Harvard Tıp Fakültesi doktorlarınca yapılan deneyde, bilim adamları iki denek grubunu inceledi.
Ispanak, lahana gibi yeşil yapraklı sebzelerin yanı sıra kavun, şeftali, kayısı gibi meyvelerle, havuç ve kabakta bol miktarda bulunan betakarotenin en az 15 yıl boyunca alınmasının zihin sağlığını koruyabileceği ortaya çıktı. Harvard Tıp Fakültesi doktorlarınca yapılan deneyde, bilim adamları iki denek grubunu inceledi. İlk gruptaki deneklere ortalama 18 yıl boyunca, iki günde bir 50 miligram betakaroten, diğer kısmına ise palacebo verildi. Araştırma sonucunda betakaroten alanların zihinsel testlerdeki başarılarının daha yüksek olduğu belirlendi.
Benzer Yazılar:
Betakaroten, zihin sağlığını koruyor
Zihin sağlığı için 'betakaroten'
Tavuk Eti Kadınlarda Kalbi Koruyor
Tiksinmek hastalıktan koruyor
Koyu renk ekmek ye, sağlığını koru
Kiloları vermek kalbi koruyor
Hurmanın beden ve zihin yorgunluğuna etkileri
Kiloları vermek kalbi koruyor
Zayıflamak kalbi koruyor
Çay ‘şeker’den koruyor!
