Alternatif Tıp
-
yorumsuz 15 sene önceAcil Zayıflamak İstiyorum Zayıf Kalma Önerisi
Acil Zayıflamak İstiyorum Zayıf Kalma Önerisi Bu nasıl mı oluyor? Eskiden özellikle batıda açlık ve fakirlik boy gösteriyordu. Orta halli insanlar bile kendini zor doyuracak bir hale gelmişti. Zengin insanlar ise sürekli yiyor ve şişmanlıyordu. O zamanlarda şişman olmak, aslında zengin olmak anlamına geliyordu. Şu an Afrika kıtasında birçok ülkede hala bu sembol geçerlidir. Açlık […]
-
yorumsuz 15 sene önceRutin Ev İşleri Yaparak Yağlardan ve Kilolardan Kurtulun
—Basit görünür ama ev işleri aslında zahmetli ve bir o kadar da düzenli ve güzel bir hayat için gereklidir.. —Siz de her gün kendinize bir rutin belirleyerek ev işleri yapıp yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. —Burada anahtar kelime: rutin.. çünkü bu işleri ancak rutin şekilde yapmak sizi fit ve sağlıklı yapacaktır. Birkaç kez yapıp bırakmakla bir şey olmaz.. […]
-
yorumsuz 15 sene önceMasa Tenisi (Pinpon) ile Zayıflayın
—Masa tenisi (pinpon) sporu türkiye şartlarına çok uygun, maliyeti düşük ve kolay ulaşılabilir bir spordur. —Masa tenisi sporu sayesinde bir ayda sağlıklı bir şekilde 5-10 kilo vermenin mümkün olduğunu düşünüyorum.. —Ortalama bir amatör masa tenisi seansı 1 saat kadar sürmekte ve müsabaka yapan tarafların her ikisi de müsabaka sonunda ortalama yarımşar kilo vermiş olmaktadır! —Masa […]
-
yorumsuz 15 sene önceYararlı Zaman (eksi) Zararlı Zaman (eşittir) Kaliteli Zaman
—İnsan sürekli zamanı yaşar.. Zamanı nasıl yaşadığıdır insanın geleceğini ve nasıl şekilleneceğini belirleyen.. —Sağlıklı ve faydalı uğraşlarla zamanlarını yaşayanlar her zaman kaliteli yaşamaya daha fazla adaydır. —Örneğin okumak, yazmak, çalışmak, yardım etmek, yürümek, tanıdıkları ziyaret etmek, spor yapmak, doğa gezileri yapmak, bisiklete binmek, insanlarla iç içe olmak yararlı zaman örnekleridir.. —Boş boş oturmak, geç uyanmak, […]
-
yorumsuz 15 sene önce
BBZ ZAYIFLAMA – Biominera Biyolojik Zayıflama Sistemleri
Biominera Biyolojik Zayıflama Sistemleri * T.C Sağlık Bakanlığı onaylıdır * 1 HAFTA İÇİNDE 38 bedenden 36 bedene incelirken Selülit derdine de son verebileceksiniz. * Biominera Biyolojik Zayıflama Sistemleri vücuda masaj yaparak uygulanır. * Biominera Biyolojik Zayıflama Sistemleri %100 doğal bir üründür. * Biominera Biyolojik Zayıflama Sistemleri içinde biberiye,üzüm çekirdeği,susam yağı,portakal,ölü deniz tuzu,jojoba yağı,gül yağı gibi […]
-
yorumsuz 15 sene önceBelediyeler Yürüyüş Yolları Yapmalı
—Belediyeler her yerde yürüyüş yolları yapmalıdır. Belediyelerden bunu siz isteyeceksiniz. —Etrafa pislik ve egzos gazı yayan araçların, kamyonların bile yolları var.. —Yollar artık insanlar için yapılmalı. Ve yollar mümkünse sakatlanmayı önleyici en profesyonel malzeme ile yapılmalı. —Belediyeler, ellerindeki imkanlarla, ülkemizde kilo vermenin anahtarı olabilirler. Zira hemen her yerin kullanım hakkı belediyelerde ya da devlette ülkemizde. […]
-
yorumsuz 15 sene önceMüteahhitler ve Belediyeler
—Müteahhitler ve Belediyeler kilolarımızdan önemli derecede sorumludur.. —Müteahhitler ve Belediyelere mutfakların küçültülmesi yönünde baskı yapın. —Müteahhitler ve Belediyeler binalarda küçük mutfak yapılması yönünde işbirliği yapmalıdır. Ayrıca her daireye küçük bir spor odası konma şartı da getirilmelidir. —Spor odası bulunmayan, büyük mutfaklı evleri satın almayın. Böyle evlerde kiraya girmeyin! —Unutmayın.. siz ne yaparsanız yapın, belediyeler, müteahhitler, […]
-
yorumsuz 15 sene önceTUZ Kampanyası
—Tuz en kötü alışkanlıklarımızdan biri.. Aşırı kiloların ve sağlıksız beslenmenin başlıca sebeplerinden de biri tuz. —New York Belediyesi tuzdaki sodyum oranının azaltılması yönünde şirketlerle işbirliği yaptı. —Bizde de tuz şirketlerine toplumsal baskı yapılarak tuzdaki sodyum oranı azaltılmalı. —Evinize artık mümkünse tuz almayın veya alacaksanız da kiloluk tuz değil yarım kiloluk veya daha düşük miktarlı tuz […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Obsesif Kompulsif Kişilik Bozukluğu Nedir?
Obsesyon (saplantı) irade dışı gelen, bireyi tedirgin eden, benliğe yabancı, bilinçli çaba ile kovulamayan, tekrarlayıcı düşüncelerdir. Kompülsüyon (zorlantı) ise çoğu kez saplantılı düşünceleri kovmak için yapılan, irade dışı yinelenen hareketlerdir.Bu tür saplantılar kişinin kendisine de aşırı derecede anlamsız, hatta saçma gelir. Israrlı, yineleyici, görünüşte bir amaca yönelikmiş izlenimini veren ya da kalıplaşmış her türlü davranış […]
-
yorumsuz 15 sene önceGüneşten İyi Yararlanın
—Özellikle Nisan ayından sonra güneşten yararlanın. Güneş en doğal zayıflama aracıdır. —Çok bir şey yapmanıza gerek yok. Günde 1 saat güneş altında kalın yeterl olacaktır. —Özellikle saat 3-4 gibi güneşin terletici etkisinden faydalanın. —Birkaç terletici hareket yaparak vücudunuzu yumuşatın ve bırakın güneş sizi terletsin. —Terleyerek vereceğiniz kilolar en sağlıklı kilo verme yöntemi olacaktır. —Güneş gibi […]
