Bitkisel Sağlık
-
yorumsuz 10 sene önceDoğal yolla evde B12 yapılışı- İbrahim Saraçoğlu
B12 vitamini sinir sistemini yakından etkileyen ve kan yapımını destekleyen bir vitamindir. Birkaç bitki dışında daha çok hayvansal kaynaklardan elde edilir. B12 vitamini yeterli miktarda alınmadığında kansızlık, halsizlik, kronik yorgunluk, depresyon, sindirim bozuklukları, mide bulantısı, baş dönmesi, uyku hali, karaciğer büyümesi, göz bozuklukları, halüsinasyonlar, baş ağrıları, zor nefes alma, hafıza kaybı, sinirsel bozulmalar, kalp çarpıntısı, […]
-
yorumsuz 10 sene önceKerevizin sapını sakın atmayın!
Bazı sebzelerin kendisi kadar yaprakları, çiçekleri, kökü ve sapı da sağlık için mucizevi yararlar içeriyor. Bu yararları bilenler bu kısımları çöpe atmak yerine, bu amaçlarla kullanılyor. Sebzenin yenilen kısmı kadar yararlı yapraklar ve sapı bulunan kereviz de çok işlevsel özelliklere sahip bir sebze. Kerevizin hoş olmayan kokusu dışında sağlığa bir çok faydası var. Kerevizin en […]
-
yorumsuz 10 sene önceMaca bitkisi neye iyi geliyor?
Doğal afrodizyak etkileri nedeniyle ülkemizde yeni tanınmaya başlayan maça bitkisi, 200 yılı aşkın süredir dünyanın birçok ülkesinde tüketiliyor. Görüntüsü şalgama benzeyen maca bitkisi, Peru’nun And Dağları’nda yetişiyor. Ancak bitkiye olan ilgi arttıkça birçok ülkeye ihraç ediliyor. Maca bitkisinin yararları öğrenildikçe öğütülerek granül bir madde halinde kullanıma sunuluyor. Yüksek besin değeri taşıyan maca bitkisel protein kaynağıdır. […]
-
yorumsuz 10 sene öncePortakal yağı neye iyi gelir?
Bitkisel yağlar çeşitli sağlık sorunlarına ve saç, cilt güzelliğine iyi gelen doğa harikalarıdır. Birçok bitkiniden, yaprağından, çiçeğinden, meyvesinden hatta kökünde elde edilen yağı alternatif tıpta ve kozmetikte kullanılır. Portakal yağı da lezzetli portakalın kabuklarından elde edilen doğal ve şifalı bir yağdır. Portakal yağının faydaları ve özelliklerine göre çeşitli kullanım amaçları vardır. Portakal yağının ne işe […]
-
yorumsuz 10 sene önceTrombosit Düşüklüğüne Yeşil Mercimek
Kanda pıhtılaşmayı sağlayan kan değeri olan trombositler kanamanın durdurulmasını sağlayan tıpa görevi üstlenirler. PLT olarak tanımlanan trombositlerin sayısı 140.000 ve altına düşerse, trombosit düşüklüğü olduğu kabul edilir. Tıpta trombositopeni olarak tanımlanan bu durum için hemen bir Hematoloji Uzmanına başvurmak gerekmektedir. Ancak trombosit seviyesinin alarm verecek kadar düşük olmadığı durumlarda bitkisel desteklerden de yararlanılabilir. Beslenme ile […]
-
yorumsuz 10 sene önceAloe Vera Jelinin faydaları nelerdir?
Ülkemizde daha çok sarısabır olarak tanınan Aloe Vera bitkisinin kökeni Afrika’ya dayanıyor. 400’den fazla çeşidi bulunan bitkinin bazı çeşitleri ülkemizde de yetişiyor. Zambakgiller familyasından olan bitki saksılarda bile üretilebiliyor. Uzun ve kıyıları dikenli yaprakları bulunan Aloe Vera, alternatif tıpta ve kozmetik sektöründe çok kullanılıyor. Mucizevi bir bitki olan Aloe Veranın vitaminler, mineraller, aminoasitler ve enzimler […]
-
yorumsuz 10 sene önceEvde Aloe Vera Jeli Nasıl Yapılır?
Aloe Vera Afrika kökenli bir bitki olmasına rağmen ülkemizde de bazı çeşitleri yetişiyor. Aslında zambakgiller familyasından olan bitki, kaktüse benzer, uzun ve kıyıları tırtıklı büyük yaprakları ile park ve bahçeleri süslüyor. Doğal olarak ta yetişen Aloe Vera, tıpta ve kozmetikte çok kullanıldığı için ekilmi de yapılan bir bitki. Alternatif Tıp sektöründe yeri doldurulamaz bir bitki […]
-
yorumsuz 10 sene önceParkinson Hastalarına İyi Gelen baharatlar
Parkinson özellikle yaşlılarda karşılaşılan bir hastalıktır. İlk olarak titremeli felç olarak adlandırılan parkinson sinir sistemini etkileyen bir hastalıktır. Parkinson hastalığına yakalanmamak için faydalı aktiviteler ve zihni açan faaliyetlerle beyni canlı tutmak da önemlidir. Hastalığın durumuna göre ilaçla ya da cerrahi yöntemlerle tedavisi de mevcuttur. Ancak hastalığın ilk aşamalarında uygulanacak bazı bitkisel desteklerden de yararlanılabilir. Parkinson […]
-
yorumsuz 10 sene önceYüksek kolesterol için ceviz suyu kürü
Doğal Omega 3 kaynağı olan ceviz, yemeklerden, tatlılara, salatalardan pastalara kadar aklınıza gelen her yiyeceğe yakışıyor. Çerez olarak da sevilerek tüketilen ceviz, sağlık için mucizevi özellikler barındıran bir iksir gibi. Uzmanlar cevizin yapısını beyine benzeterek, beyin dostu bir besin olduğunu söylüyor. Bu nedenle de hafızayı güçlendirdiğini, Alzeimer, Parkinson gibi beyinden kaynaklanan sorunları önlemekte etkili olduğunu […]
-
yorumsuz 10 sene önceKabak çekirdeği neye iyi gelir?
Karışık çerezlerin içerisinde yer aldığında ay çekirdeği kadar kolay soyulmadığı için uzak kaldığımız kabak çekirdeğinin sağlığımıza birçok yararları bulunuyor. Doğal vitamin ve mineral deposu olan kabak çekirdeğinin her gün düzenli olarak küçük bir avuç tüketilmesi öneriliyor. Birçok hastalığa karşı kalkan olan demir, çinko ve magnezyum içeriğiyle erkeklerin prostat sorununda, bağışıklığı güçlendirmeye kadar birçok rahatsızlığı engelliyor… […]
