Türk çay kültüründen en çok siyah çayın tüketildiği biliniyor. Kahvaltıda ve gü içinde siyah çay tüketimi çok fazla oluyor. Ancak siyah çaya alternatif olan yeşil çayın yanında bir de yararları saymakla bitmeyen beyaz çay bulunuyor. Sağlığa bir çok faydası olan beyaz çayın yararlarını bilseniz her gün tüketmeye başlarsınız. Cilt sağlığının destekleyicisi olan beyaz çayın cildi sıkılaştırıcı etkisi bulunuyor. Bu nedenle sağlıklı cilt için günde 3 bardak beyaz çay tüketin.
Beyaz çayın faydalarını ortaya çıkaran bilimsel araştırmaların ışığında, beyaz çayın özellikle kolajen yıkımını baskılayıcı ve cilde esneklik veren elastin maddesinin yıkımını önleyen etkileri olduğu ortaya çıkarıldı. Bu içerikleri nedeniyle daha sıkı ve esnek cilt oluşumu sağlamak için beyaz çayın tüketilmesi öneriliyor. Beyaz çayın yeşil çay gibi vücutta yağ üretimini baskılayıcı ve mevcut yağın parçalanmasını sağlayıcı etkisi bulunuyor.
Yeşil ya da siyah çay gibi soldurma, fırınlama, kurutma ve fermentasyon işlemlerine maruz kalmayan beyaz çayın dem renginde bir dönüşüm olmuyor. Yoğun antioksidan içeriği ile anti- kanser özelliği olan beyaz çay, bu özelliği ile tüm çay çeşitlerinden daha yararlı oluyor.
Diğer çaylara göre daha yüksek antioksidan etkisi yüksek olan beyaz çayın, cildin sıkılaşmasını sağlayan tazeleyici etkisi deneylerle kanıtlandı. Bu özelliğiyle romatoit artrit ve diğer yangılı hastalıklarda şikayetlerin azalmasında yardımcı olduğu söylenmektedir. Yağ yakıcı ve vücuttaki yağ oranını dengelemeye yardımcı etkisi bulunan beyaz çayın kilo vermek isteyenlerinde tüketmesinin yararlı olabileceği belirtiliyor. 
Beyaz çayın yararları
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, kanserden korur.
Erken dönemlerde kansere neden olan hücre mutasyonlarını engeller.
Cildi güzelleştirir.
Çok yüksek oranda antioksidan içerir.
Tansiyon ve kolesterolü düşürür.
Virüs ve bakterilere karşı etkisi yeşil çaydan daha kuvvetlidir.
Çok düşük oranda kafein içerdiği için, kafeinin zararlı etkilerinden korunmayı sağlar.
Zayıflamaya yardımcı olur.
Florit içeriği zengin olduğundan dişlerde plak ve çürük oluşmasını önler.
Yaşlanma, kırışıklık ve sarkmalara karşı olumlu rol oynar.
Pürüzsüz ve yumuşak bir cilt için etkilidir.
Kemiklere faydası olur. Osteoporozda faydalıdır.
Cildi kuvvetlendirici, hücre yenilemeyi destekleyici özelliği de vardır.
