Ayurveda Uzmanı Dr. Ender Saraç, bitkisel çayların faydalarını açıkladı :
Sarı Kantaron çayı :
– Hazmı kolaylaştırır
– Mide yanmaları için yararlıdır
– Heyecanı yatıştırır
– Uykusuzluk durumunda rahatlatıcıdır
– Kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur
– Sarı Kantaron’dan hazırlanan eriyik yaralarda yanıklarda, harici olarak kullanılabilir
Adaçayı çayı :
– Antiseptik özelliği vardır
– Direnci artırır
– Hafızayı açar
– Canlandırıcı etkisi vardır
– Bulantıyı keser
– Hazım sistemini düzenler
– Göğsü yumuşatır
– Sinirleri yatıştırır
– Cilde iyi gelir
Biberiye çayı :
– Kabızlığı giderir
– Sindirim sistemine uyarıcı etki yapar
– İdrar söktürür
– Baş ağrısına iyi gelir
– Dolaşımı canlandırır
– Vücuttan zehirli maddeleri atmaya yardımcı olur
Defne çayı :
– Antiseptik özelliği vardır
– Hazmı kolaylaştırır.
– Uykusuzluk problemine yardımcı olur
– Saç dökülmesini engeller
– Rahatlatıcı etkisi vardır
Melissa çayı :
– Antiseptik özelliği vardır
– Gerginliği alır, uyumaya yardım eder
– Gazı giderir
– Terlemeyi sağlar
– Mideyi rahatlatır, hazmı düzenler
Kişniş çayı :
– Gaz giderir
– Hazmı kolaylaştırır
Kuşburnu çayı :
– C vitamini içerir
– Kabızlığın giderilmesine yardımcı olur
– Güç kazandırır
– Öksürüğe iyi gelir
– Alerji egzama ve hemoroide karşı faydalıdır
Ihlamur çayı :
– Öksürüğe iyi gelir
– Yatıştırıcı etkisi var
– Çarpıntıya iyi geliyor, rahatlatır
– Uykusuzluk problemine yardımcı olur
– Mideye iyi gelir
– Balgam söktürücü etki gösterir
Nane çayı :
– Hafif antiseptik özelliği vardır
– Mide bulantılarına karşı etkilidir
– Koku verir
– Ferahlatır
– Çarpıntıya iyi gelir
– Soğuk algınlıklarında önerilir
– Sinir sisteminde yatıştırıcı etki yaparak uyku problemlerine yardımcı olur
Papatya çayı :
– Sindirim sistemini düzenler
– İdrar atırır
– Sinirleri yatıştırır
– Gaz giderir
– Ağrıları keser
– Antiseptik özelliği vardır
Sinameki çayı :
– Bağırsak üzerinde müshil etkisi yapar.
– Kabızlık sorunu için önerilir
Rezene çayı :
– Sancıların giderilmesine yardım eder
– Mide için iyi gelir
– Sinirleri yatıştırıcıdır
– Gaz gidericidir
– Sindirimi düzenler