Bu Çayı Bol Bol İçin

Elbette tek bir çayla selülit sorununu çözemezsiniz. Ama doğru içmeyi bilmek çok önemlidir. Bu doğal karışım çay tarifi selülit sorununa karşı size yardımcı olacak silahlardan biri ama…

• İçine asla şeker konmayacak önemle vurgularım.
• Uzun uzun kaynatılmayacak. Tarifte verdiğim süre kadar kaynatılacak, demlenecek.
• Bu çayı yaparken kullandığınız suyun kaliteli bir su olmasına özen gösterin.

MALZEMELER:

• Yarım çay kaşığı funda yaprağı
• 2-3 üç yaprak melissa
• 2 tane avokado yaprağı
• l parmak ucu kadar zencefil
• Küçük bir tutam kekik
• Küçük bir tutam biberiye
• 5-6 tane saplarıyla beraber maydanoz
• İnce bir dilim limon
• 2 yaprak sinameki

HAZIRLANIŞI:

l su bardağı kadar suya limon hariç tüm bitki ve baharatları koyun, l dakika kaynatın, 3-4 dakika kadar demleyin, içme bir dilim limon koyun. Şekersiz ve sıcak olarak günde 2-3 kere yeniden yaparak için. Bu çayı ne çok aç ne de çok tok için. Asla günde 3 fincandan fazla içmeyin. Bu çayın dışında bol ılık sıcağımsı su içmeyi de unutmayın.