Boyunun kısa olduğunu düşünenler boy uzatmak için büyük çaba içine girerler. Aslında hepimizin sahip olduğu boy uzunluğunda aileden gelen genlerin etkisi büyüktür. Aileden gelen boy sınırını aşmak için boy uzatan sporlar tercih edilmelidir.
boy uzatan sporlar
Gelişme çağında yapacağınız boy uzatan sporlar sayesinde normalde sahip olacağınız boy sınırını aşmak mümkün. Bunun için tercihiniz gerinme ve zıplama gerektiren sporlardan yana olmalı. Boy uzatan sporları yaparken düzenli olarak yapmaya özen göstermelisiniz. Basketbol, voleybol ve yüzme gibi sporları uzman eşliğinde yaparak boy uzatılabilir.
Erken yaşta basketbol, voleybol ve yüzme gibi sporlara başlamak ciddi artılar kazandırır. Düzenli uyku ve beslenmenin de boy uzamasına katkıları vardır.
Benzer Yazılar:
Boy Uzatan Sporlar – Cimnastik
KIŞ AYLARINDA EV YAPILAN SPORLAR
Saç Uzatan Maske
Yağlarınızı eriten 11 sporlar
İbrahim Saraçoğlu çocukların boyunu uzatan formül
Hamilelikte Spor Gebelikte Spor
Zihin açan sporlar
Spor da burçlara göre mi yapılır?
Hızlı saç uzatan patates kürü
Seyir Sporu ile Yapılan Sporlar Arasındaki Farklar Nelerdir?
