Beslenme
-
yorumsuz 11 sene önceMide ülserinde lokumun faydası nedir?
Gastrik ülser olarak da adlandırılan mide ülseri, midenin iç kısmında ağrı ve sancıya sebep olan yaralı bölgedir. Midenin iç yüzünde bir kısmın aşınması sonucu oluşan yaraya mide ülseri denir. Midede meydana gelen kemirici ve yanıcı ağrı ve mide ekşimesinden kaynaklanan göğüste yanma gibi şikayetlere neden olmaktadır. Helicobacter pylori (H. pylori) denilen bakteriden de kaynaklanan ülser, […]
-
1 yorum 11 sene önceEnginar çiğ yenir mi?
Karaciğer ve kalbin en iyi dostu enginar, bahar aylarından yazın sonuna kadar yetişen bir bitkidir. Enginarın en büyük özelliği karaciğeri temizlemesinin yanı sıra safranın kolay akışını sağlamasıdır. Yararları saymakla bitmeyen enginarın kanı temizleme, yorgunluğu giderme, vücuda dinçlik verme, karaciğeri besleme gibi ekstra özellikleri bulunuyor. Kandaki yağ ve kolesterol düzeylerini düşüren enginar, güçlü bir idrar söktürücüdür: Böbreklerin […]
-
5 yorum 11 sene önceAç karnına soda içmek
Maden suyu ile soda halk arasında eş anlamlı kullanılmasına rağmen iki içeceğin birbirinden farklı özellikleri bulunmaktadır. Maden suyu mu, soda mı? Soda içilebilir nitelikteki herhangi bir suya karbondioksit eklenmesiyle elde edilen içecektir. Maden suyu, yeraltı sularından elde edilmiş, çözünmüş mineral tuzları, elementler ve gaz içerirler. Maden suları mineral içeren içecektir. Mineralli suları diğer sulardan ayıran […]
-
yorumsuz 11 sene önceKalamarın faydaları zararları
Kalamar Balığının Yararları Kalamar Balığı kafadan bacaklı, yumuşakçalar denilen bir deniz mahsülüdür. Yaygın inanışın aksine mürekkep balığı veya ahtapot değildir. Kalamar özellikle meze olarak sevilerek tüketilen bir besindir. Yağsız bir balık olan kalamar kızartılmadığı takdirde diyet yapanlar için bile korkmadan yenecek bir besindir. Deniz ürünleri içinde kalorisi en düşük olandır. Çok iyi bir protein kaynağıdır. […]
-
yorumsuz 11 sene önceYarma buğdayın faydaları
Bulgur nasıl yapılır? Buğday ilkçağlardan beri insanın en temel gıda maddesidir. En temel gıda maddemiz olan ekmeğin hammaddesi buğdaydır. Buğdaydan bulgur, yarma(dövme), irmik, aşurelik buğday, makarna yapılmaktadır. Buğdayın hasat edildikten sonra haşlanıp, süzülerek güneşte kurumaya bırakılması ile bulgur yapımı başlar. Sonra ıslatılarak dibeklerde dövülür. Dövülme işinden sonra yine güneşte kurumaya bırakılır. İyice kuruyunca kepeğinden tozundan […]
-
yorumsuz 11 sene önceKaz ayağı bitkisi ve faydaları
Ülkemizin zengin bitki örtüsü doğal olarak yetişen ve yenilebilen birçok otu barındırıyor. Bahar aylarında kırlardan, tarlalardan toplanan bu otla çeşitli tariflerle pişirilerek yeniliyor. Hem vitamin, hem de şifa kaynağı bu otlarla yapılan yemekler, salatalar ve böreklerde çok nefis oluyor. Kazayağı otu da halk arasında solucan otu, tenya otu gibi adlarla da anılan lezzetli bir ottur. […]
-
yorumsuz 11 sene önceİbrahim Saraçoğlu Akciğer kanseri için ısırgan kürü
Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu üzerinde çalışmalarını uzun yıllar sürdürdüğü ısırganın (urtica dioica) birçok hastalığın tedavisinde etkili olduğunu belirtiyor. karmaşık ve kimyası oldukça kompleks bir bitki olan ısırgan, doğal ortamında çevre şartlarına göre etkileri değişen bir bitkidir. Yetiştiği toprağın mineral ve tuz dengesinden etkilenen bitki ciltte, dalamaya sebep olmaktadır. Isırganın üzerindeki tüylerde alerjiye ve yanmaya neden olan […]
-
yorumsuz 11 sene önce
İbrahim Saraçoğlu kıl dönmesi için ısırgan lapası kürü
Prof.Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu birçok insana hayatı zehir eden kıl dönmesi sorununa bitkisel bir çözüm sunuyor. Genellikle kuyruk sokumunda çıkan çıbanlara, halk arasında kıl dönmesi denir. Tıp dilinde kist dermoid sakral olarak adlandırılan durum halk arasında kıl dönmesi olarak bilinir. Kuyruk sokumunda bulunan kıl köklerinın dış baskılarla derinin içerisinde büyümesi sonucu iltihaplanma oluşur. Üzerine […]
-
2 yorum 11 sene önceTek yönlü beslenen insanlar hangi sağlık sorunlarıyla karşılaşır?
Tek yönlü beslenme zayıflamak amacıyla yapılan diyetlerde uygulanmaktadır. Karbonhidrat diyeti, protein diyeti, sebze diyeti, karpuz diyeti gibi başlıklar altında uygulanan diyetlerde ağırlıklı olarak tek besin grubundan besinler tüketilir. Bazen ünlü kişilerin uyguladığı söylenen bazı tek yönlü diyetler yapıldığında hızlı kilo verildiğine dair çarpıcı reklamlar yapılır. Bu reklamlara inana kişiler de bu diyetleri uygulamaya başladıklarında belki […]
-
yorumsuz 11 sene önceVücudu zinde tutan yiyecekler
Zinde bir vücut, dingin bir beyin hayata daha sıkı sarılma, ve mutlu olmak için yeterlidir. Zinde ve dinç kalmak için özellikle beslenmeye, uykuya dikkat etmek ve stresten uzak kalmak gerekmektedir. Çikolata, muz, fındık, fıstık ve balık gibi bazı gıdalar serotonin içerdikleri için vücuda mutluluk hormonu yayılmasını sağlar. Bu besinlerin, beyni zinde ve mutlu tutmaya yönelik […]
