Çağla Meyvesi

                Bademin yaş haline çağla denir. Çağla meyvesi mayhoş tadı ile bir çok insanın beğenisini kazanmıştır. Özellikle ege bölgesinde çok fazla insan tarafından sevilen bir meyvedir. Lezzetinin yanında sağlık açısından da oldukça faydalı olan bu meyvenin tüketilmesini uzmanlar tavsiye etmekte. Yüksek dozlarda C vitamini ve E vitamini barındıran Çağla Meyvesinin hem kanser hatalıklarına yakalanmamak için hem de hastalığın tedavi sürecinde oldukça etkili olduğu uzamanlar tarafından dile getirilmektedir. Özellikle malin melanom, lösemi, kemik iliği ve bağırsak kanseri gibi hasta vücudunun zayıf düştüğü rahatsızlıklarda Çağla Meyvesinin vücudu destekleyici besleyici özelliğinin büyük faydası olmaktadır. Bu sebepten çağla meyvesinin mevsiminde günde bir avuç çağla meyvesi tüketmek bir çok kanser hastalığı türüne karşı vücudumuzu korumaya alacaktır.

Çağlanın ekşisi ve tatlısı vardır. Tatlı badem antioksidan bakımından oldukça zengin bir meyvedir. Ayrıca B vitamini ve E vitamini, protein, demir, kalsiyum, fosfor bakımından da zengindir. Badem kuru yemiş olarak tüketilmesinin dışında pasta ve tatlılarda da çok sıklıkla kullanılır. Asya ülkelerinde bazı sebze ve et yemeklerinde de badem sıklıkla kullanılır. Eczacılıkta badem yağı genellikle yaralı iyileştirmek ve yumuşatıcı olarak kullanılmaktadır. Ayrıca badem sterse, baş ağrısına birebirdir. Günde 4 – 5 adet badem tüketmek şeker düşürmeye yardımcı olur. ancak belirtilen sayıdan ok daha fazla acı badem tüketmek zehirlenmelere sebebiyet verebilir.

Bademin bilinen bir çok faydası vardır. Bunlardan bazıları;

• Sinirleri sağlamlaştırır.
• Zihin yorgunluğuna birebirdir.
• Göğüs hastalıklarına iyi gelir.
• Uykusuzluk, baş dönmesi ve de yorgunluk gibi şikâyetlerinizi azaltır.
• Böbrek ve idrar yollarına iyi gelir.
• Emziren annelerin sütünün artmasını sağlar ve sütün besin kalitesini yükselterek çocukların gelişimine faydalı olur.
• Kolesterolü düşürür ve kalp krizi riskini azaltır.
• Damar sertliğini önler ve tansiyonu düşürür.
• Antioksidan özelliği sayesinde yaşlanmayı geçiktirir.
• Mide ve karaciğere faydalıdır.