Buradasınız: Acil Servis » Genel Sağlık » BİBER VE KABAK DOLMASI[DİYET YEMEKLER]

BİBER VE KABAK DOLMASI[DİYET YEMEKLER]

Yazar:   Tarih: 31 Ağustos 2010   Kategori: Genel Sağlık 

Malzemeler

100 gr. yağsız kıyma
1 adet dolmalık biber
1 adet orta boy domates
1 adet küçük boy kabak
1/2 rendelenmiş havuç
1 orta boy soğan
1/4 demet maydanoz
1 tutam dereotu
1 diş sarmısak
1 tatlı kaşığı salça
Tuz
Karabiber
Kimyon,Nane
2 tatlı kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı

Soğan ince ince kıyılıp tuzlanarak 5 dakika elle
yoğurulur.Karışım 15 dakika dinlendirilir.Sonra
bütün malzemelerilave edilip karıştırılır.Hazırlanmış
olna harç 1 adet orta boy dolmalık biberin, yarım
kabağın ve içi boşaltılmış domatesin içine doldurulur.Dolmaların üstünü bir parmak kapatacak şekilde sıcak su ve 2 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edilip yaklaşı 20 dakika kısık ateşte pişirilir.(İsteğe göre suya 1 tatlı kaşığı salçada ilave edilebilir.

www.dendidengine.blogspot.com

Her Türlü Diyet,zayıflama ve Egzersizler


EkleBunu RSS Ekle Butonu

Benzer Yazılar:

Biber ve Kabak Dolması Biber ve Kabak Dolması (DİYET YEMEĞİ) DOMATESLİ KABAK SOTE [DİYET YEMEKLER] Zeytinyagli Kuru Biber ve Patlican Dolmasi AVAKADO SALATASI [DİYET YEMEKLER] Hamsi Dolmasi Tarifi (6 Kisilik) NOHUT SALATASI [DİYET YEMEKLER] Zeytinyagli Biber Dolmasi – Yemek Tarifi TON BALIKLI SALATA [DİYET YEMEKLER] FIRINDA SEBZE [DİYET YEMEKLER]
arap eczanesi leke gidericiçiğ dolmalık biber faydalarıdolma biber faydalarıdolma biberin faydalarıDOLMALIK BİBE R FAYDASIdolmalik kirmizi biberin faydalaridolmalık biber faydalarıdolmalık biberin faydaları nelerdirkantaron yağı saçlara iyi gelirmikimyon ile zayıflamasivilce kuru maya maskesi

BİBER VE KABAK DOLMASI[DİYET YEMEKLER] adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.

İptal

Google+ Facebook Twitter YouTube Pinterest Sitemap
DMCA.com Protection Status

Copyright © 2013 - 2024 Acilservis.Pro. Tüm Hakları Saklıdır.

Sitemizde bulunan bilgiler kullanıcıyı bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır, hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı bir nitelik taşımamaktadır. Hastalıklarınız ve alternatif tedavi yöntemleri için mutlaka önce doktorunuza başvurmanızı öneririz. Sitemizi kullananlar kullanım koşullarını kabul etmiş sayılır. Önerilerden meydana gelecek hiçbir problemde web sitemiz sorumlu tutulamaz. Kaldırılmasını talep ettiğiniz içerikleri bize iletişim formunda bildirimeniz durumunda 3 iş günü içerisinde size dönüş yapılacaktır.