirdiği diyette sınırsız et yemek serbest. Ancak un, şeker ve tahıl ürünleri yasak. Yemeklerde zeytinyağı, sofrada süt ürünleri tavsiye ediliyor. Mönüde sucuk ve pastırma da var Sabah Gazetesi’nden Ebra Tüzün’ün haberine göre, Türkiye’de Prof. Ahmet Aydın’ın taş devrindeki ilken insanın […]
-
yorumsuz 15 sene önceTuzun zararı çok büyük
Sağlıklı bireylerde günlük olarak alınması gereken ortalama tuz miktarı 5 gram. Türk Hipertansiyon ve Böbrek Hastalıkları Derneği Genel Sekreteri Doç. Dr. Ülver Derici, ”Aşırı tuz tüketimi, yüksek tansiyon, kemik erimesi, böbrek hastalığı, mide kanseri, inme, şişmanlık ve kalp hastalığı açısından ciddi bir risk faktörüdür” dedi. Türk Hipertansiyon ve Böbrek Hastalıkları Derneği Genel Sekreteri Doç. Dr. […]
-
yorumsuz 15 sene önceKırmızı pancar deyip geçme sakın
İçerdiği vitamin ve mineraller bakımından adeta bir enerji deposu Anavatanı Akdeniz olan kırmızı pancarın, içerdiği vitamin ve mineraller bakımından adeta bir enerji deposu olduğu bildirildi. Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Balcalı Hastanesi Diyetisyenlerinden Özgen Arı, AA muhabirine, ıspanakgiller ailesinden olan kırmızı pancarın, bünyesinde barındırdığı özellikleri ve vücuda sağladığı faydaları ile adeta mucize bir sebze olduğunu […]
-
yorumsuz 15 sene önceGöbek yağınızın kıymetini bilin!
Estetik olarak hoş görülmeyen göbekli kişiler yakında çok avantajlı olacaklar Hücresel Tedavi Derneği Başkanı Prof. Dr. Osman İlhan, kilolu kişilerin göbek yağında kök hücre olduğunun ortaya çıktığını belirterek, “İleride göbek yağında bulunan kök hücreler, estetik olarak hoş görülmeyen göbekli kişilere avantaj sağlayacak” dedi. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Hematoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi de olan Prof. […]
-
yorumsuz 15 sene önceDoğal yoldan hafıza nasıl güçlenir?
Uzmanlar unutkanlığa son vermek ve beyin gücünüzü geliştirmek için bu gıdaları öneriyor Hafızanızı güçlendirecek, konsantrasyon ve odaklanmanızı arttıracak çok fazla gıda, takviye, bitki var. Bu beyin yiyeceklerini, düzenli egzersiz ve iyi bir gece uykusu ile birleştirirseniz, beyin gücünüzü güçlendirmiş olacaksınız. Ama aklınızda bulunsun bazı yiyecekler beyin için iyiyken, bazıları tam tersi etkiye sahiptir. İşlenmiş gıdalar […]
-
yorumsuz 15 sene önceKanser hastalığını tetikleyen iki içecek
İşte kanserden korunmada beslenmenin yolları! Kalın bağırsak (kolon), meme ve prostat kanserlerinin yüzde 80’inin nedeni yanlış ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları! İşte bu nedenle kansere karşı doğru beslenmeyi öğrenmelisiniz. Kanserden korunmada beslenmenin önemi nedir? Çağımızda sürekli artan kanser vakalarının yarısını akciğer, kalın bağırsak, meme ve prostat kanserleri oluşturuyor. Kalın bağırsak (kolon), meme ve prostat kanserlerinin yüzde […]
-
yorumsuz 15 sene önceDikkat! Postiş sizi kel bırakabilir
Saçı daha uzun ve güzel göstermek için takılan postişler ileride sorunlara yol açabilir. İngiltere’nin önde gelen saç bilimi gruplarından “Trichological Society” kadınların güzelleşmek uğruna saçlarını uzun göstermek için taktırdıkları postişlerin uzun süre kullanılması halinde ileride sorunlara yol açabileceği uyarısında bulundu. Trichological Society grubu, artan sayıda kuaför salonunun müşterilerine ucuz fiyatlarla bu postişleri taktığını ve bazı […]
-
yorumsuz 15 sene önceİşte uzun yaşam sırları
Mehmet Öz’den 100 yaşına kadar sağlıklı yaşamanın sırları Amerika’daki ünlü Türk doktoru Mehmet Öz, ABD’nin saygın haber dergisi Time’ın son sayısına 100 yaşına kadar yaşamanın sırlarını anlattı. Time’ın 22 sayfalık özel bir dosya olarak yayınladığı “uzun yaşam” kapağında insan ömrüne en az 10 yıl katmanın püf noktaları aktarıldı. 400 METREYİ 5 DAKİKADA YÜRÜMEK ŞART: Tüm […]
