Beslenme
-
yorumsuz 10 sene önceŞifa kaynağı bıldırcın yumurtası
Küçük kahverengi benekli yumurtalar birçok hastalığın şifa kaynağı olarak biliniyor. En çok da üst solunum yollarının tedavisinde etkili olan bıldırcın yumurtası saymakla bitmeyen faydaları olan, protein kaynağı besinler arasında bulunuyor. Çocukların sağlıklı beslenmesi için sütün içine kırarak içirilen bıldırcın yumurtası, solunum yolu hastalıklarının iyileşmesinde etkili oluyor. Uludağ Üniversitesi Veteriner Fakültesi Zootekni Ana Bilim Dalı Başkanı […]
-
yorumsuz 10 sene önceHızlı yağ yaktıran 3 günlük detoks
Son yıllarda hayatımıza giren kavramlardan birisi de detokstur. Özel detoks uygulamalarıyla vücuttaki zararlı toksinlerden arınmak hedeflenmektedir. Çeşitli amaçlarla yapılan çok farklı detoks yöntemleri bulunmaktadır. Peki nedir bu detoks, ne işe yarar, detoks yaparken ne yemeli, ne içmelidir? Detoks, vücudumuza çeşitli yollarla giren ve dışarı atılması gereken zararlı toksinlerden kurtulmaktır. Özel detoks programlarıyla toksinlerin atılması hızlandırılır. […]
-
yorumsuz 10 sene önceKilo Aldırmayan Besinler
Kilo birçok kişinin ortak derdi. Günümüzde başta hareketsizlik ve fast-food türü beslenmeye olan ilginin artması obezite tehlikesini de beraberinde getiriyor. Fazla kilolarında eden şikayet eden birçok kişi çeşitli diyetler uygulayarak kilo kontrolü sağlamaya çalışıyor. Diyetisyene başvurarak ya da duydukları diyetleri uygulayarak fazla kilolarından kurtulmak isteyen kişiler çoğunlukta. Günümüzde gazete ve dergilerde, televizyon programlarında birçok diyetisyen […]
-
yorumsuz 10 sene önceSüt artıran besinler
Bebeklerin en temel besini anne sütüdür. Bebek beslenmesinde yeri doldurulamayacak olan anne sütünün yeterli miktarda olması için annenin beslenmesine dikkat etmesi gereklidir. Anne sütünün besleyici ve yeterli miktarda olması için süt artırıcı beslenme önerilerine dikkat edilmesi gerekiyor. Bebeğin sağlıklı anne sütünü emebilmesi için annenin lohusalık döneminde diyet yapmaktan kaçınması gereklidir. Özellikle yeni annelerin hızlı kilo […]
-
yorumsuz 10 sene önceEn iyi antioksidan nar!
Sonbahar geldiğinde toplanmaya başlanan narlar, kış boyunca tüketilen lezzetli meyvelerden birisidir. Bereket sembolü narın mayhoş lezzetinin dışında, saymakla bitmeyecek kadar yararları bulunuyor. Kış aylarına girerken hastalıkların kapıda olduğu bu dönemde en iyi antioksidan olan anarı bol miktarda tüketmeye özen gösterin. Başlı başına bir antioksidan olan nar hastalıklardan korunmada en iyi besindir. Narın çiçeklerinden kabuğuna kadar […]
-
yorumsuz 10 sene önceGürkan Kubilay Kilo aldırmayan tatlı tarifi
Dr. Gürkan KUBİLAY ekranların izlenme rekorları kıran “Zahide ile Yetiş Hayata” programının 15 Ekim 2014 tarihinde yayınlanan bölümünün konuğu oldu. Sunumunu Zahide Yetiş’in yaptığı programında konuk olan Dr. Gürkan Kubilay, kilo verme konusunda birçok önemli hususu izleyenlerle paylaştı. Elif adlı danışanının da katıldığı programda bir buçuk senede 90 kilo verme sıralrını paylaştı. 90 kilo veren […]
-
yorumsuz 10 sene önceGürkan Kubilay 1 saatte 1 kilo verdiren formül !
ATV ekranlarında yayınlanan “Zahide ile Yetiş Hayata” programında hergün birbirinden değerli uzmanlar konuk olarak katılıyor. 15 Ekim Çarşamba günü Zahide Yetiş’e konuk olan Dr. Gürkan KUBİLAY, yine birbirinden yararlı bilgiler verdi. Fazla kilolarından şikayet edenlere, kilo vermek isteyenlere çok etkili tüyolar verdi. Dr. Gürkan KUBİLAY, çok iddialı bir şekilde “1 saatte 1 kilo verdiren formül” […]
-
yorumsuz 10 sene önceVücut Geliştirme Yapanlar Ne Yemeli?
Son zamanlarda sağlıktan ziyade adeta moda haline gelen vücut geliştirme her yaşta bayan ve erkeğin ilgi duyduğu bir spor halini aldı. Özellikle erkeklerin daha fazla ilgilendiği vücut geliştirmedeki amaç, sosyal tabirle kas ve adonis yapmak diyebiliriz. Vücut Geliştirmeyi isterseniz evde kendi kendinize yapın, isterseniz de bir spor salonunda eğitmen eşiğinde yapın. Dikkat etmeniz gereken noktalar […]
-
yorumsuz 10 sene önce5333 sayarak zayıflama sistemi nasıl çalışıyor?
Dr. Ayça Kaya, 13 yıllık tecrübeleri ışığında ilginç bir sistem geliştirerek kilo vermek isteyenlere yol gösterici oldu. Sayarak Zayıfla- 5333 yönteminin anlatıldığı kitabı Doğan Kitap tarafından yayımlandı. Kitap uzun süredir en çok satılanlar listesinde yer alıyor. Ancak Show haberde bu sistemi uygulayanların nasıl kilo verdiğinin anlatılması, başarı hikayeleri kitabı bir kez daha gündeme getirdi. İç […]
-
yorumsuz 10 sene önceSayarak Zayıflama 5333 nedir?
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya kendi çalışmaları sonunda ilginç bir zayıflama programı geliştirdi. Sayarak zayıflama adını verdiği yöntemle kısıtlamadan beslenerek kilo verilmesini kolaylaştırdı. Kaya ilginç yönteminde 5333 sayarak zayıflama adını verdi. Bu formülü uygulayanlar kolayca kalıcı kilo vererek, verdiği kiloları da sabitleyebiliyorlar. Dr. Ayça Kaya yöntemini tanıtmak üzere bir kitap yayımladı. Fazla kilolarından kurtulmak […]
