Boğaz İltihabı Nasıl Geçer?

Boğaz iltihabı çok sık karşılaştığımız rahatsızlıklardan. Ağzımızda bir sürü yararlı ve zararlı bakteriler vardır. Ağız yoluyla bazı zararlı bakteriler boğazımıza yerleşir. Daha sonra burayı istila ederek çoğalmaya başlar. Bu durumda boğazımızda iltihaplanma, bademcikte şişme, lenf düğümlerinde rahatsızlıklar ortaya çıkar.

Öksürme, hapşırma gibi durumlardan sonra boğazda iltihaplanma görülür. 3 ile 5 gün kadar bakteriler çoğalır ve daha sonra grip, nezle gibi rahatsızlıklar oluşmaya başlar. Boğazda yanma hissedebilirsiniz. Yutkunurken zorlanabilirsiniz. Halsizlik ve baş ağrısı çekebilirsiniz. Bazen ateş yükselebilir. Ben hastalanıyorum sanırım dediğinizde tam da boğazınızda iltihap oluşmuştur. Hapşırma, öksürük ve temas yoluyla bakteriler çok çabuk yayılabilir. Bakteriyi başkasına yaymamak için dikkatli olmak gerekir.

Bakteriler çok çabuk yayıldığı için temizliğe önem vermelisiniz. Ellerinizi çok iyi yıkamalısınız çünkü birçok bakteri ellerle geçer. Kullandığınız bardaklar, çatal kaşıklar ayrı olmalı. Hastayken başkasıyla çok fazla temasa geçmemelisiniz. İlaç tedavisiyle boğaz iltihabından kurtulunabilir. Bunun yanında evde yapacağınız bitkisel karışımlarla da tedavi sürecini hızlandırabilirsiniz. Boğazınızı tahriş edecek yiyeceklerden uzak durmalısınız. Çok baharatlı yiyecekler yememelisiniz. Boğazınızı acıtacak sert, katı yiyeceklerden de uzak durmalısınız. Boğaz iltihabında yapılan en büyük yanlış orayı sıcak tutmaktır. Çok sıcak ve çok soğuk yiyecekler boğazı tahriş eder, aynı zamanda iyileşme sürecini yavaşlatır. Adaçayı, papatya çayıyla boğazınızı gargara yapabilirsiniz. Tuzlu suyla da gargara işe yarayacaktır. Soğan ve sarımsak antibiyotik etkisi gösterir ve iyileşmenize yardımcı olur.