Genel Sağlık
-
yorumsuz 15 sene önceCilt güzelliğindeki Limon etkisi
Serinletici etkiler. • Limon, cildiniz için serinletici ve canlandırıcı bir etki verir. Altı adet limonu, kabukları ile birlikte halka şeklinde dilimleyin. Derin bir kaba soğuk su doldurun ve içine dilimlediğiniz limonları atın. • Limonların kabukları yumuşayana kadar en az bir-iki saat bekletiniz. Süre tamamlandıktan sonra limonları elinizle sıkın ve banyo suyunun içine limonları ve hazırlanan […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Limondaki cilt güzelliği
Serinletici etkiler. • Limon, cildiniz için serinletici ve canlandırıcı bir etki verir. Altı adet limonu, kabukları ile birlikte halka şeklinde dilimleyin. Derin bir kaba soğuk su doldurun ve içine dilimlediğiniz limonları atın. • Limonların kabukları yumuşayana kadar en az bir-iki saat bekletiniz. Süre tamamlandıktan sonra limonları elinizle sıkın ve banyo suyunun içine limonları ve hazırlanan […]
-
yorumsuz 15 sene önceSelülitlerin çaresi var
Selüliti dert etmeyin çaresi var. Başlangıçta kısa bir ısınma için zaman ayırmak iyi olacaktır. Kas yaralanmalarını önleyerek, eklemlerdeki bağ dokularının elastikleşmesine yardımcı olursunuz. Serbest şekilde durun. Sırtınızı dik tutun. Ellerinizi dirseklerden yukarı kırarak, parmaklarınızı yumruk yapın. Bir ayağınızı kalçadan öne doğru fırlatın. Ayağınız gergin tutun. 5 dakikada bir bacaklarınızı değiştirerek hareketi tekrarlayın. Yaptığınız çalışmalarda en […]
-
yorumsuz 15 sene önceFışkıran fazla yağlar sevimli mi?
Kimilerine göre can simidi, kimilerine göre aşk yastığı ama ne olursa olsun erimeleri gerek Gerçek şu ki, onlar aslında bel çevrenizde, pantolondan fışkıran fazla yağlar. Sevimli görünmelerini sağlayamazsınız, artık kurtulun yağlarınızdan! Yan karın bölgesinde meydana gelen yağlanmalar herkesin olmasa da, birçok kişinin ortak problemi. Çünkü bu inatçı bölgenin çapını daraltmak pek kolay değil. Belki de […]
-
yorumsuz 15 sene önceKilonuzu kontrol etmeniz gerekli
Kimilerine göre can simidi, kimilerine göre aşk yastığı ama ne olursa olsun erimeleri gerek Gerçek şu ki, onlar aslında bel çevrenizde, pantolondan fışkıran fazla yağlar. Sevimli görünmelerini sağlayamazsınız, artık kurtulun yağlarınızdan! Yan karın bölgesinde meydana gelen yağlanmalar herkesin olmasa da, birçok kişinin ortak problemi. Çünkü bu inatçı bölgenin çapını daraltmak pek kolay değil. Belki de […]
-
yorumsuz 15 sene önceErkeklerden ideal kadın tarifi
Değişen hayat şartları sadece kadınları değil, erkekleri de zengin sevgili bulmaya itiyor. Son dönemlerde erkekler de kadınlar da para, kariyer, güzellik, kültür gibi özellikler arıyor.. İşte modern erkeklerin yeni sevgili profilleri.. Samanlık artık seyran değil.. İş hayatında kadınların da önemli rol oynayan kadınlar erkeklerin beklentilerini değiştirdi.. Şimdilerde erkekler olanakları iyi, kariyer yaşamında yeni kapılar açacak, […]
-
yorumsuz 15 sene önceYeşilçaylı güzellik tüyoları
Sağlık için sayısız faydası bulunan yeşil çay bu kez güzellik reçetelerinin en önemli faktörü. Sadece birkaç poşet yeşil çay kullanarak hazırlayacağınız maske ve toniklerle yeşli çayın mucizesini cildinizde hissedeceksiniz. 1.Gözler için rahatlatıcı kompres Yeşil çayı önce keyifli bir içim için, sonra da poşetlerini daha güzel gözlere sahip olmak için kullanın! Harika bir fikir değil mi? […]
-
yorumsuz 15 sene önceKısa süreli bir ilişkiye son vermek
Ayrılık çok istenmese de bazen kaçınılmaz olabilir. Ama nasıl? İşte size ayrılık için birkaç ipucu. Mantıklı sebepler yaratın: Bu yöntemi daha çok ilk kez ayrılmaya teşebbüs ediyorsanız deneyebilirsiniz. Önce sakin kafayla onunla ilgili artı ve eksilerden oluşan bir liste hazırlayın. Ancak ayrılmanız için eksilerin daha fazla olması gerektiğini sakın unutmayın. Ardından onunla buluşup onun hakkındaki düşüncelerinizi […]
-
yorumsuz 15 sene önceCilt bakımındaki 7 yanlış
Cilt bakımı özen ister. Neler doğru neler yanlış. İşte uzman önerileri.. 1. yanlış Siz sigara içmiyorsunuz ama içen arkadaşlarınızla vakit geçiriyorsunuz. Zararı: Bir başkasının sigarasından çıkmasına rağmen, sigara dumanı cildinizi mahveder. Sigara dumanındaki kimyasallar (karbon monoksit, katran, nikotin v.b.) direkt gözeneklerinize işler. Bu toksinler vücudunuzun hücreleriyle temas ettiğinde ise, cildinize yumuşaklık veren ve direnç kazandıran yapıyı […]
-
yorumsuz 15 sene önceBanyo keyfi nasıl yapılır?
Banyo deyince su, su deyince de akla sağlık gelir. Ancak tüm haftasonunu banyo keyfi yaparak geçirmek yararlı olmayabilir. Çünkü çok fazla suda kalmak vücudun buruş buruş olmasına ve kurumasına neden olur. Bunun için akşamları kendinize biraz zaman ayırsanız yeter… Biraz yalnız kalıp, sıcak suyla dolu küvetin içinde yatmak ve bu sayede gevşeyip stresli günü geride […]
