Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir?

Burun tıkanıklığı, aynı sinüzit gibi fazlasıyla kötü bir durumdur. Burundan nefes alamamak bireyi zorlayan bir olaydır. Burun tıkanıklığı genel olarak sinüzite bağlı olarak gerçekleşse de çoklukla soğuk ve kirli havanın olduğu yerlerde daha çok görünen bir olaydır. Nadir bir şekilde gerçekleşse de diğer günlerde de görülebilmektedir. Öte yandan çeşitli hastalıklar burun tıkanıklığı durumuna neden olan faktörler arasındadır.

Burun tıkanıklığı, bir hastalık sonucunda oluşmuş ise ilk olarak tıkanıklığı gidermek için çeşitli fısfıslardan kullanmak iyi olacaktır. Doktorun verdiği ilaçların yanında burun tıkanıklığını gidermek için zeytinyağı damlatmak etkili bir yöntemdir. Özellikle burun tıkanıklığı yaşanan günlerde bireyin kendisini sıcak tutması ve bir battaniye altında terlemek tıkanıklığı gidermek için etkili olacaktır. Burun tıkanıklığının yaşandığı günlerde sigara içilen günlerde böyle ortamlardan uzak durmak eğer hasta kullanıyor ise en az miktara indirmesi ya da tamamen bırakması hasta açısından faydalı olacaktır. Sigara dumanı gün içinde nefes alış verişi kötü yönde etkileyeceği ve burun tıkanıklığını da artırma yönünde bir etki edecektir. Bu günlerde süt tüketilmemelidir. Çünkü süt mukus salgılanması arttıran önemli bir faktör olarak, hasta kişinin daha az tüketmesi gerekir. Sinüzit kaynaklı bir burun tıkanıklığından muzdarip bireyin zencefil çayı içmesi tıkanıklığının giderilmesi açısından pozitif bir yönde etkide bulunacaktır.

Burun tıkanıklığı, genel olarak soğuk algınlığına bağlı olarak gerçekleşmekte olup uyku kalitesini düşürerek gece de birden fazla uyanarak uykusuz kalınmasına neden olabilir. Bunun için burun tıkanıklığı yaşayan bireyin evde uygulayabileceği yöntemler vardır.

Nemli bir odada bulunmak buruk tıkanıklığına iyi gelen bir yöntemdir. Uyuduğunuz ya da bulunduğunuz odada kaloriferin üzerine bir su koyarak ya da odada bir demlik suyu sürekli olarak kaynatarak odanın nemli kalması ve tıkanıklığın açılması sağlanabilir.

Tuzlu su en çok bilinen ve uygulanan bir yöntem olup burun tıkanıklığını açmada oldukça etkilidir. Bir çay bardağı tuz ile yine aynı ölçüde tuz iyice karıştırılarak buruna çekilir. Günde 3 ya da 4 defa bu yöntemi uygulamak burun tıkanıklığına iyi gelir.