Alternatif Tıp
-
yorumsuz 14 sene önceFazla Yağlarınızdan Süt İçerek Kurtulun!
Her memelinin salgıladığı süt kendi yavrusu için en iyi besin. Bu yüzden 0-1 yaş arasındaki bebeklerin temel besin kaynağı anne sütü. İlerleyen yaşla beraber anne sütünden ayrılma başlarken, kalsiyum ve fosfor gereksinimi, proteinlerin yapıtaşları olan aminoasitlerden sağlanıyor. Yağda eriyen vitaminler açısından inek veya koyun sütünün beslenmenin temel öğelerinden olduğunu belirten Diyetisyen Canan Aksoy, sütün bilinmeyen […]
-
yorumsuz 14 sene önceDepresyon İlaçları Yanlış Kullanılıyor!
Özellikle büyük şehirlerde yaşayanlar neredeyse bir “antidepresan ilaç yutma” furyası yaşıyor. Doğru! Bu ilaçlar da baş ağrısı, soğuk algınlığı hapları gibi reçetesiz satılmaya, konu komşu tavsiyeleri, eş dost önerileri ile kullanılmaya başladı. Bu büyük ve tehlikeli yanlışa mutlaka dur demek lazım. Nedenine gelince… Depresyon ilaçları öyle istenildiği zaman alınabilecek, kafanıza estikçe kullanılabileceğiniz ilaçlar değil. (Aslında […]
-
yorumsuz 14 sene önceHamilelikte Folik Asit Kullanın!
Acıbadem Hastanesi Pediatrik Beyin Cerrahisi’nden Prof. Dr. Memet Özek "Spina bifida, santral sinir sisteminin en zor vakalarından biridir. Bir insanın hayatta kalabildiği en ağır sinir sistemi olayıdır." diyor. Ancak maalesef ülkemizde her 1000 bebekten biri spina bifidalı olarak doğuyor. Oysa ki bu hastalıktan korunmak hiç de zor değil. Tek yapmanız gereken planlı bir hamilelik dönemi […]
-
yorumsuz 14 sene önceSürekli Oturmak Bel Fıtığına Neden Oluyor!
Çok uzun süre oturmanın metabolizmayı yavaşlattığını dile getiren Uzm. Dr. Koçyiğit, bacak kaslarının hareketsiz kalmasıyla kan dolaşımının yavaşladığını ve yağ yakma oranının azaldığını vurguladı. Oturarak çalışmak zorunda olan kişilerin zaman zaman rahatsızlıklarla karşılaştığını ve bel fıtığına yakalanma risklarının yüksek olduğunu anlatan Figen Koçyiğit, "Sürekli oturarak çalışan kişilerin bel kasları, hareketsizlikten dolayı zayıf kalır. Leğen kemiği, […]
-
yorumsuz 14 sene önceEmziren Anne Gebelikten Korunuyor!
Gebeliğin son aylarından itibaren prolaktin hormonunun kandaki seviyesinde artış olur ve bununla beraber meme dokusunda süt üretimi başlar. Bu hormon kafatası içinde beyinin hemen altında bulunan hipofiz adlı bezden salgılanır. Doğumun gerçekleşmesi ile beraber gerek dokunsal uyarılar, gerekse bebeğin meme başını emme hareketleri okstosin denilen hormon kana salgılanarak süt kanallarında biriken sütün dışarı çıkmasını sağlar. […]
-
yorumsuz 14 sene önceKendi Kanıyla Gençleşme Diğer Adıyla Vampir Trendi PRP
Son günlerde Vampir Trendi olarak gündeme gelen ‘PRP’ yönteminde hastanın kendi kanı ayrıştırılarak elde edilen trombositler sorunlu bölgelere enjekte ediliyor ve istenilmeyen kötü görüntü geride kalıyor. ‘Platelet Rich Plazma’, bilinen adıyla ‘PRP’ tedavisi’yle kırışıklıklarda, sivilce izlerinde, güneş lekelerinde ve saç dökülmesini durdurmada yüz güldüren sonuçlar alınıyor. Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr Erol Kışlaoğlu, […]
-
yorumsuz 14 sene önceKalp Sağlığımızı Korumak Çok Zor Değil!
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Tayyar Sarıoğlu uyarıyor: “Ülkemizde 35-65 yaş arasında, 12 milyondan fazla insanımız, çok ciddi olarak kalp-damar hastalıklarına yakalanma riski altındadır. Artık kalp sağlığı konusunda ulusal bir program başlatılmasına ihtiyaç vardır.” Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de kalp-damar hastalıkları insan sağlığını tehdit eden en önemli sorunların […]
-
yorumsuz 14 sene önce
Antioksidan Ne Demektir?
Diyetisyen Aysen Arıcan Diyetistanbul 0212 347 89 30 Soluduğumuz havadaki oksijen, vücut içinde serbest radikaller adı verilen ve toksik (zehirli) etki gösteren bazı maddelerin oluşmasına neden olur. Vücudumuzda bulunan antioksidanlar, serbest radikallere karşı etki göstererek bunların zarar vermesini önler. Ayrıca vücuda alınan besinler, kana karışana dek birçok reaksiyona uğrarlar ve sindirim esnasında “serbest radikaller” adı […]
-
yorumsuz 14 sene önceÇocuklar Büyükler Gibi Strese Giriyor!
Çocuklarda çeşitli nedenlerden ötürü oluşabilecek stres nedenleri ve çözüm yollarını açıklayan Uzman Psikolog Şenol, "Çocukların istediklerini yapmamak, ailenin düzen ve kuralları ile çocuğunkinin uymaması, adam yerine konmamak, çaresizlik, sürekli istemediği şeyleri yapmak zorunda bırakılmak, gerekli iç motivasyonu oluşturamamak çocukta stres oluşturabilecek nedenler arasındadır. Ayrıca çocukta güçlü olmak ve güçlü biriyle olmak ister. Keşke bu güçlü […]
-
yorumsuz 14 sene önceBademcik Ameliyatı Sonrası Neler Olur?
Bademciğe ait ameliyat bölgesi açık yara şeklinde olduğu için, ameliyat sonrası kanamalar olabilir. Kırmızı taze kan veya kanlı kusmalar olduğunda en kısa zamanda doktorunuza haber veriniz veya hastaneye geliniz. Ameliyat Sonrası Ağrılar Bademcik ameliyatına bağlı açık yara bölgesi tam olarak kapanana kadar, yaklaşık 2 hafta süreyle bir miktar ağrınız olabilir. Ağrıların şiddeti kişiden kişiye farklılıklar […]
